OEM/ODM ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੋਂਡੁਰਾਸ ਨੂੰ ਥੋਕ


ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਉਤਪਾਦ ਟੈਗ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀਡੀਓ

ਫੀਡਬੈਕ (2)

ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਸੋਇਆ ਬੀਨਜ਼,5 Htp Tryptophan,ਸੋਇਆਬੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ , ਅਸੀਂ ਵਪਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਦਿਲੋਂ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
OEM/ODM ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੋਂਡੁਰਾਸ ਵੇਰਵੇ ਲਈ ਥੋਕ:

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਕੌਫੀ ਅਰਬਿਕਾ ਐਲ.

ਚੀਨ ਤੋਂ [ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ 10% -70%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ: ਬੀਨ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 111

[ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ]

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਜੰਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਲੋਰਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ।

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 111.222jpg

[ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ]

1. ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।

3.ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲ ਸੋਖਣ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਦਰ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।

4. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ;

5. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.


ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ:

OEM/ODM ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੋਂਡੁਰਾਸ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈ ਥੋਕ


ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਗਾਈਡ:

ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਉੱਦਮ ਸੰਕਲਪ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਆਮਦਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਲਿਆਏਗਾ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ OEM/ODM ਚਾਈਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੋਲਸੇਲ ਟੂ ਹੌਂਡੂਰਸ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰੇਗਾ। , ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਨੀਦਰਲੈਂਡ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਯੂਕੇ, ਹਰੇਕ ਬਿੱਟ ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਲਈ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ!


  • ► ►https://tinyurl.com/SlimUS◄◄—
    ► ►https://tinyurl.com/SlimUS◄◄—
    ► ►https://tinyurl.com/SlimUS◄◄—
    ਬਿਕਨੀ ਚੈਲੇਂਜ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਬਣੋ
    ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. stimulants ਅਜਿਹੇ ਐਫੇਡਰਾਈਨ, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਕੈਫੀਨ ਜ synephrine ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ stimulants ਬੇਸਲ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਲਾ ਸੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੰਬਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਰਜੀਹੀ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਬਾਕੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੰਜਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਮੈਟਾਬੌਲਿਜ਼ਮ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸਿਕ ਡ੍ਰਿੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਦੌਰੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਤ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਤਰਲ-ਸੇਵਨ ਸੰਪਾਦਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ। ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਨਾਮ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਮੁੱਖ ਲੇਖ:. ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੋਨ ਡਾਈਟ ਡਾਈਟ ਬਨਾਮ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਸਿੱਖੋ ਖੁਰਾਕ, ਔਰਨੀਸ਼ ਖੁਰਾਕ। ਮੈਕ੍ਰੋ-ਨਿਊਟਰੀਐਂਟ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਏ 'ਤੇ ਚੱਲੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ BMI ਪਲੱਸ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੈਡੀਏਟਸ ਹਨ ਜੋ ਪੌਂਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ? ਪੌਂਡ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਖੁਰਾਕ" 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚੱਲਿਆ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਧਾਰਨ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ "ਆਹਾਰ" 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਆਦਤ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾਸ਼ਤਾ ਖਾਣਾ “ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣਾ ਕੈਲੋਰੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਵਾਰਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਐਮਐਸ, ਆਰਡੀ, ਦੇ ਲੇਖਕ। ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ



    ਗ੍ਰੀਟੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ A+ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੀਡੀਓ ਵਾਕਥਰੂਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

    ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲਕੂਲਸ, ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੰਕਲਪ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!

    www.GRITI.co 'ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
    ਹੋਰ ਮਦਦ ਲਈ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ?
    + ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

    ਆਪਸੀ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਫਲ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਪਾਰਕ ਭਾਈਵਾਲ ਹੋਵਾਂਗੇ।
    5 ਤਾਰੇ ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨ ਤੋਂ ਓਲੀਵੀਅਰ ਮਸੇਟ ਦੁਆਰਾ - 2017.09.09 10:18
    ਸੇਲਜ਼ ਮੈਨੇਜਰ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਆਇਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ!
    5 ਤਾਰੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਤੋਂ ਐਸਟ੍ਰਿਡ ਦੁਆਰਾ - 2017.02.14 13:19
    ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੇਜੋ