[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿਨਾਮੋਮੂਨ ਕੈਂਪਕ੍ਰਾ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਇਹ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਪੱਤਾ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

2, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 5ppm

3, CP2005

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

4.ਜਰਮਨੀ ਸਟੈਂਡਰਡ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 22.0% -27%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 5.0% -7.0%

ਬਿਲੋਬਲਾਈਡਸ 2.6% -3.2%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

5.ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24.0%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6.0%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] £5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] £10PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ, ਨਾਕਾਫੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ. ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਲਿਪਿਡਿਕ ਓਵਰਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ,

ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ.

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੋਇਡਮੀਆ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ, ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ,

ਬੁੱਢੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਰੋਪਸੀ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਡਰੰਮ, ਐਪੀਕੋਫੋਸਿਸ, ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

ਇਤਆਦਿ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਹਨ।

ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਟ (ਨੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਸ਼ਕ)।

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀ ਹਨ?

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਈਡਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਖੰਡ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਣੂ ਲੰਬੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹਨ, ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਸ, ਅਤੇ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ।

ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 10 ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰੂਟੋ-ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਜੋ ਕਿ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਲੜੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ oligosaccharides ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹਨ।

oligosaccharides ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕੋਰੀ ਰੂਟ, ਆਰਟੀਚੋਕ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਐਸਪੈਰਗਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ੱਕਰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਮੁੱਖ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 2 ਹਨ। ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਚੌਲ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੰਧਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕਾਈਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬੰਧਨ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ.

ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਫਾਈਬਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੋਸ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।