[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟਿਅਮ ਐਲ.

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] ਸਿਨੇਫ੍ਰਾਈਨ 4.0%–80%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਭੂਰਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟਿਅਮ ਕੀ ਹੈ]

ਰੂਟਾਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ ਐਲ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Zhishi, Citrus aurantium ਦਾ ਚੀਨੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਨਾਮ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਹੈ (ਟੀਸੀਐਮ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਊ (ਊਰਜਾ ਸ਼ਕਤੀ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ)।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਹਾਈਪੋਲਿਪੀਡਮਿਕ, ਵੈਸੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।

2. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ: ਫਾਸਫੋਲੀਪੇਸ ਏ2, ਲਿਪੋਕਸੀਜੇਨੇਸ, ਐਚਐਮਜੀ-ਕੋਏ ਰੀਡਕਟੇਜ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੋ-ਆਕਸੀਜਨੇਸ।

3. ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ।

4. ਮਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਹੈਸਪੇਰਿਡਿਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੋਲੀਮਾਇਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਰੋਕ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ)

ਜੌਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਪ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ:

ਹਰੇ ਮਟਰ - 1 ਚਮਚ

ਗਾਜਰ - 1 ਚਮਚ

ਗੋਭੀ - 1 ਚਮਚ

ਬੀਨਜ਼ - 1 ਚਮਚ

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ - 1 ਚਮਚ

ਜੌਂ - 4 ਚਮਚ.

ਪਿਆਜ਼ - 1/2

ਲਸਣ - 7 ਤੋਂ 8 ਲੌਂਗ

ਘਿਓ - 1/2 ਚੱਮਚ

ਜੀਰਾ (ਕਮਿੰਸ)- 1 ਚਮਚ।

ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ

ਢੰਗ:

ਜੌਂ 4 ਚਮਚ ਲਓ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਕਰ 'ਚ ਕਰੀਬ 2 ਸੀਟੀਆਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ। ਉਪਰੋਕਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਸੀਟੀ ਤੱਕ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ। 1/2 ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ। 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਜੌਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਹੁਣ ਪੈਨ ਨੂੰ 1/2 ਚੱਮਚ ਘਿਓ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੀਰੇ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ। ਪਕਾਏ ਜੌਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਸਟ ਪਾਓ। 1/4 ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜੌਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਪਾਓ. ਜੌਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ. ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਗੌਰੀ ਸਮਯਾਲਰਾਈ ਲਈ ਵੇਖੋ

ਕਣਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ : https://youtu.be/qxbpTD75UTc

ਲਸਣ ਵੇਜ ਕਲੀਅਰ ਸੂਪ : https://youtu.be/AHjfvvrxyhU

ਵਾਝੈ ਠੰਡੁ ਸੂਪ; https://youtu.be/5AaMt8FOh78

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ: https://youtu.be/1eAm9dVIlIM

ਡਰੱਮ ਸਟਿਕ ਪੱਤਾ ਸੂਪ: https://youtu.be/05wLHHe0Bc4

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਜਾਉ:

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://gowrisamayalarai.com

ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/GowriSamayalarai

ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/GowriSamayalara

ਗਾਹਕ ਬਣੋ: https://www.youtube.com/c/GowriSamayalarai

ਗ੍ਰੀਟੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ A+ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੀਡੀਓ ਵਾਕਥਰੂਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲਕੂਲਸ, ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸੰਕਲਪ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ!

www.GRITI.co 'ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਮਦਦ ਲਈ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ?
+ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