[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Gingerols 5.0%

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਅਦਰਕ ਕੀ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਤਣਿਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਸਾਇਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਅਦਰਕ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ) ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੇ 11 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।

1. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਜਿੰਜੇਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ
2. ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਅਦਰਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
5. ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
6. ਅਦਰਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
7. ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
8. ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
9. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
10. ਅਦਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
11. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

ਆਈਸੋਟੋਨਿਕਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਨਿਊਟਰਾਸਿਊਟੀਕਲ ਹਨ।

ਜੌਨ ਨੇ https://www.okraw.com/ ਤੋਂ 15 ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਵੀਡ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭਾਂ ਕਾਰਨ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ 15 ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣੋਗੇ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੀਵੀਡ ਉਰਫ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਰਾਏ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਵੀਡ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਘਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।

ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੌਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੂਟੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਜੌਨ ਕਿੰਨੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਵੀਡ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਸਮੇਤ ਟਰੇਸ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋਗੇ:

01:24 ਮੇਗਨ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ - 6 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.meganelizabeth.com
02:01 ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਕੈਰੀਲੋ-ਬੁਕਰਾਮ - 9 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.fullyraw.com
02:56 ਕੈਰਨ ਰਾਂਜ਼ੀ - 20 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.superhealthychildren.com
03:24 ਲੂ ਕੋਰੋਨਾ - 41 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.loucorona.com
05:12 ਡਾ. ਰਿਕ ਡੀਨਾ, ਡੀਸੀ - 27 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.rawfoodeducation.com
06:58 ਨੋਮੀ ਸ਼ੈਨਨ - 27 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.rawgourmet.com
09:10 ਰੌਨੀ ਸਕੁਰੋ - 14 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.ubraw.com
11:30 ਕ੍ਰਿਸ ਕੇਂਡਲ - 10 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.therawadvantage.com
13:22 ਡੌਨ ਬੇਨੇਟ ਦਾਸ - 20 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.health101.org
14:23 ਡੈਨ ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਲਾਈਫ ਰੀਜਨਰੇਟਰ - 14 ਸਾਲ ਕੱਚਾ https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 ਡਾ. ਸੈਮੂਅਲ ਮੀਲਕਾਰਸਕੀ - 15 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.drsampt.com
16:50 ਟਿਮ ਵੈਨ ਆਰਡਨ - 10 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.runningraw.com
17:45 ਮੈਟ ਮੋਨਾਰਕ - 17 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.therawfoodworld.com
18:16 ਵਿਕਟੋਰਸ ਕੁਲਵਿੰਸਕਾਸ - 50 ਸਾਲ ਰਾਅ https://www.viktoras.org
20:45 ਜੌਨ ਕੋਹਲਰ - 21 ਸਾਲ ਕੱਚੇ https://www.okraw.com

ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤੇ ਵੀਡੀਓ:
ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਖਾਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਾਢੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਵੀਡ

ਟਰੇਸ ਮਿਨਰਲਸ ਪਲੇਲਿਸਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾਉਣਾ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲਈ OKRAW ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਜੌਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

ਇੱਥੇ ਹੋਰ OKRAW ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos