[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] ਸੈਪੋਨਿਨਸ 90%

[ਦਿੱਖ] ਭੂਰਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੈਰੇਸਟ੍ਰਿਸ ਕੀ ਹੈ?]

ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟਰਿਸ ਇੱਕ ਵੇਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਟੌਨਿਕ (ਊਰਜਾ) ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ, ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1) ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ।

2) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
3) ਐਂਟੀ-ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਈਸੈਕਮੀਆ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਈਸੈਕਮੀਆ;
4) ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
5) ਸੈਕਸ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ;
6) ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਕੈਂਸਰ;
7) ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਕਲਕੂਲਸ;
8) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇਣਾ।

ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ!
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਨਿਊਜ਼ ਹੁੱਕਸ:
* ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 40 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ।
* ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ (72%) ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 55 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ 40 ਅਤੇ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ।
* ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ (60%) ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ (29%) ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ।
* ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉੱਤਰਦਾਤਾ (48%) ਅਜੇ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਾਜਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੂਟੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਲੂਟੀਨਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD) ਜਾਂ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
* ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੂਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਲਕ। ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20 ਕੱਪ ਸੈਲਰੀ ਜਾਂ 370 ਬੇਬੀ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ!

ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਵਰਣਨ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਖੋਜ ਹੁਣ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਦਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ! ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਟੀਨ, ਜ਼ੈਕਸਨਥਿਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (ਏਐਮਡੀ) ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਨ।

ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾ. ਰਿਚਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜ ਮਾਹਿਰ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸੋਮਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਰਿਚਰ ਅਤੇ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ:
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ
- ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਡਾ. ਸਟੂਅਰਟ ਰਿਚਰ, ਓ.ਡੀ., ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਬਾਰੇ:
ਡਾ. ਸਟੂਅਰਟ ਰਿਚਰ, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਉੱਤਰੀ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਵਿੱਚ ਵੈਟਰਨਜ਼ ਅਫੇਅਰਜ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਆਈ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਦੇ ਮੁਖੀ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ, ਇਲੀਨੋਇਸ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਓਪਟੋਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਮਿਸੌਰੀ-ਸੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵੀ ਹੈ।
ਲੁਈਸ. ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਰਿਚਰ ਲੂਟਿਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਡਾ. ਰਿਚਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ, ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ, ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਓਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਐਕਸਪੈਰੀਮੈਂਟਲ ਆਈ ਰਿਸਰਚ, ਕਰੰਟ ਆਈ ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਹਨ।

ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸੋਮਰ ਬਾਰੇ:
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸੋਮਰ, ਐੱਮ.ਏ., ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਾਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ 27 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਉਸਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ, ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਅਲਰਟ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੇਖ, ਲੈਕਚਰ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਸੈਮੀਨਾਰ, ਬੁਲਾਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕਜਿੰਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਉਹ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਲੇਖਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀਆਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਕਿਤਾਬਾਂ - ਏਜ-ਪ੍ਰੂਫ ਯੂਅਰ ਬਾਡੀ ਅਤੇ 10 ਹੈਬਿਟਸ ਦੈਟ ਮੇਸ ਅੱਪ ਅ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਡਾਈਟ, ਨਾਲ ਹੀ ਦ ਫੂਡ ਐਂਡ ਮੂਡ ਕੁੱਕਬੁੱਕ (ਆਊਲ ਬੁੱਕਸ, 2004), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ, ਦੂਜਾ ਸੰਸਕਰਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ, ਦੂਜਾ ਸੰਸਕਰਣ, ਮੂਲ ਖੁਰਾਕ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਾਈਡ, ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਡੈਸਕ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ।
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕੋਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ NBC ਦੇ ਟੂਡੇ ਸ਼ੋਅ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈ, AM ਨਾਰਥਵੈਸਟ (ਪੋਰਟਲੈਂਡ, OR ਵਿੱਚ KATU-TV) 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਿਕ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ 1999 ਤੋਂ 2000 ਤੱਕ NBC's Later Today ਅਤੇ Good Morning America (Good Morning America) ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸੀ। ABC) 1996 ਤੋਂ 1999 ਤੱਕ।

https://www.aoa.org/