[Nazwa łacińska] Panax ginseng CA Mey.

[Źródło roślinne] Suszony korzeń

[Specyfikacje] Ginsenozydy 10%–80%(UV)

[Wygląd] Drobny jasnożółty proszek mleczny

[Wielkość cząstek] 80 Mesh

[Strata przy suszeniu] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Rozpuszczalniki ekstrakcyjne] Etanol

[Mikrob] Całkowita liczba bakterii tlenowych: ≤1000CFU/G

Drożdże i pleśń: ≤100 CFU/g

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Okres przydatności do spożycia] 24 miesiące

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku.

[Co to jest żeń-szeń]

Według współczesnych badań naukowych żeń-szeń jest adaptogenem. Adaptogeny to substancje, które pomagają organizmowi wrócić do zdrowia i pracować bez skutków ubocznych, nawet jeśli zalecana dawka zostanie znacznie przekroczona.

Żeń-szeń ze względu na swoje działanie adaptogenne jest szeroko stosowany w celu obniżenia poziomu cholesterolu, zwiększenia energii i wytrzymałości, zmniejszenia zmęczenia i skutków stresu oraz zapobiegania infekcjom.

Żeń-szeń jest jednym z najskuteczniejszych suplementów przeciwstarzeniowych. Może złagodzić niektóre główne skutki starzenia, takie jak zwyrodnienie układu krwionośnego, oraz zwiększyć wydajność umysłową i fizyczną.

Inne ważne zalety żeń-szenia to jego wsparcie w leczeniu raka i jego wpływ na wyniki sportowe.

[Aplikacja]

1. Stosowany w dodatkach do żywności, ma działanie przeciwzmęczeniowe, przeciwstarzeniowe i odżywcze na mózg;

2. Stosowany w farmacji, stosowany w leczeniu choroby niedokrwiennej serca, dusznicy bolesnej, bradykardii i arytmii o dużej częstości akcji serca itp.;

3. Stosowany w kosmetyce, ma działanie wybielające, usuwające plamy, przeciwzmarszczkowe, aktywujące komórki skóry, czyniące skórę bardziej delikatną i jędrną.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Wskazówki dotyczące planu diety dla diabetyków

10 najlepszych superfoods – zdrowa żywność, bez której nie powinieneś się obejść

Zazwyczaj zawierają mnóstwo składników prozdrowotnych, od niezbędnych witamin, przez przeciwutleniacze, aż po flawonoidy. Jako silne środki poprawiające samopoczucie, znane są z walki z rakiem, obniżania poziomu cholesterolu, zwalczania chorób serca i zmniejszania rozmiaru paska.

1. Jagody Acai
Ta brazylijska jagoda, rosnąca na palmach w amazońskim lesie deszczowym, jest uważana za najlepsze pożywienie na świecie. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości cukru açaí można znaleźć w koktajlach, mrożonych jogurtach, sokach, a nawet napojach alkoholowych. Chociaż ich wartości odżywcze są porównywalne z jagodami, żurawiną i truskawkami, jagody açaí mogą pochwalić się dziesięciokrotnie większą ilością przeciwutleniaczy niż czerwone winogrona. Przeciwutleniacze, jak sama nazwa
oznacza przeciwdziałanie skutkom utleniania komórek, ochronę przed wolnymi rodnikami i prawdopodobnie obniżanie wysokiego ciśnienia krwi oraz pomaganie w zapobieganiu chorobom serca.

2. Cynamon
Ponieważ ta słodko pachnąca przyprawa pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi, może być korzystna w zapobieganiu cukrzycy (lub: może być korzystnym dodatkiem do diety diabetyków). Co więcej, przeciwzapalne właściwości cynamonu mogą łagodzić objawy zapalenia stawów.

3. Owoce cytrusowe
Niezależnie od tego, czy wolisz grejpfruty, pomarańcze czy mandarynki, owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, która jest potrzebna do zwalczania przeziębień i nieprzyjemnych wirusów grypy. Udowodniono, że pomarańcze, mandarynki i grejpfruty zapobiegają wielu rodzajom raka, takim jak rak prostaty, płuc i piersi.

