[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Glycine ਅਧਿਕਤਮ (L.) Mere

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ 20%, 40%, 60%

[ਦਿੱਖ] ਭੂਰਾ ਪੀਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ] ਸੋਇਆਬੀਨ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ]

[ਸੋਏ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਕੀ ਹੈ?]

ਗੈਰ-ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧਿਆ ਸੋਇਆਬੀਨ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸੋਇਆ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ, ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਫਾਈਟੋਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਆਰਥਿਕਤਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ, ਸੋਇਆ isoflavones ਤੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਰੋਤ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਐਂਟੀ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੈਂਸਰ, ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਦਾ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ;

2. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ;

3. ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;

4. ਔਰਤਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਚੋ;

5. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫ੍ਰੀ-ਰੈਡੀਕਲ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ;

6. ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ;

7. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ;

8. ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰੋ£ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ] ਹੇਠਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਗਾਊਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
shanespilltalk@yahoo.com

ਸਾਗ + ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ

ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਨੂੰ ht ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਗ੍ਰੀਨ+ਓ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਫਲੈਕਸ: ਜੈਵਿਕ ਫਲੈਕਸਸੀਡ
2,308 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Oryza sativa: ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਭੂਰਾ
1,154 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਰਟੁਲਾਕਾ ਓਲੇਰੇਸੀਆ: ਪਰਸਲੇਨ ਪੌਦਾ
692 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਕਸ ਕੈਰੋਟਾ: ਜਾਮਨੀ ਗਾਜਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਤੇਲ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਫਲ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਲਨਮ ਟਮਾਟਰ: ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਫਲ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬ੍ਰਾਸਿਕਾ ਓਲੇਰੇਸੀਆ ਵਿਰੀਡਿਸ: ਜੈਵਿਕ ਕਾਲੇ ਪੌਦਾ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Hippophae rhamnoides: ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਫਲ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Nigella sativa: ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ ਬੀਜ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Phyllanthus emblica: ਜੈਵਿਕ ਆਂਵਲਾ ਫਲ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਥੀਓਬਰੋਮਾ ਕੋਕੋ: ਜੈਵਿਕ ਕੋਕੋ ਬੀਜ
231 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Isomaltooligosaccharides: VitaFiber™ (ਖਮੀਰ; ਗੈਰ-GMO)
6 ਜੀ
ਵੈਗਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਐਗਰੀਕਸ ਬਿਸਪੋਰਸ ਤੋਂ ਐਰਗੋਕੈਲਸੀਫੇਰੋਲ; ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ, ਜੈਵਿਕ)

20 mcg/800 IU
Tagetes erecta: ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 5% lutein ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕੌਫੀ ਅਰਬਿਕਾ: ਨਿਊਰੋਫੈਕਟਰ ™ ਪੂਰੇ ਕੌਫੀ ਫਲ ਦਾ ਧਿਆਨ
100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵੈਕਸੀਨੀਅਮ ਓਵਲੀਫੋਲੀਅਮ ਅਤੇ ਯੂਲਿਜੀਨੋਸਮ: ਔਰੋਰਾ ਬਲੂ™ ਜੰਗਲੀ ਅਲਾਸਕਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਫਲ
100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Cucumis melo: Extramel® cantaloupe ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕੇਂਦਰਿਤ
10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਆਰਥਰੋਸਪੀਰਾ ਪਲੇਟੈਂਸਿਸ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ 1,450 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਕਸ ਕੈਰੋਟਾ: ਜੈਵਿਕ ਗਾਜਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ 1,200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮਲਸ ਘਰੇਲੂ: ਜੈਵਿਕ ਸੇਬ ਦਾ ਛਿਲਕਾ (ਐਪਲਬੂਸਟ®) 1,200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਹੈਲੀਅਨਥਸ ਐਨੂਅਸ ਸੀਡ: ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਲੇਸੀਥਿਨ 1,100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸਾਲਵੀਆ ਹਿਸਪੈਨਿਕਾ ਐਲ.: ਆਰਗੈਨਿਕ ਚਿਆ ਬੀਜ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਡੀਕਾਗੋ ਸੇਟੀਵਾ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਐਲਫਾਲਫਾ ਘਾਹ 383 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਲੋਰੇਲਾ ਵਲਗਾਰਿਸ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਲੋਰੇਲਾ (ਕਰੈਕਡ ਸੈੱਲ) 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬੀਟਾ ਵਲਗਾਰਿਸ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਲਾਲ ਬੀਟ ਰੂਟ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬ੍ਰਾਸਿਕਾ ਓਲੇਰੇਸੀਆ ਇਟਾਲਿਕਾ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਬਰੋਕਲੀ ਸਪਾਉਟ (ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ) 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬ੍ਰਾਸਿਕਾ ਓਲੇਰੇਸੀਆ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਬਰੋਕਲੀ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
Glycyrrhiza uralensis: Licorice ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 10% glycyrrhizin (5:1 = 580mg) 116mg ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਮਾਲਪੀਘੀਆ ਗਲੇਬਰਾ: ਏਸੇਰੋਲਾ ਬੇਰੀ ਜੂਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 18% ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ 115 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਮਿਆਰੀ
Eleutherococcus Senticosus: ਸਾਇਬੇਰੀਅਨ ginseng ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 0.8% eleutherosides (28:1 = 1,680 mg) 60 mg ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਸਿਲੀਬਮ ਮੈਰਿਅਨਮ ਐਲ.: ਮਿਲਕ ਥਿਸਟਲ ਸੀਡ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 86% ਸਿਲੀਮਾਰਿਨ (40:1 = 2,400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
Palmaria palmata: ਜੈਵਿਕ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਡੁਲਸੇ ਸੀਵੀਡ

33 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਲ. ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24% ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਂਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ ਅਤੇ 6% ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ (50:1 = 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਿਨੇਨਸਿਸ ਐਲ.: ਜਾਪਾਨੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 90% ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ 60% ਕੈਟੇਚਿਨ 15mg ਲਈ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਵੈਕਸੀਨੀਅਮ ਮਿਰਟੀਲਸ ਐਲ.: ਯੂਰਪੀਅਨ ਬਿਲਬੇਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 25% ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨ (100:1 = 1,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਵਾਈਟਿਸ ਵਿਨਿਫੇਰਾ: ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ 95% ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਅਤੇ 200 ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ.Resveratrol(500:1 = 2,500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਲੀਚੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੌਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ | ਹੈਲਥ ਡਾਇਜੈਸਟ 50

1- ਲੀਚੀਜ਼ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹਨ.

2- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ quercetin, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲਾ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੇਮਫੇਰੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ ਲਗਭਗ 86% ਹਿੱਸਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।

5- ਮਾੜੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੀਚੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

6- ਲੀਚੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਕਸਸੈਕੀ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

7- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਰਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

8- ਲੀਚੀ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਿਆਮਿਨ, ਨਿਆਸੀਨ ਅਤੇ ਫੋਲੇਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ metabolize ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

9- ਇੱਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਲੀਚੀ ਮਿੱਝ ਦੇ ਫੀਨੋਲਿਕਸ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਸੋਧ ਕੇ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

10- ਤਾਂਬਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਇਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

11- ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੀਚੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
========================================== ====
ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਲੱਭੋ:

ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/HiHealthDigest/

ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/HiDigest

========================================== ====
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ SUBSCRIBE, LIKE, COMMENT, ਅਤੇ SHARE ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
========================================== ====

ਨੋਟ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ: https://www.youtube.com/subscription_m… ਅਤੇ 'ਮੈਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਭੇਜੋ' ਕਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਚੁਣੋ।

========================================== ====
ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ:
ਕੇਵਿਨ ਮੈਕਲਿਓਡ ਦੁਆਰਾ ਈਟਰਨਲ ਹੋਪ ਇੱਕ ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ ਐਟ੍ਰਬ੍ਯੂਸ਼ਨ ਲਾਇਸੰਸ (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਹੈ
ਸਰੋਤ: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100238
ਕਲਾਕਾਰ: https://incompetech.com/
========================================== ====