[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Huperzia serratum

[ਸਰੋਤ] ਚੀਨ ਤੋਂ Huperziceae ਪੂਰੀ ਔਸ਼ਧ

[ਦਿੱਖ] ਭੂਰਾ ਤੋਂ ਚਿੱਟਾ

[ਸਮੱਗਰੀ] Huperzine A

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Huperzine A 1% - 5%, HPLC

[ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ] ਕਲੋਰੋਫਾਰਮ, ਮੀਥੇਨੌਲ, ਈਥਾਨੌਲ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਹੁਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਕੀ ਹੈ]

ਹੂਪਰਜ਼ੀਆ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਈ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਲੱਬ ਮੋਸ (ਲਾਈਕੋਪੋਡੀਆਸੀ ਪਰਿਵਾਰ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਲਾਇਕੋਪੋਡੀਅਮ ਸੇਰੇਟਮ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਕਾਈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਆਧੁਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਲਕਾਲਾਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਹੂਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੂਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਹੂਪਰਜ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਲਕਲਾਇਡ ਹੈ ਜੋ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਤੋਂ ਸੈੱਲ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੂਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਦੀ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕੁਝ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਸਮੇਤ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕਈ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। Huperzine A ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਿਧਾਂਤਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ] ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੂਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਕੋਲੀਨੈਸਟੇਰੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ (ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਸਾਇਣਕ) ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਿਊਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੂਪਰਜ਼ੀਨ ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ, ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਈਸਥੇਨੀਆ ਗ੍ਰੈਵਿਸ (ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

https://www.iasotea.com/3683471
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਡਰੱਗ-ਮੁਕਤ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ https://www.iasotea.com/3683471

ਸੁਪਰ ਬਾਊਲ 50 ਹਾਫਟਾਈਮ ਸ਼ੋਅ – ਬਰੂਨੋ ਮਾਰਸ ਅਤੇ ਬੇਯੋਨਸ ਓਨਲੀ [HD] 2016

ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ “ਕਵਰ ਵਰਜ਼ਨ-ਆਜ ਜਾਣੇ ਕੀ ਜਿੱਦ ਨਾ ਕਰੋ – ਪ੍ਰੋਮੋ – ਫੁੱਟ – ਜਯੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ”

ਤਪਦਿਕ ਟੀਬੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ - ਭਾਗ 2 II

ਇੱਥੇ F3 ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਭਾਗ 2 ਹੈ ਅਤੇ ਤਪਦਿਕ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਤਪਦਿਕ (ਟੀਬੀ) ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ 'ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਟਿਊਬਰਕਲੋਸਿਸ' ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੀਬੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਥਕਾਵਟ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਜਾਂ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਬੁਖਾਰ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਅੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੈ। ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੱਲ ਮਿਲੇਗਾ।

ਨਿਯਮਤ ਅੱਪਡੇਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=F3Tamil

ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ:
www.facebook.com/F3HealthCare

ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ Whatsapp 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦੂਜੇ ਚੈਨਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ, ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਕਾਮੇਡੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਐਂਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਣਗੇ।

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਟੀਵੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਜੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਅ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

ਮਲਟੀ-ਟੇਲੇਂਟੇਡ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਐਂਕਰ ਸ਼੍ਰੀ ਪੀਯੂਸ਼ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3healthcare

ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ, ਮਹਾਰਤ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3yogameditation

ਉਥੇ ਸਾਰੇ ਬੈਚਲਰਸ ਲਈ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। F3 ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੈੱਫ ਸ਼੍ਰੀ ਪੀਯੂਸ਼ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਸੈਣੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

ਸਾਡੇ ਮਲਟੀਪਲ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਐਂਕਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਆਦੀ, ਲੁਭਾਉਣੀਆਂ, ਤੇਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੁਕਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

https://www.youtube.com/f3recipes

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3infojunction

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੀਲੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ।

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(161 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ)

ਬਲੈਕਬੇਰੀ BBM ਪਿੰਨ: C0024FBA3 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

-~-~~-~~~-~~-~-
ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ https://youtu.be/AtJrdzvpy-I ਅਤੇ ਜੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਸੁਰੀਲਾ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਅਸਲੀ ਸਿੰਗਲ 'ਬਾਰੀਸ਼ ਕੀ ਬੂੰਦੀਂ' ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੀਤ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੀਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ SHARE ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਸਾਵਨ 'ਤੇ ਇਹ ਗੀਤ ਸੁਣੋ https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
ITunes https://itun.es/in/UEUNkb 'ਤੇ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-