[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਰੋਡਿਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਸੈਲਿਡਰੋਸਾਈਡਜ਼: 1%-5%

ਰੋਜ਼ਾਵਿਨ: 3% HPLC

[ਦਿੱਖ] ਭੂਰਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ] ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਰੋਡੀਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ ਕੀ ਹੈ]

ਰੋਡੀਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ (ਆਰਕਟਿਕ ਰੂਟ ਜਾਂ ਗੋਲਡਨ ਰੂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪੂਰਬੀ ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਦੇ ਆਰਕਟਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ, ਕ੍ਰਾਸੁਲੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਆਰਕਟਿਕ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ 11,000 ਤੋਂ 18,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡੀਓਲਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਸਰੀਰਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ; ਥਾਇਰਾਇਡ, ਥਾਈਮਸ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1 ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ;

2 ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ;

3 ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ;

4 ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਐਰੀਥਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ।

ਹਰੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ, ਲਗਭਗ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਮਜਬੂਤ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਕਰੀ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

ਸਮੱਗਰੀ:
ਮੂੰਗਫਲੀ 2 ਚਮਚ
ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ 4-5 ਨੰਬਰ
ਜੀਰਾ 1/2 ਚਮਚ
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ 1 ਚਮਚ
ਤੇਲ 1 ਚਮਚ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ 1/4 ਚਮਚ
ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ 1/2 ਚਮਚ
ਲਸਣ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ) 4 ਲੌਂਗ
ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ 1/4 ਚਮਚ
ਕਰੀ ਪੱਤੇ 2 ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ
ਪਿਆਜ਼ 1 ਨੰਬਰ
ਲੂਣ 0 0
ਹਰੀ ਮਿਰਚ 3-4 ਨੰਬਰ
ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 1 ਕੱਪ

ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ:
1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਜੀਰਾ, ਤਿਲ, ਸੁੱਕਾ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੋਟਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ।

2. ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਿੜਕ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਚਨਾ ਦਾਲ, ਲਸਣ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਕੜੀ ਪੱਤਾ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ, ਪਿਆਜ਼, ਨਮਕ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।

3. ਹੁਣ ਇਸ 'ਚ ਤਿਆਰ ਮਸਾਲਾ ਪਾਓ। 4. ਚਪਾਤੀ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ vahrehvah ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ - https://www.vahrehvah.com/
ਯੂਟਿਊਬ - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
ਫੇਸਬੁੱਕ - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
ਟਵਿੱਟਰ - https://twitter.com/vahrehvah
ਗੂਗਲ ਪਲੱਸ - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

ਫਲਿੱਕਰ ਫੋਟੋ - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
ਲਿੰਕਡਇਨ - https://lnkd.in/nq25sW

Picasa Photos- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
ਬਲੌਗਰ - https://vahrehvah.blogspot.in/

ਸਮੱਗਰੀ:
ਕੱਦੂ (ਕੱਡੂ)-300 ਗ੍ਰਾਮ (ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਧੋਤਾ)
ਹਰੀ ਮਿਰਚ - 2 (ਕੱਟੀ ਹੋਈ)
ਲਸਣ - 4 ਤੋਂ 5 (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ - 1/2 ਚਮਚ
ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ - 1/3 ਚਮਚ
ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ - 1/3 ਚਮਚ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਚਮਚੇ
ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ

ਲਿਖਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ:
ਵੈੱਬਸਾਈਟ- https://kabitaskitchen.com/
ਬਲੌਗ- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
ਟਵਿੱਟਰ - https://twitter.com/kabitaskitchen
ਫੇਸਬੁੱਕ - https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
ਕੇਵਿਨ ਮੈਕਲਿਓਡ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗੀਤ;
ਸਰੋਤ- https://incompetech.com/
ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 3.0 ਦੁਆਰਾ

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/