[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Panax ginseng CA Mey.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਜਿਨਸੇਨੋਸਾਈਡਜ਼ 10%–80%(ਯੂ.ਵੀ)

[ਦਿੱਖ] ਵਧੀਆ ਹਲਕਾ ਦੁੱਧ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤ 5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤20PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ] ਕੁੱਲ ਏਰੋਬਿਕ ਪਲੇਟ ਗਿਣਤੀ: ≤1000CFU/G

ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ: ≤100 CFU/G

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਜਿਨਸੇਂਗ ਕੀ ਹੈ]

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ginseng ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Ginseng ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੇਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ginseng ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

1. ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ;

2. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੋਰਡਿਸ, ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਐਰੀਥਮੀਆ, ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;

3. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ, ਸਪਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ।

https://SuccesswithTroyandDana.com
ਸ਼ੂਗਰ ਬਲਾਕਰ | F21 ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ | Ludaxx ਸ਼ੂਗਰ ਬਲਾਕਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

F21 ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਲ ਨੈਚੁਰਲ ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ™ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। F21 ਦੀ ਹਰ ਗੋਲੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਤੱਕ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਪੇਟੈਂਟ ਲੰਬਿਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ (PSK) ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

F21 ਸਮੱਗਰੀ:
L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੁਆਦ: ਮੇਨਥੋਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ।

ਡਾ ਰੁਡੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
“ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੁਣ F21 ਅਤੇ ਹੋਰ Ludaxx ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।"

F21 ਕੀ ਹੈ?
F21 ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਟੈਬਲੇਟ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਦੀ ਅੱਧੀ ਮਿਠਾਸ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ...

ਕੈਮਰੂਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ
“ਮੈਂ Ludaxx ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ F21 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ F21 ਦਾ ਹਰ ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਹ ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।"

F21 ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। L-Arabinose ਦੇ ਹਰ ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ, F21 ਸੂਕਰੇਜ ਨਾਮਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ (ਸੁਕ੍ਰੋਜ਼) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ F21 ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ। ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ (PSK) ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। *

* ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਰੋਕਥਾਮ, ਘਟਾਉਣ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ
ਐਲ-ਅਰਬੀਨੋਜ਼, ਕੋਰੀਓਲਸ ਵਰਸੀਕਲਰ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ,

ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ
ਕੋਨਜੈਕ-ਮਨਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਅਰੇਟ

ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ F21 ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ...

ਧੰਨਵਾਦ, ਟਰੌਏ ਅਤੇ ਡਾਨਾ
904-591-5413

https://successwithtroyanddana.com

ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ
ਬਲਾਕ ਸ਼ੂਗਰ
ਲੁਡੈਕਸ ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ
LUDAXX F21
ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ
[ਸ਼ੂਗਰ]
[ਗਲੂਕੋਜ਼]
[ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ]
[ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ]
[ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ]
[ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ]
[ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ]
[ਸਧਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ]
[ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ]
[ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ]
[ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ]
[ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਚਾਰਟ]
[ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ]
[ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ]
[ਸਧਾਰਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਚਾਰਟ]
[ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ]
[ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼]
[ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ]
[ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ]

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ: https://bit.ly/MindOverMunch
ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ! ਕੂਕੀ ਕੋਲੈਬ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://bit.ly/KINCookieCollab
ਹੋਰ ਖਾਣਯੋਗ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ!

ਗਲੁਟਨ ਫ੍ਰੀ ਪਿਸਤਾਚਿਓ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਬਿਸਕੋਟੀ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਮੱਗਰੀ
2 ਕੱਪ ਓਟ ਆਟਾ
1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
1/4 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
1/4 ਚਮਚ ਲੂਣ
3/4 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ (ਜਾਂ ਸਬ-ਆਲ ਸਪਾਈਸ, ਜਾਇਫਲ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲੌਂਗ)
1/2 ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ
1/2 ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਪਿਊਰੀ
2 ਚਮਚ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ
2 ਚਮਚ ਸਟੀਵੀਆ
2 ਅੰਡੇ
1 ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
1/2 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ
1/2 ਕੱਪ ਪਿਸਤਾ
ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ
1 ਅੰਡੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ
1 ਚਮਚ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ
2 ਚਮਚ ਸਟੀਵੀਆ
1/4 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ (ਜਾਂ ਸਬ-ਆਲ ਸਪਾਈਸ, ਜਾਇਫਲ, ਅਤੇ ਲੌਂਗ)
ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ

ਵਿਧੀ
ਆਪਣੇ ਸਟੈਂਡ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਦੇ ਹੁੱਕ ਦੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਟ ਦਾ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਨਮਕ, ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲਾ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜੋੜਨ ਲਈ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਪੇਠਾ ਪਿਊਰੀ, ਥੋੜਾ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਟੀਵੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਦੋ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਟੈਂਡ ਮਿਕਸਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਪਾਓ
ਕੁਝ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਆਟੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ.
ਆਪਣੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਢਾਲੋ।
ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੀ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਲ ਆਇਤਕਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇੰਚ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਟੀਵੀਆ, ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕਾਂਗੇ।
ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ 325ºF 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
ਆਪਣੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ
ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਬਿਸਕੋਟੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖ਼ਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ ਅਤੇ ਬਿਸਕੋਟੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿਓ (ਵਿਕਲਪਿਕ
ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ ਬਿਸਕੋਟੀ (ਚਾਕਲੇਟ ਸਮੇਤ ਨਹੀਂ):
91 ਕੈਲੋਰੀ | 2 ਜੀ ਚਰਬੀ | 14 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 3 ਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।