ਜੌਂ ਘਾਹ ਪਾਊਡਰ

ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ: ਜੈਵਿਕ ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾਊਡਰ;ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਰਸ ਪਾਊਡਰ

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਹੋਰਡੀਅਮ ਵੁਲਗੇਰ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਜੌਂ ਘਾਹ

[ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ] ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ

[ਦਿੱਖ] ਹਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਘਾਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ]100 ਜਾਲ-200 ਮੇਸ਼

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਜੌ ਕੀ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਘਾਹ ਹੈ। ਜੌਂ ਘਾਹ ਜੌਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਲਟ। ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਜੌਂ ਦੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

3. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

6. ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਕੱਚੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

7. ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ

8. ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

9. ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ

ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਲਾਭ,

ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਛੋਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਟੌਪਿੰਗਸ ਪਾਏ ਗਏ
- ਬੈਗਲਜ਼,
- ਬ੍ਰੈੱਡਸਟਿਕਸ,
- ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਨ,
- ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ
- ਤਿਲ ਚਿਕਨ
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ "ਤੇਲ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਰਾਣੀ" ਵਜੋਂ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
1. ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
- ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ
- ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ

2. ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

3. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧਾਓ
- ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

4. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਲਾਹੇਵੰਦ ਫਾਈਬਰ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਗਨਾਨ (ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

5. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ, ਲਿਗਨਾਨ (ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ)
&ਫਾਈਟੋਸਟਰੋਲ
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਓ (ਕੋਲਨ
ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ)

6. ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਕਾਪਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ
- ਤੱਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ
ਗਠੀਏ.
- ਲਚਕਤਾ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ

7. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਏਜੰਟ ਜੋ
- ਦਮੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਦਰਦ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਸ਼ਾਂਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ

TipsTimesAdmin https://www.flickr.com/photos/tipstimesadmin/11438061545/
8. ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ,
ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਕਈ ਖਣਿਜ ਜੋ
- ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

9. ਪਾਚਨ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ
- ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਕਰੋ

10. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ
4.7 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਔਂਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਖੁਰਾਕ ਸਧਾਰਨ ਬਸ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਛਿੜਕਾਅ

ਲੈਂਸਕੋ - ਚਲੋ ਚੱਲੀਏ! [NCS ਰਿਲੀਜ਼]

NCS
➞ Spotify https://bit.ly/SpotifyNCS
➞ SoundCloud https://soundcloud.com/nocopyrightsounds
➞ ਫੇਸਬੁੱਕ https://facebook.com/NoCopyrightSounds
➞ ਟਵਿੱਟਰ https://twitter.com/NCSounds
➞ Google+ https://google.com/+nocopyrightsounds
➞ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ https://instagram.com/nocopyrightsounds_

ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਸਿੱਖੋ. ਅਧਿਆਪਕ Sippsaeng Sukphon ਨਾਲ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਇਕੱਠ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।