4. Żurawiny
Ta szkarłatno-czerwona jagoda, bogata w proantocyjanidyny (rodzaj flawonoidu bogatego w przeciwutleniacze i zwalczające wolne rodniki), może pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych i innych chorób bakteryjnych już przy codziennej dawce. Oprócz korzyści dla krwi, te cierpkie, zwalczające raka jagody są doskonałe dla jamy ustnej. Nie mamy tu na myśli tylko smaku, choć są pyszne. Wykazano, że żurawina zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł.

5. Czosnek
Nie wzdrygaj się jeszcze przed smrodem; cebulka o ostrym zapachu obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko infekcji bakteryjnych. Czosnek działa również przeciwzapalnie, łagodząc dolegliwości takie jak zapalenie stawów i astma.

Więcej wskazówek dotyczących planu diety dla diabetyków znajdziesz na stronie ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Wskazówki dotyczące planu diety dla diabetyków

6. Inne
To potargane warzywo liściaste może pochwalić się zdrową dawką wapnia, witaminy B6 i luteiny, które pomagają zapobiegać dolegliwościom skóry i oczu. Podobnie jak inne warzywa kapustne, jarmuż znajduje się w...
awangarda żywności zapobiegającej nowotworom.

7. Granaty
Granaty, dobrze reprezentowane w starożytnej sztuce i literaturze, migrują powoli z Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu. Dopiero niedawno w krajach zachodnich odkryto, że nasiona tego superfood słodzą dania, takie jak zupy i sałatki. Picie soku z tego pestkowego czerwonego owocu sprzyja zdrowiu serca, a także pomaga w walce z udarem, nadciśnieniem i chorobą Alzheimera. W medycynie ajurwedyjskiej granaty stosowane są jako tradycyjny lek na biegunkę, czerwonkę i pasożyty jelitowe.

8. Dynia
Mięso, nasiona i olej tej ulubionej jesienią dyni zawierają niezbędne składniki odżywcze, które zmniejszają oznaki starzenia, a także ryzyko raka prostaty u mężczyzn. Oprócz wysokiej zawartości minerałów dynie mają również działanie przeciwcukrzycowe, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.

9. Nasiona Chia
Tylko dwie łyżki drobnych nasion chia rozłożone w ciągu dnia dostarczają organizmowi wysoki poziom białka, błonnika i kwasów omega-3, zapewniając efekt energetyzujący, detoksykujący i zdrowy dla serca. Spożywane na surowo nasiona chia są chrupiące i przypominają mak pod względem tekstury i wielkości. Prawie bez smaku, pozwalają przemycić je do wielu potraw, nawet nie zauważając ich obecności. Wypróbuj je w jogurcie, płatkach owsianych lub sałatce, aby uzyskać dodatkową dawkę wapnia, żelaza, miedzi i cynku. Namocz chia w dowolnym płynie (Meksykanie robią to z sokiem owocowym, aby stworzyć napój znany jako chia fresca) i zamienią się w żel kilkakrotnie większy od pierwotnego nasiona.

10. Rukiew wodna
W niektórych regionach świata rzeżucha jest uważana za chwast, w innych za warzywo lub zioło wodne. Szczycąca się tak wieloma korzyściami zdrowotnymi rzeżucha zdecydowanie nie jest chwastem! Ta liściasta bylina, najsilniejsza, spożywana na świeżo i na surowo, pomaga zwalczać różne nowotwory i od dawna jest stosowana w leczeniu szkorbutu. Rukiew wodna, ze względu na dużą zawartość jodu, działa wzmacniająco na tarczycę, co czyni ją zbawienną dla osób cierpiących na niedoczynność tarczycy.

Artykuł napisany przez Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Więcej wskazówek dotyczących planu diety dla diabetyków znajdziesz na stronie ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Wskazówki dotyczące planu diety dla diabetyków