[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਵੈਕਸੀਨੀਅਮ ਮਿਰਟੀਲਸ ਐਲ.

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਸਵੀਡਨ ਅਤੇ ਫਿਨਲੈਂਡ ਤੋਂ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜੰਗਲੀ ਬਲਬੇਰੀ ਫਲ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1) ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨ 25% ਯੂਵੀ (ਗਲਾਈਕੋਸਿਲ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ)

2) ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ 25% HPLC

3) ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ 36% HPLC

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ]

1. ਯੂਰਪੀਅਨ ਬਿਲਬੇਰੀ ਫਲਾਂ ਤੋਂ 100% ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ, ਕ੍ਰੋਮਾਡੇਕਸ ਅਤੇ ਐਲਕੇਮਿਸਟ ਲੈਬ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਆਈਡੀ ਟੈਸਟ;

2. ਬੇਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਮਲਬੇਰੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਭਚਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ;

3. ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪ ਤੋਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ;

5. ਸੰਪੂਰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ 6. ਕ੍ਰੋਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ EP6 ਲੋੜ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ

[ਬਿਲਬੇਰੀ ਫਲ ਕੀ ਹੈ]

ਬਿਲਬੇਰੀ (ਵੈਕਸੀਨਿਅਮ ਮਿਰਟੀਲਸ ਐਲ.) ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਪਤਝੜ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੂਟੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਡਨ, ਫਿਨਲੈਂਡ ਅਤੇ ਯੂਕਰੇਨ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਉਪ-ਬਰਕਟਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ RAF ਪਾਇਲਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਾਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਫੋਰਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਇੱਕ ਸੌ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਲਬੇਰੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਿਲਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਣ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੋਏ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਰੋਡੋਪਸਿਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ;

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ

ਖੂਨ ਦੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ ਠੀਕ ਹੈ। ਖੈਰ, ਮੈਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਵੈਬਿਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਨ ਡਾ. ਨਿਕ ਹੈਡਬਰਗ ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਅਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਥਕਾਵਟ ਉਹਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਅੱਜ ਰਾਤ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਆਓ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਅੰਦਰ ਛਾਲ ਮਾਰੀਏ।

ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਾਂਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਛੋਟਾ ਚੈਟ ਬਾਕਸ ਦੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਆਪਣਾ ਸਵਾਲ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਹਿਲਾ ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ - ਬੇਸ਼ੱਕ ਘੱਟ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕਾਪਰ, ਆਦਿ, ਆਦਿ। ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ-ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਕਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਅਮਰੀਕਨ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੰਗਲ ਮਾਪੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਐਡਰੀਨਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹਥੌੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ, ਅੱਜ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ। ਸੈੱਲ ਹੁਣ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਨੁਪਾਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ pH ਹੋਣਾ. ਮੈਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ, ਐਪਸਟੀਨ-ਬਾਰ ਵਾਇਰਸ, ਲਾਈਮ ਰੋਗ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਆਦਿ, ਆਦਿ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਵੇਂ ਗਲੁਟਨ, ਡੇਅਰੀ, ਸੋਇਆ, ਮੱਕੀ, ਅੰਡੇ, ਵੱਡੇ ਪੰਜ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਾ, ਲੀਕੀ ਗਟ ਸਿੰਡਰੋਮ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਆਉ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਵਿਥਾਨੀਆ ਸੋਮਨੀਫੇਰਾ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਡਰੀਨਲ ਅਡਾਪਟੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਟੀ-4 ਦੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਨੂੰ ਟੀ-3 ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਐਡਰੀਨਲ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 2,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ, ਬੈਂਗਣ, ਆਲੂ, ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 500 ਤੋਂ 2,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋਗੇ।

ਆਓ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ, ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਰੋਡੀਓਲਾ, ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜਿਨਸੇਂਗਾਂ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਡੀਓਲਾ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜੜ੍ਹ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੋਟ: ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਬੰਦ ਸੁਰਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸੁਰਖੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਵੀਡੀਓ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਹੇਠਲੇ-ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਊਸ ਨੂੰ ਹੋਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ CC ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵੇਖੋ: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/