[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਾਈਨੇਨਸਿਸ

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

ਕੁੱਲ ਚਾਹ ਪੋਲੀਫੇਨੋਲ 40% -98%

ਕੁੱਲ ਕੈਟੇਚਿਨ 20% -90%

EGCG 8% -60%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਪਾਊਡਰ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ] ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੱਤੀ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਹਰੇ ਚਾਹ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ]

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਚੀਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੋਂ ਕਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਟੇਚਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਫੇਨੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ, ਇਕੱਠੇ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 25-100 ਗੁਣਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਾਰਡੀਓ-ਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਇਰਸ ਵੀ। ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਕਰਨ ਏਜੰਟ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀ-ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

5. ਹਰੀ ਚਾਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਸਬੰਦੀ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ.

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

1. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ।

2. ਭੋਜਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਸਟੇਲਿੰਗ ਏਜੰਟ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੇਡਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

https://www.naturalapplecidervinegar.com/apple-cider-vinegar-shingles/

ਸਰਬੋਤਮ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ: https://amzn.to/1UtW6u7

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੀਮਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਧੱਫੜ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ: ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਇਹ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਢੰਗ 1:

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰਾਗ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਹੋਏ ਰਾਗ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਰਾਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਰੱਖੋ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਾੜੋ.

ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਓ।

ਢੰਗ 2:

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਰਾਗ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਧੀ 1 ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 1-2 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ 8 ਔਂਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਪੀਓ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਧੱਫੜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਪੱਟੀ ਵਿਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦਰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡੰਗਣ, ਝਰਨਾਹਟ, ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਛੁਰੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੜ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਧੱਫੜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਦਿੱਖ ਛਪਾਕੀ ਵਰਗੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਾਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਬੈਲਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਤੋਂ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ ਇੱਕ ਪੂ-ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਜਾਂ ਲੂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਬਣਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ। ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੱਤ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਾਗ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਚਮੜੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟਹੇਰਪੇਟਿਕ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਧੱਫੜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਪ੍ਰਯੋਜਿਤ)

ਨਵੇਂ ਵੀਡੀਓ ਹਰ ਮੰਗਲਵਾਰ! ਇੱਥੇ 2 ਮਿਲੀਅਨ ਸਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ: https://bit.ly/HowToCakeItYT
ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਮੇਰਾ RECIPE BOX ਦੇਖੋ: https://bit.ly/RecipeBoxVids
ਕੇਕ ਕੈਂਪ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ! ਇੱਥੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ: https://bit.ly/CampCakeSignUp

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਯੋਲੈਂਡਾ ਹਾਂ! ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਕੇਕ ਦੀ ਬੀਓਨਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਰ ਮੰਗਲਵਾਰ ਸਵੇਰੇ 11am EST 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਡ੍ਰੂਲ-ਯੋਗ, ਜਬਾੜੇ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੇਕਿੰਗ ਰਚਨਾਵਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਕੇਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਮੇਗਾ ਮੈਸ਼ ਅੱਪ ਕੇਕ ਤੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆਈ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹਨ - ਮੈਂ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ! ਇੱਕ ਕੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ - ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ!

ਇਸ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਸਪਾਂਸਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਮਾਰਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ! ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਵਾਲਮਾਰਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਈ ਗਈ ਮਿਠਆਈ-ਯੋਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ! https://www.walmart.com/store/finder

ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਪਜ ਸਟੋਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਅਪਸਾਈਡ ਡਾਊਨ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਜਾਓ! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਆਓ:
ਫੇਸਬੁੱਕ - https://www.facebook.com/HowToCakeItWithYolanda/
ਟਵਿੱਟਰ - https://twitter.com/yolanda_gampp
Instagram - https://instagram.com/yolanda_gampp - 700K ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!
Pinterest - https://www.pinterest.com/yolanda_gampp
ਸਨੈਪਚੈਟ – @yolanda_gampp – ਸਾਡੇ ਸ਼ੂਟ ਤੋਂ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਫੁਟੇਜ!

ਉਪਯੋਗੀ ਲਿੰਕ:

ਇਸ ਅਪਸਾਈਡ ਡਾਊਨ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਪੂਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਜਾਓ! https://bit.ly/PeachUpsideDownCakeRecipe

ਇਸ ਕੇਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਨੀਲਾ ਕੇਕ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ! https://bit.ly/YOsVanillaCake

ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੇਕ ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! - https://bit.ly/HowToCakeItTees

ਆਈਟੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ: ਸਾਸ਼ਾ ਹਿੱਲ https://www.sashahillfilm.com/
ਸੰਪਾਦਕ: ਓਰਹਾਨ ਸੁਮੇਨ https://vimeo.com/orhansumen
ਨਿਰਮਾਤਾ: ਜੋਸਲਿਨ ਮਰਸਰ ਅਤੇ ਕੋਨੀ ਕੋਨਟਾਰਡੀ https://www.cjmercon.com
ਟੀ-ਸ਼ਰਟ: https://www.howtocakeit.com/