[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Panax ginseng CA Mey.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਜਿਨਸੇਨੋਸਾਈਡਜ਼ 10%–80%(ਯੂ.ਵੀ)

[ਦਿੱਖ] ਵਧੀਆ ਹਲਕਾ ਦੁੱਧ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤ 5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤20PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ] ਕੁੱਲ ਏਰੋਬਿਕ ਪਲੇਟ ਗਿਣਤੀ: ≤1000CFU/G

ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ: ≤100 CFU/G

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਜਿਨਸੇਂਗ ਕੀ ਹੈ]

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ginseng ਇੱਕ adaptogen ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Ginseng ਇਸ ਦੇ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੇਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ginseng ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

1. ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ;

2. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਹ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੋਰਡਿਸ, ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਐਰੀਥਮੀਆ, ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;

3. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਚਿੱਟੇਪਨ, ਸਪੌਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਅੰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
.
,
.
.
.
.
ਫਲਾਂ ਦਾ ਗੂੰਦ ਵਾਲਾ ਅੰਦਰਲਾ ਸਰੀਰ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਦਾ ਮਿੱਝ ਪਾਓ, ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਕਲਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਾਜ਼ਾ ਚਰਚਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਹਨ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਫੇਸ ਪੈਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣਗੇ ਜੋ ਕਿ ਅੰਬਾਂ ਵਿੱਚ c ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਢਿੱਲੀਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ-ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਲੈ ਕੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਘਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਨਟੈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ) ਅੰਬ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਆਟਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅੰਬ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ (ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ) ਦੋ ਚੱਮਚ ਲਓ ਮੈਂ ਟੈਨ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਜਾਂ ਮੈਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ? ?. . ਸਨ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ। ਬਰਫ਼ ਦਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਰੰਗ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟੌਨਿਕ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੋਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਲੀਚਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਲਰਾਂ ਲਈ ਭੀੜ ਇਸ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਓਟਮੀਲ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਫੇਸਪੈਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਇੱਥੇ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਅੰਬ ਹੈ ਇਹ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ। ਮੈਂਗੋ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਦਾ ਗੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੋ, ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ, ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਓ। ਆਟਾ ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਅੰਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੰਬ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਬ ਦੇ ਗੁਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਓ ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। , ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁੱਕੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੜ੍ਹੋ।

ਹੈਲੋ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੁਰਮਾ (ਤਾਮਿਲ ਵਿੱਚ) ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ:

1. ਉਰੂਲਾਈ ਕਿਝੰਗੂ - 1
2. ਗਾਜਰ - 1
3. ਬੀਨਜ਼ -10
4. ਪਚਾਈ ਪੱਤਨੀ - ਮੁੱਠੀ ਭਰ
5. ਪਿਆਜ਼ - 2
6. ਥੱਕਲੀ - 1
7. ਸੀਰਾਗਮ - 1/2 ਚਮਚ
8. ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ - 1 ਕੋਠੂ
9. ਮਾਂਜਾ ਪੋੜੀ - 1/4 ਚਮਚ
10. ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ
11. ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ - ਸੁਆਦ ਲਈ
12. ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਪਾਊਡਰ - 1/2 ਚਮਚ
13. ਕੋਠਮੱਲੀ - 1 ਕੋਠੂ
14. ਪੋਟੂ ਕਦਲਾਈ - 1 ਚੱਮਚ
15. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਊਡਰ - 2 ਚੱਮਚ
16. ਅਦਰਕ - 2
17. ਸੀਰਮ - 1 ਹੋਰ ਚੱਮਚ
18. ਮੁਨਤਿਰੀ ਪਰਪੁ - 8
19. ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ - 2
20. ਤੇਲ - 2 ਚੱਮਚ