[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਰਿਬਸ ਨਿਗਰਮ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Anthocyanosides≥25.0%

[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਕਾਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਕਾਲਾ ਕਰੰਟ ਕੀ ਹੈ?]

ਕਾਲੀ ਕਰੰਟ ਝਾੜੀ ਇੱਕ 6-ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਸਦੀਵੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪੰਜ ਲਾਲ-ਹਰੇ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਲਾ ਕਰੰਟ ਫਲ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਬੇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਈ ਬੀਜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ ਝਾੜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਪੌਂਡ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

[ਲਾਭ]

1. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਮੇਰੀ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

2. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ

3. ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ।

4. ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ

5. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ

6. ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਕੀ ਹੈਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ? ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ। ਮੱਖੀ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਮਤਕਾਰ। ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸਕੁਦਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ।

https://www.durhamsbeefarm.com/search//bee-products/honeybee-propolis.html

ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰੂਸੀ ਪੈਨਿਸਿਲਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟਿੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬੱਬਲ ਗੰਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਕੁਝ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਨੀਫਰ) ਤੋਂ ਰਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ . ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੱਖੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਛਪਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰਾਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਹੈਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਖਾਨ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਉਹ granules ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ.ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਟੀਲ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿੱਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਜਾਣ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿੱਚ ਸਪੈਲ ਚੈੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ.

ਸ਼ਬਦ "ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ" ਦੋ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ: "ਪ੍ਰੋ", ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਹਿਲਾਂ" ਅਤੇ "ਪੋਲਿਸ", ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸ਼ਹਿਰ"। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਬਦ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਇਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੰਗ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਲਾਲ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 55 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੇਸਿਨਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਬਲਸਮ, 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੋਮ, 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਈਥਰਿਅਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ, ਅਤੇ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲੇਵੋਨੋਲ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਨਮਿਕ ਐਸਿਡ, ਸਿਨਾਮਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ, ਵੈਨੀਲਿਨ, ਕੈਫੀਕ ਐਸਿਡ, ਟੈਟੋਕ੍ਰਾਈਸਿਨ, ਆਈਸਲਪਿਨਿਨ, ਪਿਨੋਸੈਮਬ੍ਰੀਨ, ਕ੍ਰਾਈਸਿਨ, ਗੈਲਾਂਗਿਨ, ਅਤੇ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ - ਅਦਰਕ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਤੋਂ

ਅਦਰਕ (Zingiber officinale) ਅੱਜ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖੁਰਾਕੀ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇੰਨੇ ਅਸਧਾਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ।

ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੇ 4,700 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੌਨਿਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸੀਹ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੋਮਨ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਵਸਤੂ ਸੀ।

ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੇ 8 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।

ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧਰਤੀ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਤਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਸੁਪਰ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਥੰਮ ਹਨ।

ਦਰਦ
ਅਦਰਕ ਆਪਣੀ ਦਰਦ-ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਇਦਾਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਜਿੰਜਰੋਲ ਵੈਨੀਲੋਇਡ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਵੇਦੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੀਬਰ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜਲਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ "ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ
ਅਦਰਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਗਿਆਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰਲ ਐਂਡ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ 2006 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਕਬਜ਼, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੈਸਟਰੋ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਅਲਸਰ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਟਰੋ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ - ਅਦਰਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ 43 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਦਰਕ ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ।

ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਲਸਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਦਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਖਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੇ ਡਰਾਉਣੇ "ਕੌਫੀ ਸਾਹ"।

ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਦਰਕ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਨੋਟ ਕੀਤੀ।

ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿੱਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

ਕੱਚਾ ਅਦਰਕ

ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ (ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ) ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ #1 ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਉਪਚਾਰਕ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸੁਪਰ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਨ ਕਰੀ, ਘਰੇਲੂ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਚਾਹ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਇਹ ਤਰਲ ਰੂਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਾਹ 'ਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਆਦ ਵਧੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।