[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Gingerols 5.0%

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਅਦਰਕ ਕੀ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਤਣਿਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਸਾਇਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਅਦਰਕ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ) ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੇ 11 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।

1. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ Gingerol ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ
2. ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਅਦਰਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
5. ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
6. ਅਦਰਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
7. ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
8. ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
9. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
10. ਅਦਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
11. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅੱਜ ਸਿਮੋਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਯਾਤਰਾ ਮੇਕਅਪ ਬੈਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤ ਮਾਰੋ!
ਸਾਡੀ ਬੀਨ ਬੂਜ਼ਲਡ ਚੈਲੇਂਜ: https://goo.gl/J6okyk
ਸਿਮੋਨ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਦਾ ਵੀਡੀਓ: https://goo.gl/jwj91n

ਮੇਰਾ ਦੂਜਾ ਚੈਨਲ ⇒ https://www.youtube.com/user/TheThirdShift
ਮੇਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ⇒ https://hellojuliagraf.com/

► ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ

ਮੇਰੇ ਮੇਕਅਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ:

MUFE ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ https://bit.ly/2ucMhZN
Lancome Teint Idole https://bit.ly/2tXyds1
ਟਾਰਟੇ ਸ਼ੇਪ ਟੇਪ https://bit.ly/2ud2NZD
NYX ਨੋ ਫਿਲਟਰ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ https://bit.ly/2tXelFa
ਰੋਡੀਅਲ ਪਾਊਡਰ https://bit.ly/2tWVkmd
ਬਹੁਤ ਫੇਸਡ ਪੀਚ ਬਲੱਸ਼ https://bit.ly/2udhJao
ਮੇਕਅਪ ਗੀਕ ਲਸਟਰ ਹਾਈਲਾਈਟ https://bit.ly/2uQvrlr
ਮੈਕ ਡਬਲ ਗਲੀਮ https://bit.ly/2uclhK6
ABH ਮਾਡਰਨ ਰੇਨੇਸੈਂਸ ਪੈਲੇਟ https://bit.ly/2ucJgZD
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੇਸਡ ਨੈਚੁਰਲ ਆਈਜ਼ ਪੈਲੇਟ https://bit.ly/2tX7N9I
ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ Nr.1 ​​ਆਈਸ਼ੈਡੋ
MAC ਸਾਫਟ ਓਚਰ ਪੇਂਟ ਪੋਟ https://bit.ly/2ucPsRh
ਕਲੀਨਿਕ ਲੈਸ਼ ਪਾਵਰ ਫਲਟਰ ਟੂ ਫੁੱਲ ਮਸਕਰਾ https://bit.ly/2tXgIIf
ਮੇਬੇਲਾਈਨ ਲੈਸ਼ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ https://bit.ly/2ucVS2Z
ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਬ੍ਰੋ ਵਿਜ਼ ਪੈਨਸਿਲ https://bit.ly/2ucHMhM
ਨਰਮ ਭੂਰੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਡਿਪ ਬ੍ਰਾਊ https://bit.ly/2uqzmaS
ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਕਲੀਅਰ ਬਰੋ ਜੈੱਲ https://bit.ly/2tWICnQ
MUFE Aqua XL M-60 ਆਈ ਪੈਨਸਿਲ https://bit.ly/2uqypPQ
ਅਮੋਰ ਹਮ ਪਲਕਾਂ ॥੨੧੮॥
ਡੂਓ ਬਰੱਸ਼ ਆਨ ਅਡੈਸਿਵ https://bit.ly/2tX90h5
MUFE ਕਲਾਕਾਰ ਰੂਜ ਲਾਈਟ ਲਿਪਸਟਿਕ L104
ਮੇਬੇਲਾਈਨ ਵਿਵਿਡ ਹੌਟ ਲੈਕਰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ https://bit.ly/2ucIvzw
ਸਮੈਸ਼ਬਾਕਸ ਮੋਨੋਗੈਮਸ ਲਿਪਸਟਿਕ https://bit.ly/2ucyMt4
ਸ਼ੂ ਉਮੂਰਾ ਲੈਸ਼ ਕਰਲਰ https://bit.ly/2tRJEgt
ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਲੈਂਡਰ https://bit.ly/2ucu6DF
MUFE ਐਕਵਾ ਲਿਪ ਪੈਨਸਿਲ 3C https://bit.ly/2ur8U0W

ਸਿਮੋਨ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ:

