[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਰਿਬਸ ਨਿਗਰਮ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Anthocyanosides≥25.0%

[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਕਾਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਕਾਲਾ ਕਰੰਟ ਕੀ ਹੈ?]

ਕਾਲੀ ਕਰੰਟ ਝਾੜੀ ਇੱਕ 6-ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਸਦੀਵੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪੰਜ ਲਾਲ-ਹਰੇ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਲਾ ਕਰੰਟ ਫਲ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਬੇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਈ ਬੀਜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ ਝਾੜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਪੌਂਡ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

[ਲਾਭ]

1. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਮੇਰੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

2. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ

3. ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ।

4. ਕੁਦਰਤੀ ਬ੍ਰੇਨ ਬੂਸਟ

5. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ

6. ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

# ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

#ਖੋਜ #APCO #ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਿਸਮ
- GM-1 ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਕਤ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
- ਐਚਸੀਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਸੈੱਲ ਦੀਵਾਰ ਦੀ ਪਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
- ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ
#ਖੋਜ #APCO #Capsule ਕਿਸਮ
- Th1 2 ਵਾਰ ਵਧਾਓ
- Th17 ਨੂੰ 5 ਵਾਰ ਵਧਾਓ
- Th9 2 ਵਾਰ ਵਧਾਓ
ਫਿਰ ਕਾਤਲ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ।
ਸਰੀਰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://fitlife.tv

https://juicewithdrew.com

ਹੈਲੋ Fitlifers!

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ!

ਪਤਝੜ ਇੱਥੇ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਫਾਲ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨਗੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੇਠਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਚ ਗਾਜਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੱਦੂ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੱਖਰਾ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਾਜਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਬੀਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨ ਅਤੇ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੱਦੂ ਫੋਲੇਟ, ਥਿਆਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ, ਤਾਂਬਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੱਦੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੀਟਾ-ਕ੍ਰਿਪਟੌਕਸੈਂਥਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੀਟਾ-ਕ੍ਰਿਪਟੌਕਸੈਂਥਿਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੱਦੂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੇਲਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸੁਪਰ-ਇੰਧਨ ਹੈ ਪਰ ਪੇਠਾ, ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੇਠਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕੱਦੂ, ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਕੱਦੂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਾਰੀਅਲ, ਅੱਧਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ, ਕੁਝ ਵਨੀਲਾ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਹੈ। ਤਾਂ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਆਓ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਰੀਏ?

ਕਦਮ # 1 : ਕੱਦੂ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੀਟਦਾਰ ਰਸੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਕੱਢੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜੂਸ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੇਠੇ ਦਾ ਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੀਏ।

ਕਦਮ # 2: ਨਾਰੀਅਲ ਤੋਂ ਮਾਸ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਅਸਲੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਡੰਪ ਕਰੋ।

ਕਦਮ # 3: ਕੱਦੂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ, ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀਏ।

ਠੀਕ ਹੈ Fitlifers, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੌਸਮੀ ਜੂਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਕੱਦੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਡੀਹਾਈਡਰਟਰ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਮੌਸਮੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਜੂਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਜੂਸ ਪਕਵਾਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਫਿਟਲਿਫਰ ਜੀਓ!

ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਜੂਸਰ ਦੀ ਜੇਤੂ ਹੈ: ਲਾਈਸਾ ਟੇਲਰ

Fitlifers, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Lysa ਵਾਂਗ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਜੂਸਰ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ! ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੂਸਿੰਗ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਟਲਾਈਫ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਇਸ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਮ ਦੇ ਲਿੰਕ ਨਾਲ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ….

ਮੈਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ….

ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ... ਪਰ...)

ਮੇਰਾ ਭਾਰ 25 ਪੌਂਡ ਵੱਧ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਨ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਮੈਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਢਿੱਡ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮੀਜ਼ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ "ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼" ਨੇ ਉਸਦੀ ਜਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜੇ ਇਸ ਹੱਲ ਨੇ ਉਸਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ?

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ 25 ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜੋ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ 500,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ।

JuicewithDrew.com

ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ...

ਡਰੂ ਕੈਨੋਲ

ਹਵਾਲੇ:

https://home.howstuffworks.com/pumpkins3.htm

https://fitlife.tv/saturday-strategy-pumpkin-milk/

https://www.mugglenet.com/misc/rosmertas/pumpkinjuice.shtml

https://www.thedisneydiner.com/2013/09/pumpkin-juice-recipe-from-wizarding.html

https://www.yummly.com/recipes/hot-pumpkin-milk

https://www.yummly.com/recipes/pumpkin-spice-milk

ਕੱਦੂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਕੱਦੂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਕੱਦੂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਪੇਠਾ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਣਾ