[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸੈਮਬੁਕਸ ਨਿਗਰਾ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Anthocyanidins15% 25% UV

[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਏਲਡਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?]

ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੈਮਬੁਕਸ ਨਿਗਰਾ ਜਾਂ ਬਲੈਕ ਐਲਡਰ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਰਪ, ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ, ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਛਾਤੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਲ, ਉਗ, ਪੱਤੇ, ਸੱਕ, ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਫਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋ-ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ: ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

2. ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੰਗਦਾਰ ਵਜੋਂ: ਕੇਕ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੈਂਡੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਓਟਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

ਮਿਨਰਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਬੀਬੀ ਕ੍ਰੀਮ

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_147966801499_pkw_minerald%0_minralpm20150%_bkwpm2015% AjwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

ਟਾਰਟੇ ਮਸਕਾਰਾ

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

ਹਰਬਲ ਕਾਉਬੌਏ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

ਸਬਬਰਸਟ ਸੁਪਰਫੂਡਸ -ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਊਡਰ

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

ਫੋਰਕਸ ਓਵਰ ਨਾਈਵਜ਼ ਐਪ

https://www.forksoverknives.com/app/

ਮਿਰਚ "ਵਿਅੰਜਨ"

2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ
1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
1 ਸਟਿੱਕ ਸੈਲਰੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
2 ਗਾਜਰ, ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਚਮਚ ਜੀਰਾ
½ ਚਮਚ ਲਾਲ ਲਾਲ
1 ਚਮਚ ਪਪਰਿਕਾ
1 ਚਮਚ ਚਿਲੀ ਫਲੇਕਸ
1 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
1 ਹਬਨੇਰੋ ਮਿਰਚ, ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੀ ਹੋਈ
1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
1 ½ ਕੱਪ ਮੱਕੀ
2 15-ਔਂਸ ਕੈਨ ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼
1 15-ਔਂਸ garbanzo ਬੀਨਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
1 15 ਔਂਸ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
1 ਛੋਟਾ ਕੈਨ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
ਸ਼ਾਇਦ ¾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ

ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ। (ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਜੋੜਦੇ ਰਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।)
ਸੈਲਰੀ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ.
ਢੱਕ ਕੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
ਆਪਣੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਕਾਮੋਲ, ਸਾਲਸਾ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਪਾਓ!

ਨੋਟ: ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕੋ। ਹਬਨੇਰੋ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!

ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਖਾਧਾ:
ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਓਟਸ (ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਕੱਪ ਓਟਸ, ਆਦਿ)
ਹਰਾ ਕੇਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ (ਜੌ ਦੇ ਘਾਹ ਦੇ ਜੂਸ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ 4 ਕੇਲੇ)
ਵੱਡਾ ਸਲਾਦ ("ਡਰੈਸਿੰਗ" ਵਜੋਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਮੇਤ)
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ
ਪਪੀਤਾ (ਵੱਡਾ ਡੱਬਾ)
ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਉੱਤੇ ਮਿਰਚ
ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਐਸਪੈਰਗਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਾਰਡ

ਮੇਰਾ ਆਈਜੀ https://www.instagram.com/hannah_mcneely
ਈਵਾਨ ਓਲੀਵਰ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਪੋਡਕਾਸਟ https://www.earthtous.com

ਮੈਂ ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋ ਦੋਸਤਾਂ ਈਵਾਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਡਿਨਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਪੋਂਟੇਨੀਆ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਵੀਡਜ਼ ਦੇਖੋ! ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ spontaneadinner@gmail.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।

https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks ਦੁਆਰਾ ਸੰਗੀਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ DIY ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?
@humnutrition ਇਸ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ!