ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ: ਅਮਰੀਕਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Acanthopanax Senticosus (Rupr. Maxim.) ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Eleuthroside ≧0.8%

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਕੀ ਹੈ?]

Eleutherococcus, ਜਿਸਨੂੰ ਇਲੇਉਥੇਰੋ ਜਾਂ ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਾੜੀ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਰੂਸ ਸਮੇਤ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਨੇ ਸੁਸਤਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਟੈਮਿਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਲੀਥਰੋਕੋਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। Eleutherococcus ਨੂੰ ਇੱਕ "ਅਡਾਪਟੋਜਨ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੀਵ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਹੈਇਲੀਉਥੇਰੋਕੋਕਸ ਸੈਂਟੀਕੋਸਸਹਲਕੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

[ਲਾਭ]

Eleutherococcus Senticosus ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਨੂੰ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹਨ.

1. ਊਰਜਾ
2. ਫੋਕਸ
3. ਵਿਰੋਧੀ ਚਿੰਤਾ
4. ਥਕਾਵਟ ਵਿਰੋਧੀ
5. ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
6. ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ
7. ਇਮਿਊਨ ਬੂਸਟਰ
8. ਜਿਗਰ ਡੀਟੌਕਸ
9. ਕੈਂਸਰ
10. ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ
11. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
12. ਇਨਸੌਮਨੀਆ
13. ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ

ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅੱਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ! ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 3 ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ! ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

ਕੱਦੂ (ਬੇਕਡ) ਓਟਮੀਲ
- 1/2 ਕੱਪ ਓਟਸ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਪਿਊਰੀ
- 1 ਚਮਚਾ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
- 1/4 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਮਸਾਲਾ
- 1 ਕੇਲਾ
-ਟੌਪਿੰਗਜ਼
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਓਟਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਅੱਧਾ ਕੇਲਾ (ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਗਰਮੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 350 'ਤੇ 35-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ 'ਚ ਰੱਖੋ।

ਕੱਦੂ ਪੈਨਕੇਕ
- 1/4 ਕੱਪ ਬਕਵੀਟ ਆਟਾ
- 1 ਕੇਲਾ
- 2 ਅੰਡੇ ਸਫੇਦ
- 1/2 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਮਸਾਲਾ
- 1/4 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਮ ਵਾਂਗ ਪਕਾਓ।

ਪਤਝੜ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਓਟਸ
-2/3 ਕੱਪ ਬਕਵੀਟ ਗ੍ਰੋਟਸ
- 2/3 ਕੱਪ ਬਦਾਮ
-1/3 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ
- 1/3 ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ
- 1 ਚਮਚ ਚਿਆ
- 1 ਚਮਚ ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ
- 3 ਚਮਚੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ। ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ 350 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਜਾਵਾ ਹਲਦੀ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ !! ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਵਾ ਹਲਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਰਬੀਲੋਜੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਸਰਲ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ #superfoods ਦੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਜਾਵਾ ਹਲਦੀ ਦਹੀਂ ਡਰੈਸਿੰਗ:
-100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ
- 1/2 ਪਿਆਜ਼
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
- ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
-1 ਚਮਚ @ਹਰਬਿਲੋਜੀ ਜਾਵਾਹਲਦੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟਪਾਊਡਰ
-ਵਿਕਲਪਿਕ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

'ਤੇ ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ

https://www.instagram.com/herbilogy/

ਆਓ ਜੁੜੀਏ!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

ਕ੍ਰੈਡਿਟ:
Adelia Izza ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ
ਡੀਓਪੀ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕ: ਐਡਮ ਰਹਿਮਾਨਸਾਹ

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography