[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] 99%

[ਦਿੱਖ] ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਰਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ:

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਉਹ ਕੀ ਹੈ?]

ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਮਲ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਸਥਿਰ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਤੋਂ ਸੈਪੋਨੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਐਟਮ ਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਬਦਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਨੀਲੇ ਕਾਲੇ ਪਾਊਡਰ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ, ਬਿਨਾਂ ਤਲਛਟ ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਜੇਡ ਹਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਪਟਰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ।

3. ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਰੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਖਾਰੀ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ।

4. ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ, ਕੋਲੋਸਟੌਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।

6. ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਐਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀਆਂ, ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ, ਗੰਭੀਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਰਾਈਨੋਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਪੁਰਾਣੀ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਸੋਜਸ਼, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

ਇਹ ਇਸ ਖੇਤਰ ਏਲ ਪਾਸੋ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
F21 ਇੱਕ ਆਲ ਨੈਚੁਰਲ ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਫਾਇਦੇ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint Flavor: Menthol ਅਤੇ Natural Colors। F21 ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, (PSK) ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, F21 ਦੇ ਹਰੇਕ ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਤੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਕੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ (PSK) ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡੀਜੀ ਸਮਿਥ https://www.davegsmith.com/

ਵਿਰੋਧੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ:
00:00:05 ਭਾਰ ਘਟਾਓ
00:00:11 ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ
00:00:17 ਕਾਊਂਟਰ ਡਾਈਟ ਪਿਲਸ ਉੱਤੇ
00:00:23 ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ
00:00:29 ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੀਲੇਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂਡ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ, ਭੁੱਖ, ਨੀਂਦ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ, ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਓ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ serotonin. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਿਲੇ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

2. ਤੰਬੂ5-HTP
5-HTPਜਾਂ 5-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਟ੍ਰੀਪਟੋਫ਼ਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੱਛਮੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਦੇ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗ੍ਰੀਫੋਨੀਆ ਸਿਮਪਲੀਸੀਫੋਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

3. ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ?

ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਬੂਸਟਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਵੀ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਕਰਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਮਸਾਜ ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ "ਅਨੰਦ" ਦੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਮਨਨ ਕਰੋ
ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਧਿਆਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਪ ਪਸੰਦ ਆਈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

*ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

——-

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ !!!

ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ ► https://goo.gl/KusnWT
ਫੇਸਬੁੱਕ ► https://goo.gl/QJwd9p
ਬਲੌਗ ► https://www.natureba.net