[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਪਾਈਪਰ ਮੇਥੀਸੀਅਮ ਐਲ.

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Kavalactones ≥30.0%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਕਾਵਾ ਕੀ ਹੈ?]

ਕਾਵਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਈਪਰ ਮੈਥਿਸਟਿਕਮ, ਕਾਵਾ ਕਾਵਾ ਅਤੇ 'ਆਵਾ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੱਖਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਝਾੜੀ ਹੈ। ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾਈ, ਫਿਜੀ ਅਤੇ ਟੋਂਗਾ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਾਵਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਵਾਲੀ ਬੋਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਉੱਕਰੇ ਹੋਏ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਕੱਪ ਡੁਬੋਏ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਪੰਚ ਕਟੋਰੀ ਸ਼ੈਲੀ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

[ਕਾਵਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ]

ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਵਾ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, 2000 ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸੱਤ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅੰਕੜਾ ਸਮੀਖਿਆ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ 2001 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ। ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਗਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ ਸਮੇਤ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਾਵਾ ਕਾਵਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਾਰਜਿਨ ਇਸਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਕਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਘਨ ਪੈਟਰਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਵਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ (ਵਿਰੋਧੀ-ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ) ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਕਾਵਾ
2. ਕਾਵਾ ਮੇਨੋਪਾਜ਼ਲ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

4. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

5. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ

6. ਇੱਕ ਐਨਲਜਿਕ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

7. ਇਨਸੌਮਨੀਆ

8. ਉਦਾਸੀ

ਹਲਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇਨਾਮ ਕਰਕਿਊਮਿਨ (ਕਰਕਿਊਮਿਨ) ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਹਲਦੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ) | ਜੌਨ ਡੁਇਲਾਰਡ ਦਾ ਲਾਈਫਸਪਾ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੋ: https://lifespa.com/turmeric-health and fitness-gains-outperform-curcumin-turmeric-extract
ਸਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ: https://lifespa.com/publication-signup
ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ: https://www.fb.com/dr.douillard
ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ @JohnDouillard ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹੋ: https://lifespa.com/about-lifespa/ayurveda/what-is-ayurveda/

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪੱਛਮੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਿਤ ਤੱਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੇਟੈਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦੇਖਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਅਖੌਤੀ ਜੀਵਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਲਦੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਨਾਲੋਂ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਲਦੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਸਿਰਫ ਪੰਜ% ਬਣਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਨੱਬੇ% ਹਲਦੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਹਲਦੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚੋਂ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੱਢਿਆ ਅਤੇ ਕਰਕਿਊਮਿਨ-ਬਿਨਾਂ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਕਲੇ। ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਲਦੀ ਨੇ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ turmerin, Turmerone, elemene, furanodiene, curdione, bisacurone, cyclocurcumin, calebin A ਅਤੇ germacrone ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਲੂਲਰ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। (ਇੱਕ, 2)

…ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ: https://lifespa.com/turmeric-health and fitness-gains-outperform-curcumin-turmeric-extract

ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਲੇਖ:
ਹਲਦੀ: ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮਸਾਲਾ - https://lifespa.com/turmeric-content-spice/
ਹਲਦੀ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਸਾਲਾ! — https://lifespa.com/turmeric-a-most-awesome-spice/
ਸਟਾਫ ਦੀ ਚੋਣ: ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ! — https://lifespa.com/employees-picks-turmeric-and-honey-for-immune-health and fitness/
ਹਲਦੀ (Curcuma longa L.) — https://lifespa.com/ayurvedic-health supplement-specifics/turmeric/
ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 6 ਤਰੀਕੇ — https://lifespa.com/6-ways-strengthen-immunity-wintertime/
ਹਰਬਲ ਐਕਸਟਰੈਕਟਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਉਦੇਸ਼ — https://lifespa.com/a thousand-motives-to-keep away from-herbal-extracts/
ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਖਤਰਨਾਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ — https://lifespa.com/extracts-keep away from-unsafe-herbs/
ਬੋਸਵੇਲੀਆ ਪੰਜ-LOX ਏਜਿੰਗ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੜਦਾ ਹੈ — https://lifespa.com/longevity-the-ayurvedic-secret/
ਬ੍ਰਹਮੀ (ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ) ਅਤੇ ਬਾਕੋਪਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ — https://lifespa.com/gains-distinctions-brahmi-gotu-kola-bacopa/
ਵਿਸ਼ਵ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 68% ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਹੈ — https://lifespa.com/world wide-food items-variety-has-shrunk-68-percent-in-the-last-fifty-decades/
ਡਾ. ਜੌਨ ਦੇ 60ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ — https://lifespa.com/dr-johns-60th-birthday-wholesome-growing old-practices/
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦ — https://lifespa.com/ayurveda-prostate-health and fitness/
ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ - https://lifespa.com/ideal-herbs-cleanse-lymphatic-system/.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂਚ - https://lifespa.com/shocking-new-research-on-seafood/

ਡਾ. ਫਰੇਡ ਪੇਸਕਾਟੋਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ, ਦ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਅਸਥਮਾ ਕਯੂਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੁਦਰਤੀ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਈਕਨੋਜੇਨੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। Pycnogenol nutraMetrix Isotonix OPC-3® ਇੱਕ ਆਈਸੋਟੋਨਿਕ-ਸਮਰੱਥ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਬਰੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਪਾਈਕਨੋਜੇਨੋਲ), ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੋਇਡਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸ ਹਨ। . https://bit.ly/1c21T9G