[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿਨਾਮੋਮੂਨ ਕੈਂਪਕ੍ਰਾ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਇਹ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਪੱਤਾ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

2, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 5ppm

3, CP2005

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

4.ਜਰਮਨੀ ਸਟੈਂਡਰਡ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 22.0% -27%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 5.0% -7.0%

ਬਿਲੋਬਲਾਈਡਸ 2.6% -3.2%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

5. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24.0%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6.0%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] £5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] £10PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ. ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਲਿਪਿਡਿਕ ਓਵਰਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ,

ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ.

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੋਇਡਮੀਆ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ, ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ,

ਬੁੱਢੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਰੋਪਸੀ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਡਰੰਮ, ਐਪੀਕੋਫੋਸਿਸ, ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

ਇਤਆਦਿ.

https://bit.ly/1vhMRjl ◄◄◄ VIGORELLE ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

Vigorelle ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਗੋਰੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਬਾਡੀ ਕ੍ਰੀਮ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਲਗਭਗ 46% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ, ਸਰੀਰਕ, ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾ. ਕੈਰਨ ਐਫ. ਵਿਏਰਾ, ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਐਮਐਸ, ਅਤੇ ਦ ਮੇਡ ਰਾਈਟਰਜ਼ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਮਰ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਆਕਸੀਜਨ, ਆਰਾਮ, ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ, ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ।

"ਕਾਮਵਾਸਨਾ, ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੋਰੇਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਤਹੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਵਿਗੋਰੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਹੈ, ”ਡਾ. ਵੀਏਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ।

ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਵਿਗੋਰੇਲ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੰਵੇਦਨਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਤੇਜਨਾ, ਕਈ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਐਲ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਐਚਸੀਆਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗਿੰਗਕੋ ਬਿਲੋਬਾ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ-ਸੰਤੁਲਨ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਮੀਆਨਾ ਪੱਤਾ ਜੋ ਇੱਕ ਹੈ। aphrodisiac ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, Peppermint ਪੱਤਾ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਮਾ ਰੂਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 152 ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 19 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, Vigorelle ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ, ਨਕਲੀ ਸੁਗੰਧ ਜਾਂ ਰੰਗ, ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਰੰਤ ਹਨ. ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।

ਚਾਹੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਗੋਰੇਲ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਸੰਭੋਗ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਔਰਤ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ!

ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਅਸਲੀ ਵਿਗੋਰੇਲ ਕ੍ਰੀਮ ਖਰੀਦੋ:

https://bit.ly/1vhMRjl

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ।

ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ।

ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਅੱਛਾ ਹੋਵੇ!

ਆਪਣੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਓ: https://bit.ly/2mOPT1H

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪੋਸ਼ਣ: 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ। ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ।

ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਚੇ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸੂਪ 'ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖੋ: