[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Panax ginseng CA Mey.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਜਿਨਸੇਨੋਸਾਈਡਜ਼ 10%–80%(ਯੂ.ਵੀ)

[ਦਿੱਖ] ਵਧੀਆ ਹਲਕਾ ਦੁੱਧ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤ 5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤20PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ] ਕੁੱਲ ਏਰੋਬਿਕ ਪਲੇਟ ਗਿਣਤੀ: ≤1000CFU/G

ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ: ≤100 CFU/G

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਜਿਨਸੇਂਗ ਕੀ ਹੈ]

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ginseng ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Ginseng ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੇਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।

ginseng ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

1. ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ;

2. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੋਰਡਿਸ, ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਐਰੀਥਮੀਆ, ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;

3. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ, ਸਪਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ।

www.induswomen.com

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਭੋਜਨ

ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ # 1 - ਜਿਨਸੇਂਗ

ਜਿਨਸੇਂਗ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਫ੍ਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਰਦ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੇਂਗ ਨੂੰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ ਲਓ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ # 2 - ਐਸਪਾਰਗਸ

ਐਸਪੈਰਗਸ ਇੱਕ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਸਪੈਰਗਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਐਸਪੈਰਗਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ # 3 - ਐਵੋਕਾਡੋ

ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ # 4 - ਲੀਨ ਬੀਫ

ਲੀਨ ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿੰਕ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ # 5 - ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ

ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅੰਗ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ। ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ # 6 - ਲਸਣ

ਲਸਣ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਵਿਚਲਾ ਰਸਾਇਣਕ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ (ਜਨਨ ਅੰਗਾਂ) ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਕਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ # 7 - ਸੀਪ

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸੀਪ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਸੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਪ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਸੀਪ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 7 ਸੀਪ ਖਾਓ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ # 8 - ਅਖਰੋਟ

ਅਖਰੋਟ ਆਰਗੇਨਾਈਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੁੱਗਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 6 ਤੋਂ 8 ਅਖਰੋਟ ਖਾਓ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ # 9 - ਕੇਲੇ

ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ # 10 - ਅਨਾਰ

ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਫਲ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮੈਲੋਂਡਿਆਲੀਹਾਈਡ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾਓ।

Soy ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਇਹ ਸੋਏ ਸ਼ਬਦ ਦਾ *ਅਮਰੀਕਨ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ* ਉਚਾਰਨ ਹੈ।

ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ "ਸੋਏ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ:
ਸੋਇਆਬੀਨ (ਅਮਰੀਕਾ) ਜਾਂ ਸੋਇਆਬੀਨ (ਯੂ.ਕੇ.) (ਗਲਾਈਸੀਨ ਮੈਕਸ) ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਫਲੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਖਾਣਯੋਗ ਬੀਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਫੂਡ ਐਂਡ ਐਗਰੀਕਲਚਰਲ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (FAO) ਦੁਆਰਾ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਦਾਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਲ ਬੀਜ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਚਰਬੀ-ਰਹਿਤ (ਡਿਫੈਟਡ) ਸੋਇਆਬੀਨ ਭੋਜਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਫੀਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਸਰੋਤ ਹੈ; ਸੋਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਫਸਲ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕਸਟਚਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਟੀਵੀਪੀ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਐਨਾਲਾਗਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ। ਸੋਇਆਬੀਨ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਏਕੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗੈਰ-ਖਮੀਰੀ ਭੋਜਨ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਫਰਮੈਂਟਡ ਬੀਨ ਪੇਸਟ, ਨਟੋ, ਅਤੇ ਟੈਂਪੇਹ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੇਲ ਕਈ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਕ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ (36%), ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ (36%), ਅਰਜਨਟੀਨਾ (18%), ਚੀਨ (5%) ਅਤੇ ਭਾਰਤ (4%) ਹਨ। ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
PronunciationAcademy ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ: https://www.youtube.com/channel/UCnImcI-VA0N1aGSx677QCYA/feed

ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/PronunciationA
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.pronunciationacademy.com