[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਐਲ

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]ਚਾਈਨਲ ਤੋਂ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] 5%~90%

[ਦਿੱਖ] ਸੰਤਰੀ ਪੀਲਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫੁੱਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਟੈਗੇਟਸ ਈਰੇਟਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਲਾਨਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ Heilungkiang, Jilin, Inner Mongolia, Shanxi, Yunnan, etc. ਵਿੱਚ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਦੀ ਅਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਯੂਨਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਥਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਥਾਨਕ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ, ਉੱਚ ਉਤਪਾਦਕ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ, ਉੱਚ ਉਪਜ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ

ਉਤਪਾਦ ਫੰਕਸ਼ਨ

1) ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।

2). ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।

3) ਕਾਰਡੀਓਪੈਥੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ।

4). ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

5).ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

6) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਵਰਤੋਂ

(1) ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਜ਼ਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

(2) ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

www.plant-extracts.com ਨੈਚੁਰਲ ਪਲਾਂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ – ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸਪਲਾਇਰ, ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚੀਨ, ਸ਼ੁੱਧ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਪਲਾਇਰ, ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਹਰਬਲ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਨਿਰਮਾਤਾ , ਸ਼ੁੱਧ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਤਰਲ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ, ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਕੱਚਾ ਸਪਲਾਇਰ, ਪਲਾਂਟ ਸਪਲਾਇਰ, ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਫਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਮਸਾਲੇ ਪਾਊਡਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਪਲਾਂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਕਸਪੋਰਟਰ, ਹਰਬਲ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਐਕਸਪੋਰਟਰ, ਪਾਊਡਰ ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਿੰਗ ਪਲਾਂਟ ਸਪਲਾਇਰ, ਚੀਨ ਤੋਂ ਚੀਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੀਤੀਆਂ, ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਪਾਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਹਰਬਲ ਵੈਟਰਨਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਹੈ। , ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ।

ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਾਂਗ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਡੀਜ਼ ਐਲਬੋਪਿਕਟਸ ਅਤੇ ਏਡੀਜ਼ ਏਜੀਪਟੀ ਮੱਛਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੱਖਣੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।

ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਧੱਫੜ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਅਸਹਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.

1. ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ:
ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲੋ.
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ।
ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਨੋਟ: ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਸਾਜ ਇਕ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।

ਮਾਲਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰੀਅਲ, ਤਿਲ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ।

ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਗਰਮ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਦੋਹਾਂ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ।
ਨੋਟ: ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਐਪਸਨ ਸਾਲਟ ਬਾਥ

ਇੱਕ Epsom ਲੂਣ ਭਿਓ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Epsom ਲੂਣ ਦੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਾਥਟਬ ਨਾਲ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਸਥਾਨਕ ਦਰਦ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਧੱਕੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਜਾਂ 5 ਵਾਰ ਕਰੋ।
4. ਹਲਦੀ

ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਹਲਦੀ। ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਐਂਡ ਸੈੱਲ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2009 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਹਲਦੀ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ½ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਗੰਢ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ।
ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਜਰੋਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।

ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 1 ਜਾਂ 1 ½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਅਦਰਕ ਦੇ 5 ਜਾਂ 6 ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ। ਚਾਹ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਪੀਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਜਾਂ 4 ਵਾਰ 500 ਤੋਂ 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ।
6. ਲਸਣ

ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਲਸਣ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।