[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ]ਕੋਰੀਨੈਂਟ ਯੋਹਿੰਬੇ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਯੋਹਿੰਬੇ ਦੀ ਸੱਕ ਅਫਰੀਕਾ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਯੋਹਿਮਬਾਈਨ 8% (HPLC)

[ਦਿੱਖ] ਲਾਲ ਭੂਰਾ ਫਾਈਨ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] 5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] 10PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ. ਸ਼ੁੱਧ ਭਾਰ: 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਡਰੱਮ

[ਯੋਹਿੰਬੇ ਕੀ ਹੈ]

ਯੋਹਿੰਬੇ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੱਚੇ ਸੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯੋਹਿੰਬੇ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੰਮੋਧਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਲਿਊਸੀਨੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਪੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਯੋਹਿੰਬੇ ਸੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੋਹਿੰਬੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਹਿੰਬੇ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ.

.

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਯੋਹਿੰਬੇ ਬਾਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਾਭ£º

1. ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਮੋਧਕ ਹੈ

2.ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ

3. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

4. ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

5.ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

6. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਥਾਸ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਖੋਜ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ Pycnogenol® ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 77 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਕੜਵੱਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਈਸੋਟੋਨਿਕਸ ਓਪੀਸੀ 3 ਵਿੱਚ ਪਾਈਕਨੋਜਨੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ https://bit.ly/1CF5Lpz

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿਆ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪਤਨਸ਼ੀਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ: https://tinyurl.com/jaxbcd6
ਇੱਥੇ ਰੈਸਿਪੀ ਛਾਪੋ: https://tinyurl.com/CDChiaPudding

ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ + ਰਸੋਈ ਦੇ ਸੰਦ:
8 ਔਂਸ ਵਾਈਡ ਮਾਊਥ ਮੇਸਨ ਜਾਰ: https://amzn.to/2rZopvp
ਸਪਾਊਟਡ ਗਲਾਸ ਕੱਪ: https://amzn.to/2s1wVXF
ਚਿਆ ਬੀਜ: https://amzn.to/2rF7VYH

ਸਮਾਜਿਕ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
ਫੇਸਬੁੱਕ: https://tinyurl.com/hjb6yk3
SnapChat: CleanDelicious
ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/DaniSpies
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: https://tinyurl.com/gv6b5qe
Pinterest: https://www.pinterest.com/danispies/

ਚਾਕਲੇਟ ਚੀਆ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਈ
1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ)
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. unsweetened ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. Chia ਬੀਜ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪੌਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।

* ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਜ਼: ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ + ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ + ਰਸਬੇਰੀ

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ): ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 376; ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 25.4 ਗ੍ਰਾਮ; ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 16.6 ਗ੍ਰਾਮ; ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ; ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 29.3 ਗ੍ਰਾਮ; ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ: 10.8 ਗ੍ਰਾਮ; ਸ਼ੂਗਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 8.6 ਗ੍ਰਾਮ

ਕੇਲਾ ਚੀਆ ਕਰੀਮ ਪਾਈ ਪੁਡਿੰਗ
1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ)
1/4 ਕੱਪ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਕੇਲਾ (ਭੂਰਾ ਜਿੰਨਾ ਕੇਲਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ)
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. Chia ਬੀਜ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਸਪਾਊਟਡ ਕੱਚ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪੌਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।

* ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਜ਼: ਕੇਲੇ ਦੇ ਵਾਧੂ ਟੁਕੜੇ + ਕੋਕਾ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ): ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 325; ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 20.7 ਗ੍ਰਾਮ; ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 15.7 ਗ੍ਰਾਮ; ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ; ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 23.1 ਗ੍ਰਾਮ; ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ: 5.3g; ਸ਼ੂਗਰ: 18.5 ਗ੍ਰਾਮ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4.8 ਗ੍ਰਾਮ

ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਪਾਈ ਚੀਆ ਪੁਡਿੰਗ
1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ)
2 ਚਮਚ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਰੀਅਲ (ਮੈਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ)
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. Chia ਬੀਜ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪੌਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।

* ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਜ਼: ਵਾਧੂ ਨਾਰੀਅਲ + ਤਾਜ਼ੀ ਬਲੂਬੇਰੀ

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ): ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 366; ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 27.4 ਗ੍ਰਾਮ; ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 21.7 ਗ੍ਰਾਮ; ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ; ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 24.1 ਗ੍ਰਾਮ; ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ: 5.8 ਗ੍ਰਾਮ; ਸ਼ੂਗਰ: 15.6 ਗ੍ਰਾਮ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5.2 ਗ੍ਰਾਮ

ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਚੀਆ ਪੁਡਿੰਗ
1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ (ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ)
1/4 ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਪਿਊਰੀ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. Chia ਬੀਜ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਜਾਂ ਸਪਾਊਟਡ ਕੱਚ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਪੇਠਾ ਪਿਊਰੀ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਓ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪੌਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ।

* ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੌਪਿੰਗਜ਼: ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ + ਦਾਲਚੀਨੀ + ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ): ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 324; ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 21 ਗ੍ਰਾਮ; ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ: 15.7 ਗ੍ਰਾਮ; ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ; ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 26.4 ਗ੍ਰਾਮ; ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ: 6 ਗ੍ਰਾਮ; ਸ਼ੂਗਰ: 17.4 ਗ੍ਰਾਮ; ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5 ਗ੍ਰਾਮ

'ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ' ਗ੍ਰਾਫਿਕ, JanTube ਸੰਪਾਦਨ; https://goo.gl/M2exoU

Clean & Delicious Amazon Services LLC ਐਸੋਸੀਏਟਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਫੀਲੀਏਟ ਵਿਗਿਆਪਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ Amazon.com ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰਕੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਫੀਸ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ!