[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਵਿਟਿਸ ਵਿਨਿਫੇਰਾ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ ਤੋਂ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ

[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਲਾਲ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਚਮੜੀ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਫੰਕਸ਼ਨ

1. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;

2. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;

3.Grape ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ;

4. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;

5.Grape ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਾੜੀ sclerosis ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ;

6. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

1. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਕੈਪਸੂਲ, ਟ੍ਰੋਚ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;

2. ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ;

3. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਕ, ਪਨੀਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਯੂਐਸਏ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ।

ਅੰਗੂਰ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?

ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੂਰੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਪੀਸੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਕੱਢਣ ਦਾ ਵਪਾਰਕ ਮੌਕਾ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਓਲੀਗੋਮੇਰਿਕ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਓਲੀਗੋਮਰਸ ਪ੍ਰੋਸਾਈਨਿਡਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਓਪੀਸੀ) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲੋਂ 20 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਦੀ ਅਤਿ-ਅਮੀਰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਕੀਟ ਮੁੱਲ. Procyanidin B2, ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਤੋਂ ਓਪੀਸੀ ਨੂੰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਫੂਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

Gingerbread ਕੂਕੀਜ਼, Gingerbread ਪੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਮਹਿਲਾ ਕੂਕੀਜ਼। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। https://www.pancakewarriors.com/pumpkin-gingerbread-cookies/ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਾਡੀ ਪੇਠਾ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ। ਮੈਂ ਪੇਠਾ ਪਿਊਰੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਪੇਠਾ ਪਿਊਰੀ ਹੈ, ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਪਿਊਰੀ ਦਾ 2/3 ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ 1/4 ਹੈ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਚਿਆ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਚੀਆ ਬੀਜ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਣਗੇ। ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੁਕੀਜ਼ ਖਾ ਲਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਚੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਆ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਫੈਲ ਜਾਣਗੇ। ਅੱਗੇ, ਮੈਂ ਜੈਵਿਕ ਗੁੜ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਗੁੜ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ 2 ਚਮਚ ਗੁੜ ਪਾਵਾਂਗੇ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁੜ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਚਮਚੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਮੈਂ ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਅਦਰਕ ਪਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜੈਵਿਕ ਕਿਸਮ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਡਾਲਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹਾਂ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਆਰਗੈਨਿਕ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੁੜ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਆਟੇ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਰੋਲ ਆਊਟ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ 1/4 ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ (ਆਟਾ) ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਸਟੀਵੀਆ ਨਹੀਂ ਜੋੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਪਰ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਕੂਕੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਵਾਂਗਾ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਫਿਲਿੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜਾ ਮੋਟਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਗਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਾਂਗ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਦਰਕ, 1 ਚਮਚ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਪੂਰਾ 1 ਚਮਚ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਗਲੂਟਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਮੇਰਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕਲੰਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ! ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਪਾਓ। ਆਟੇ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚੋਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਅਤੇ ਮੋਮ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਵਰਤੋ। ਆਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 2 ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕੋ। ਇਸਨੂੰ ਮੋਮ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੇ ਹੋਏ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਕੀ ਦੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਪਤਲੀ ਜਾਂ ਮੋਟੀ ਕੁਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੂਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਮੈਨ ਕੂਕੀ ਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਮੈਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੰਜਰਬ੍ਰੇਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
F21 ਇੱਕ ਆਲ ਨੈਚੁਰਲ ਸ਼ੂਗਰ ਬਲੌਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysacride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint Flavor: Menthol ਅਤੇ Natural Colors। F21 ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, (PSK) ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, F21 ਦੇ ਹਰੇਕ ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਤੱਕ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ (PSK) ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਹਨ:
ਕਦਮ 1
ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਅਣੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 2
ਐਂਜ਼ਾਈਮ "ਸੁਕ੍ਰੋਜ਼" ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੰਡ ਦੇ ਅਣੂਆਂ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। F21 ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਅਣੂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 3
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੂਰੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂ ਅਤੇ F21 ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
F21 ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ L-Arabinose ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੰਡ (ਸੁਕਰੋਜ਼) ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਡ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ,ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ (PSK), ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ-ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਡਿਫੈਂਡਰ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੋਨਜਾਕ-ਮਨਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਫਾਈਬਰ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹਨ। F21 ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਅਣੂ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੇਂਥੌਲ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪੁਦੀਨੇ, ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਂਥੌਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ, ਮੇਨਥੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਅਰੇਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਔਕਟਾਡੇਕੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਅਰੇਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।