[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸੈਮਬੁਕਸ ਨਿਗਰਾ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Anthocyanidins15% 25% UV

[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਏਲਡਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?]

ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੈਮਬੁਕਸ ਨਿਗਰਾ ਜਾਂ ਬਲੈਕ ਐਲਡਰ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਰਪ, ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਛਾਤੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਲ, ਉਗ, ਪੱਤੇ, ਸੱਕ, ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਫਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋ-ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ: ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਐਵੋਕੇਬਲ ਹੈਪੇਟੋਮੇਗਲੀ, ਹੈਪੇਟੋਸੀਰੋਸਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

2. ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਕੇਕ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੈਂਡੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

green tea benefits green tea benefits in urdu hindi green tea benefits green tea benefits green tea tips
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹਰੀ ਚਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਰੀ ਤਰਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਟੇਚਿਨ ਵਰਗੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ (1) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿਚਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਕੈਫੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਉਤੇਜਕ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ "ਝਿੜਕਦੇ" ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੈਫੀਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਨਿਰੋਧਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਫਾਇਰਿੰਗ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ (3, 4) ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰਿਆ ਮੂਡ, ਚੌਕਸੀ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ

ਚਾਹ ਦਾ ਪੌਦਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਉੱਥੇ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਪੋਟ ਅਤੇ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ

ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ 22% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਸੀ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਔਰਤ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਫੜੀ ਹੋਈ ਹੈ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਮੌਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਕੈਟਚਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਨਸ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿਚਲੇ ਕੈਟੇਚਿਨ ਦੇ ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਈਸਡ ਚਾਹ

ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਪਾਊਡਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਮੇਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਕੱਪ

ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਬੈਗ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
40,530 ਜਾਪਾਨੀ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਨ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਜਾਂ ਵੱਧ ਕੱਪ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 11 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸੀ।
ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 23% ਘੱਟ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 12% ਘੱਟ।

ਅਸੀਂ Vitafoods 2013 ਵਿੱਚ Pycnogenol ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: https://www.healthgauge.com/read/vitafoods-2013-review/