[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸੋਫੋਰਾ ਜਾਪੋਨਿਕਾ ਐਲ

ਚੀਨ ਤੋਂ [ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] 90%-99%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ: ਬਡ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤12.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ

Quercetin ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ (flavonoid) ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਪਿਆਜ਼, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਸੇਬ, ਉਗ, ਗਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ, ਅਮਰੀਕਨ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ। ਬਕਵੀਟ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਵੇਰਸਟਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ quercetin ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।

Quercetin ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਖਤ ਹੋਣਾ" (ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ), ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਪਰਾਗ ਤਾਪ, ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ, ਸੋਜਸ਼, ਦਮਾ, ਗਾਊਟ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸੀਐਫਐਸ), ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Quercetin ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ

1.Quercetin ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. Quercetin ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, PI3-kinase ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ PIP Kinase ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਟਾਈਪ II ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. Quercetin ਬੇਸੋਫਿਲਸ ਅਤੇ ਮਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. Quercetin ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5, Quercetin ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਕਵੇਰਸਟਿਨ ਪੇਚਸ਼, ਗਠੀਆ, ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹੁਣੇ ਆਰਡਰ ਕਰੋ - https://tiny.cc/growxl

ਤੁਹਾਨੂੰ GrowXl ਮਰਦ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਜਿਨਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਰੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!

ਵਧੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਲਣ, ਵਿਸਤਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜਿਨਸੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੰਬੰਧ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: https://growxl.tumblr.com/

ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਔਰਤ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਸ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਦੇ ਹੋ। ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਗਾਈਡ ਲਾੜੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ GrowXl ਮਰਦ ਸੁਧਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ...
ਡੈਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਹਾਲਾਂਕਿ GrowXl ਮਰਦ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ!

ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ ਸੁਧਾਰ ਹੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਅਕਸਰ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਣਦੇਖੀ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਲਤ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੱਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਮੈਂਬਰ ਐਡਵਾਂਸਮੈਂਟ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟੈਸਟੋ-ਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਈਜੇਕੂਲੇਟ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ GrowXl ਮਰਦ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://growxl.tumblr.com/

ਪੂਰਾ ਲੇਖ: https://hcgchica.com/grain-free-sugar-free-cookies-p3-hcg-diet-recipe/
hCG ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਖਰੀਦੋ: https://hcgchica.com/buy-hcg-injections-worldwide/
hCG ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮੇਰੇ ਨਤੀਜੇ- ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ: https://hcgchica.com/before-and-after-hcg-diet-my-story/
ਮੇਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ: https://hcgchica.com
FB ਪੇਜ: https://www.facebook.com/gohcgdiet
Pinterest: https://pinterest.com/hcgchica/
ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/HCGChica
ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ: https://www.myfitnesspal.com/hcgchica

ਅਨਾਜ ਮੁਕਤ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ:

1/2 ਕੱਪ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਭੋਜਨ
1/4 ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਭੋਜਨ (ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸ ਲਓ)
1/4 ਕੱਪ ਚਿਆ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ (ਚਿਆ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸ ਲਓ)
2 ਚੱਮਚ ਢੇਰ. carob ਪਾਊਡਰ
2 ਚੱਮਚ. ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ
2 ਚੱਮਚ. ਪਾਊਡਰ Erythritol
1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
1/4 ਕੱਪ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ- ਮੈਂ ਸਨਵਾਰੀਅਰ ਸਪਾਉਟਿਡ ਫਰਮੈਂਟੇਡ ਵੇਗਨ ਰਾਈਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ
2 ਅੰਡੇ ਸਫੇਦ
3 ਚਮਚੇ. ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ
1 ਚਮਚ. ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ
ਸਟੀਵੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ (ਸੂਚੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ), ਫਿਰ ਗਿੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਚਪਟੇ ਗੋਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਆਕਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਗੋਲਾਕਾਰ ਫਲੈਟ ਕੀਤੇ ਕੁਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਉੱਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਪਿੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਲਗਭਗ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 350 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੋਸਟਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ)। ਲਗਭਗ 14 ਕੂਕੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਪਾਲਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ)

ਆਈਸਿੰਗ:

1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਪਾਊਡਰ Erythritol
1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ

ਆਈਸਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ- ਫਿਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਕੂਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਈਪ ਲਗਾਓ, ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਮੀਅਰ ਕਰੋ।
ਬਾਕੀ ਲੇਖ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: https://hcgchica.com/grain-free-sugar-free-cookies-p3-hcg-diet-recipe/