ਜੌਂ ਘਾਹ ਪਾਊਡਰ

ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ: ਜੈਵਿਕ ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾਊਡਰ;ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਰਸ ਪਾਊਡਰ

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਹੋਰਡੀਅਮ ਵੁਲਗੇਰ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਜੌਂ ਘਾਹ

[ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ] ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ

[ਦਿੱਖ] ਹਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਘਾਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ]100 ਮੈਸ਼-200 ਮੈਸ਼

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਜੌ ਕੀ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਘਾਹ ਹੈ। ਜੌਂ ਘਾਹ ਜੌਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਲਟ। ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਜੌਂ ਦੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

3. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

6. ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਕੱਚੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

7. ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

8. ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

9. ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। [CC ਉਪਲਬਧ]

ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੁਐਸ਼ ਬੀਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

● ਪੂਰਾ ਲੇਖ:

● ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਪਲੇਲਿਸਟ: https://goo.gl/aVrpcH

ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਿਆਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ breakingrealms.com 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਾਨ ਸਿਹਤ ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਇੱਥੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੇਵਲ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਸੰਗੀਤ: ਜਾਮਨੀ ਗ੍ਰਹਿ

ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: https://bit.ly/2l8np2x
ਕੁਦਰਤੀ ਮਰਦ ਸੁਧਾਰ - ਇਹ 3 ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣ ਕੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ

ਮੈਂ ਅੱਜ ਉਹਨਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਆਮ ਲੋਕ ਹਨ।

ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ ...

ਨਤੀਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਰਗੀ ਕਹਾਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

==========================
ਨਾਥਨ, 39
==========================

'ਮੈਂ ਤਲਾਕ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਿਆਰਹੀਣ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੌਣ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਗੰਜਾ ਅਤੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇੱਕ ਡੌਨ ਜੁਆਨ!

'ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੋਟੇ ਪਾਸੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 4.5 ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

'ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਔਸਤਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਵਪਾਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ.

'ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਜੀਜਾ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਧੇ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੈਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਾਲੇ ਕੈਦੀ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ।

'ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਬਣਾਉਣਾ, ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਇਆ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਔਸਤ ਤੋਂ 7.75 (ਇੰਚ) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹਾਂ।

'ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮਿੱਠੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਔਰਤ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹਾਂ।'

==========================
ਜੀਨ, 25
==========================

'ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੇਚ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਲਾਲ-ਖੂਨ ਵਾਲਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚ ਕਰਨਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ।

'ਮੈਨੂੰ ਪੇਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਸਾਖ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੇਚ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।

'ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੋਜ ਔਨਲਾਈਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਉਪਚਾਰ' ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਲੜਕੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਇਆ...

'ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ 'ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ' ਦੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ (ਰੱਬ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ!) ਅਤੇ ਵੱਡੀ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ।

'ਕੁੜੀਆਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਪੋਰਨ ਪੈਕੇਜ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ।'

==========================
ਐਡਵਰਡ, 68
==========================

'ਟੌਮ ਕੈਂਡੋ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਉਪਾਅ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਹੈ। ਮੈਂ ਜੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ।

'ਮੈਂ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਉੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 9 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਥਾਨਕ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਸਨ...

'ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਵੱਖਰਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਿਆ, ਕਦੇ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕੁਆਰੀ ਸੀ। 60 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੀ।

'ਅਤੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਸਾ ਖਰਚਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਇੰਚ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਿਆ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭ ਬਿਲਕੁਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।

'ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਚਲਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ।

'ਮੇਰੀ ਕਸਮ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਜਦੋਂ 3 ਅਤੇ 1/2 ਇੰਚ ਫੁੱਟਿਆ ਸੀ। ਹੁਣ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਜਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।

'ਇਸ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਹਾਂ !!!

'ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤਮਾਸ਼ਾ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਔਸਤ ਹਾਂ।

'ਕਲੀਨੀਕਲੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਸਤ ਵੱਲ ਜਾਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਲਾਸਾ ਹੈ।'

==========================
ਤੁਸੀਂ?
==========================

ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅੰਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ:
————————-
ਮੇਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
ਫੇਸਬੁੱਕ: https://bit.ly/2jeiIlu
ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/dinhesai
pinterest: https://www.pinterest.com/dinhesai/pins/
G+: https://bit.ly/2iNnAB6
ਬਲੌਗ: https://healthlearn123.blogspot.com/
ਯੂਟਿਊਬ: https://bit.ly/2iiWmi2