ਰੇਵਲੋਨ ਕਲਰਸਟੇ
ਮੇਬੇਲਾਈਨ ਮੈਟ ਅਤੇ ਪੋਰਲੈੱਸ https://bit.ly/2ucNhx1
ਮੇਬੇਲਾਈਨ ਏਜ ਰੀਵਾਇੰਡ
ਲੌਰਾ ਮਰਸੀਅਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਾਊਡਰ https://bit.ly/2udlug0
ਹੇਮਾ ਬ੍ਰੋਨਜ਼ਰ
ਆਵਰਗਲਾਸ ਡਿਮ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਬਲਸ਼ https://bit.ly/2tXivNg
ਮੈਕ ਰਿਚ ਕੋਰਲ
ਬੇਕਾ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਪੌਪ https://bit.ly/2ucZyS8
ਟੋਨੀ ਮੋਲੀ ਸਟ੍ਰੋਬਿੰਗ ਸਟਿੱਕ https://bit.ly/2ucCxi4
ਬੇਕਾ ਮੂਨਸਟੋਨ https://bit.ly/2ucZyS8
ਸਮੈਸ਼ਬਾਕਸ ਫੁੱਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਟ੍ਰੈਵਲ ਪੈਲੇਟ https://bit.ly/2ucuDp9
ਫਿਜ਼ੀਕਨ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕਲਾਸਿਕ ਨਿਊਡ https://bit.ly/2ucLCrr
ਦ ਬਲਮ ਨੋ ਮਨੀ ਨੋ ਹਨੀ ਓਵਰਸ਼ੈਡੋ
ਮੇਕਅਪ ਗੀਕ ਆਫਟਰਗਲੋ ਪਿਗਮੈਂਟ https://bit.ly/2ucQeOk
ਮੇਬੇਲਾਈਨ ਦ ਰਾਕੇਟ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ https://bit.ly/2ucASJm
MAC ਗੰਦੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਫਲੂਇਡਲਾਈਨ ਬ੍ਰੋ https://bit.ly/2tXarfH
MAC ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਆਈਬ੍ਰੋ ਪੈਨਸਿਲ
ਸ਼ਾਰਲੋਟ ਟਿਲਬਰੀ ਆਈਬ੍ਰੋ ਜੈੱਲ https://bit.ly/2uQUAMH
ਲਿੰਡਾ ਹਾਲਬਰਗ ਬ੍ਰਾਊਨ ਕੋਰ ਆਈਲਾਈਨਰ
ਐਸਟਰ ਅਰਥ ਸ਼ਿਮਰ ਆਈਲਾਈਨਰ https://bit.ly/2vfZllf
ਕੈਟ ਵਾਨ ਡੀ ਇੰਕ ਲਾਈਨਰ ਟਰੂਪਰ https://bit.ly/2tWKHQG
ਮੈਕ ਜੁਬਲੀ ਲਿਪਸਟਿਕ https://bit.ly/2vlYy3a
ਸੇਫੋਰਾ ਲਿਪ ਕ੍ਰੀਮ https://bit.ly/2ucTbOL
ਮੈਕ ਲੈਸ਼ ਕਰਲਰ https://bit.ly/2tWLf9f

► ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ

ਸਨੈਪਚੈਟ ⇒ https://www.snapchat.com/add/julia_graf
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ⇒ https://www.instagram.com/hellojuliagraf/
ਫੇਸਬੁੱਕ ⇒ https://www.facebook.com/hellojuliagraf
TWITTER ⇒ https://twitter.com/hellojuliagraf

ਸਿਮੋਨ ਦੇ ਲਿੰਕ:

https://www.smoonstyle.com/

https://www.instagram.com/smoonstyle/

https://www.epica.nl/band

► ਕੈਮਰਾ ਉਪਕਰਨ

ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਲਈ
ਅਮਰੀਕਾ: https://amzn.to/2cphMsj
ਤੋਂ: https://amzn.to/2c3U6La

ਮੇਰਾ ਲੈਂਸ
ਅਮਰੀਕਾ: https://amzn.to/2cpgBcB
ਤੋਂ: https://amzn.to/2cq9seT

ਵੀਲੌਗਿੰਗ ਕੈਮਰਾ
ਅਮਰੀਕਾ: https://amzn.to/1Ik9Kyl
ਤੋਂ: https://amzn.to/1YDP5t9

ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ

https://amzn.to/2cphAJH

https://amzn.to/2cphvW9

► ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸੰਪਰਕ

juliayoutube.biz@gmail.com

ਸਿਰਫ਼ PR ਏਜੰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਲਈ। ਮੇਰੀ ਮੀਡੀਆ ਕਿੱਟ ਲਈ ਪੁੱਛੋ! (ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਈਮੇਲ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।)

► ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਜੂਲੀਆ ਗ੍ਰਾਫ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਉਟਲੈਟ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ। ਮਨੁੱਖੀ ਚਿਹਰਾ ਮੇਰਾ ਕੈਨਵਸ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ: ਮੇਕਅਪ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਿੱਖ, ਹੇਲੋਵੀਨ ਮੇਕਅਪ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਨੇਲ ਆਰਟ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਮੀਖਿਆ, ਫੈਸ਼ਨ ਹਾਲ, ਮੇਕਅਪ ਹਾਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਘਟਾਓ, ਘਰੇਲੂ ਸਜਾਵਟ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ vlogs. ਮੈਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਹੁਣੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ! ⇒ https://bit.ly/1M44R9N

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ - ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਲਮਾਂਕਣ ਤੱਕ, ਸੰਪਾਦਨ ਤੱਕ: ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵੂਮੈਨ ਸ਼ੋਅ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਸਵਿਸ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ (ਦੋਹਰੀ ਨਾਗਰਿਕਤਾ) ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਮਾਂਟਰੀਅਲ, ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਮੈਕਗਿਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਰਾਜਨੀਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਕਾਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਜਰਮਨ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੈਮਰਾ, ਲਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਊਂਡ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ! ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥ ਲੲੀ ਧੰਨਵਾਦ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਸਟੀਵੀਆ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ:
https://www.madronemountain.com/ਸ਼ੂਗਰ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੈਚੁਰਲ ਸਟੀਵੀਆ ਸਵੀਟਨਰ

ਰਿਫਾਈਨਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ, ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਣਿਜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ, ਬਸ ਕੋਈ ਫਾਈਬਰ ਨਹੀਂ, ਬਸ ਕੋਈ ਪਾਚਕ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੋਈ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ। ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੰਬਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਕਰੇਗਾ: ਇਹ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੰਡ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ

ਦਿਲ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ ਉਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਉੱਨਤੀ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ.

ਪਹਿਲਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜੈਵਿਕ ਸਵੀਟਨਰ ਜਿਸਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਟੀਵੀਆ ਪੌਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਸਥਾਨ ਦੱਖਣ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ. ਸਵਿਸ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੋਇਸੇਸ ਗਿਆਕੋਮੋ

ਬਰਟੋਨੀ ਨੂੰ ਇਹ 1887 ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 300 ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ। 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ 1970 ਤੋਂ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਅਜੇ ਵੀ ਅਣ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਟੀਵੀਓਲ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਉਤਪਾਦ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਵਿਦਵਤਾਪੂਰਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇਸ ਥੀਸਿਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੂਹਿਆਂ ਨੇ ਸਟੀਵੀਆ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 1/2 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਜੇ ਮਨੁੱਖ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 1/2 ਹਿੱਸਾ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਖਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੱਖਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵਿਦਵਾਨ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਪਾਈ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ. ਦੇਸੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਗੁਆਰਾਨੀ ਇੰਡੀਅਨਜ਼, ਅੱਜ ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੌਡੀਆਨਾ ਸਵੀਟਨਰ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਸਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਵੀਆ

ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 200-300 ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪਲਾਂਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਪਾਚਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ।

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਦੇ ਕਠੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਇਹ ਹੂਡੀਆ ਵਰਗਾ ਹੈ

ਗੋਰਡੋਨੀ, ਅਫਰੀਕੀ ਕਾਲਹਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿੱਠਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਈਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਟੀਵੀਆ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਟੀਵੀਆ ਸਵੀਟਨਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੈੱਬਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾਓ:

https://www.madronemountain.com/natural-sweeteners/stevia/stevia-side-effects-and-warnings

ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ: ਸਟੀਵੀਆ, ਸਟੀਵੀਆ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵੀਆ, ਸਟੀਵੀਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਸਟੀਵੀਆ ਪੌਦਾ, ਸਟੀਵੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਟੀਵੀਆ ਸਵੀਟਨਰ, ਤਰਲ ਸਟੀਵੀਆ

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=lfchw3tvVBw