[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿਨਾਮੋਮੂਨ ਕੈਂਪਕ੍ਰਾ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਇਹ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਪੱਤਾ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

2, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 5ppm

3, CP2005

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

4.ਜਰਮਨੀ ਸਟੈਂਡਰਡ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 22.0% -27%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 5.0% -7.0%

ਬਿਲੋਬਲਾਈਡਸ 2.6% -3.2%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

5.ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24.0%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6.0%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] £5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] £10PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ, ਨਾਕਾਫੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ. ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਲਿਪਿਡਿਕ ਓਵਰਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ,

ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ.

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੋਇਡਮੀਆ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ, ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ,

ਬੁਢਾਪਾ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਰੋਪਸੀ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਡਰੰਮ, ਐਪੀਕੋਫੋਸਿਸ, ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

ਇਤਆਦਿ.

ਰੋਡਿਓਲਾ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

ਗਾਹਕ ਬਣੋ ► https://bit.ly/1UrLvQF

Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ► https://on.fb.me/1hmwFN7

ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ► https://bit.ly/1T9h9Qo

ਮੈਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ ► https://www.instagram.com/brandongoji/

ਮੇਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

ਅਡਾਪਟੋਜਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਡਾਪਟੋਜਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਅਡੈਪਟੋਜੈਨਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਰੋਡਿਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਕੌੜੀ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੂਸੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਓਲੰਪਿਕ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਅਡੈਪਟੋਜੇਨਿਕ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਡੀਓਲਾ ਵਿੱਚ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਨ: Astringent, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਨੀਮੀਆ, ਐਂਟੀ ਟਿਊਮਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ "HPAT" ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਜੀਆਈ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ 4 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। "ਵਾਈਕਿੰਗ ਗਰਜ"

Rhodiola Rosea ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਇਸਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾ ਜਿੰਨਾ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
1960 ਤੋਂ, ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਬਾਰੇ 180 ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ, ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਹਨ ਰੋਸਾਵਿਨ, ਰੋਜ਼ਾਰਿਨ, ਰੋਸੀਨ, ਸੈਲਿਡਰੋਸਾਈਡ, ਅਤੇ ਪੀ-ਟਾਇਰੋਸੋਲ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ, ਕਵੇਰਸੀਟਿਨ, ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕਲੋਰੋਜਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੇਮਫੇਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੀ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਡੀਓਲਾ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਠੰਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਚੱਟਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 10,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪਹਿਲੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਤਿੱਬਤ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਸਨ ਜਿੱਥੇ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਸਬੇ 10,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਸਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਯੂਨਾਨੀ ਡਾਕਟਰ, ਡਾਇਸਕੋਰਾਈਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਡੀ ਮੈਟੇਰੀਆ ਮੈਡੀਕਾ ਵਿੱਚ ਰੋਡੀਆ ਰਿਜ਼ਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 77 ਈਸਵੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਹੈ। ਔਸਤਨ ਵਿਅਕਤੀ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ 100 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਚੁਣੋਗੇ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਊ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸੰਚਾਲਕਤਾ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ. ਚੀਨੀ ਸਮਰਾਟਾਂ ਨੇ ਰੋਡਿਓਲਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਨੂੰ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਭੇਜੀਆਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਗੋਲਡਨ ਰੂਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਪਹਾੜੀ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਡੀਓਲਾ ਦੇ ਗੁਲਦਸਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਫੋਰਮਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੁਤੰਤਰ ਗਵਾਹੀਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ADHD, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਗਾਜਰ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚਾ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂ ਜੂਸ। ਗਾਜਰ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਲੇ, ਜਾਮਨੀ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਾਜਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਰਵਾਇਤੀ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਜ਼ੀਐਕਸੈਂਥਿਨ, ਲੂਟੀਨ, ਗਾਮਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ।

ਹੇਠਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ:

1. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

2. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ

3. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ

5. ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ

6. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

7. ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ

8. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

9. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਜੂਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਅੰਜਨ
 
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
 
2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
2 ਕੱਪ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਗਾਜਰ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ
ਆਈਸ ਕਿਊਬ
 
ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ:
1. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
2. ਮਿਸ਼ਰਣ
3. ਪੀਓ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਗਾਜਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਚੈਨਲ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ!

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ। ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ FDA ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

CC ਅਧੀਨ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਚਿੱਤਰ:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net