[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਹੈਮੇਟੋਕੋਕਸ ਪਲੂਵੀਲਿਸ

ਚੀਨ ਤੋਂ [ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]1% 2% 3% 5%

[ਦਿੱਖ] ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ

Astaxanthin ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਕ ਮਨੁੱਖਾਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਜਲ-ਕਲਚਰ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

Astaxanthin ਇੱਕ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਹੈ। ਇਹ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਟੇਰਪੇਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੰਜ ਕਾਰਬਨ ਪੂਰਵਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਆਈਸੋਪੇਂਟੇਨਾਇਲ ਡਾਈਫਾਸਫੇਟ ਅਤੇ ਡਾਈਮੇਥਾਈਲਾਇਲ ਡਾਈਫਾਸਫੇਟ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ੈਂਥੋਫਿਲ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪੀਲੇ ਪੱਤੇ" ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਲੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਜ਼ੈਂਥੋਫਿਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀ), ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ-ਰਹਿਤ ਮੋਟੀਜ਼, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਜਾਂ ਕੀਟੋਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੀਐਕਸੈਂਥਿਨ ਅਤੇ ਕੈਂਥੈਕਸੈਂਥਿਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਜ਼ੀਐਕਸੈਂਥਿਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕੈਂਥੈਕਸਾਂਥਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗਰੁੱਪ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ, ਲਿਪਿਡ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਿਗਮੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ (ਵਿਕਲਪਿਕ ਡਬਲ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ) ਡਬਲ ਬਾਂਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਡਬਲ ਬਾਂਡਾਂ ਦੀ ਇਹ ਲੜੀ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ (ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼) ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕੇਂਦਰੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਣੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੰਕਸ਼ਨ:

1.Astaxanthin ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2.Astaxanthin ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾ ਕੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3.Astaxanthin ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ।

4.Astaxanthin ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UVA-ਲਾਈਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨਬਰਨ, ਸੋਜ, ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

1. ਜਦੋਂ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਟਾਕਸੈਂਥਿਨ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਨੋਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;

2. ਜਦੋਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਰੰਗਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਭੋਜਨ ਜੋੜਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;

3.ਜਦੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਟੈਕਸੈਂਥਿਨ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;

4. ਜਦੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਫੀਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਟਾਕੈਂਥਿਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ
ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਡਣ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ।
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ
GMP ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ
1 ਪੈਕੇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਇਨੂਲਿਨ/ਓਲੀਗੋਫ੍ਰੂਕਟੋਜ਼ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਐਪਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਐਲ-ਫੇਨੀਲਾਲਾਨਾਈਨ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਰਸਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ।

GMP ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ।

7 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਗੇ: ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਪਲਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਿਲਡਅੱਪ ਨਾਮਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਪੂਰਕ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ 7 ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

1. ਫਿਸ਼ ਆਇਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਮੇਗਾ-3 ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ EPA ਅਤੇ DHA ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਧਮਣੀਦਾਰ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਚਡੀਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਖੂਨ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਧਮਣੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਸਾਈਲੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਲੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। Psyllium ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

3. ਪੂਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਧਾਓ। ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਜੂਸ, ਸਮੂਦੀ ਆਦਿ) ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਨਿਆਸੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3) ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਲੱਸ਼ ਹੋਣਾ
• ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ
• ਸਿਰਦਰਦ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ
• ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ

5. ਲਸਣ ਪੂਰਕ. ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸਲੋਅਨ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਸੰਖੇਪ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਸਣ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੂਰਕ ਵੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਮਣੀਦਾਰ ਤਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ 'ਤੇ ਐਲੀਸਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਐਲੀਸਿਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਪਲਾਂਟ ਸਟੀਰੋਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲਓ। ਬੀਟਾ-ਸਿਟੋਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸਿਟੋਸਟੈਨੋਲ ਦੋ ਵਾਧੂ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

7. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q-10 (CoQ-10) ਪੂਰਕ ਲਓ। CoQ-10 ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ "ਸਟੈਟਿਨਸ" ਨਾਮਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ CoQ-10 ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