[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Gingerols 5.0%

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਅਦਰਕ ਕੀ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਤਣਿਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਸਾਇਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਅਦਰਕ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ) ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੇ 11 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।

1. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ Gingerol ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ
2. ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਅਦਰਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
5. ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
6. ਅਦਰਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
7. ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
8. ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
9. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
10. ਅਦਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
11. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਸਾਢੇ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।
ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।
ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਵਿਕ ਗਿਆ
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ: https://www.styriangold.ca

ਵੈਜ ਫੂਡ ਫੈਸਟ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ:

https://vegfoodfest.com/

https://www.naturalhealthcare.ca ਲਈ mark.s ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ
@ ਹਾਰਬਰਫਰੰਟ, ਟੋਰਾਂਟੋ

VIP ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੜ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਡਰਿੰਕ ਸਕਿਨੀ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! ❤ https://www.jennycleary.net/drinkskinny ❤

ਇਰੇਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੀਆਗਰਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰੋ

https://jennycleary.net/solve-erection-problems-naturally/

ਮੈਨੂੰ Viagra ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਮਿਲੀ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਵੀਆਗਰਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਸਤਾ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਵੀਆਗਰਾ ਅਤੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਮਾਰੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਦਭੁਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈਕਸੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਡਬਲਮਿੰਟ ਗੱਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰਿੰਡ ਦਾ ਜੂਸ ਹੈ!

ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਅਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਲਾਲ ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੂੜਾ, ਠੀਕ?!?

ਗਲਤ!!! ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਾ ਜਾਦੂ ਹੈ!

ਸਿਟਰੁਲਲਾਈਨ ਲਾਭ

ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ, L-citrulline ਨਾਮਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ L-citrulline ਨੂੰ L-arginine ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਦੀ ਗੈਸ ਜਾਂ ਰੇਸ ਕਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਲਣ ਨਾਲ ਨਾ ਮਿਲਾਓ। ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਗੈਸ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ 50 ਖਰਬ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸੈਕਸੀ ਅੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਫੂਡ ਐਂਡ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਟਰੂਲਿਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਟਰੂਲਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਟਰੁਲਲਾਈਨ ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ

ਸਿਟਰੁਲਲਾਈਨ ਅਤੇ ਈਡੀ 'ਤੇ 2011 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਿਰਫ 1.5 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਟਰੁਲਲਾਈਨ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ।

ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 154 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 290 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਿਟਰੋਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ!

ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਰਿੰਡ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੂਲਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਤਰਬੂਜ ਰਿੰਦ ਦਾ ਜੂਸ

ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ...ਜੋ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ। ਪਰ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ!

ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਤਰਬੂਜ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮਿੱਠਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੰਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰਿੰਡ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਤਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ!

LIKE, COMMENT ਅਤੇ SUBSCRIBE ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
❤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.jennycleary.net
❤ ਯੂਟਿਊਬ: https://www.youtube.com/jennyclearytv
❤ ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/jennycleary.net
❤ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: https://www.instagram.com/_jennycleary
❤ ਟਵਿੱਟਰ: https://www.twitter.com/_jennycleary
❤ ਜੈਨੀ ਦੀ ਬਾਇਓ: https://www.jennycleary.net/about/
❤ ਜੈਨੀ ਦਾ ਬਲੌਗ: https://www.jennycleary.net/blog/
❤ ਜੈਨੀ ਦਾ ਵੀਆਈਪੀ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ: https://www.jennycleary.net/join/