[Nazwa łacińska]Corynante Yohimbe

[Źródło roślinne] Kora Yohimbe zebrana w Afryce

[Specyfikacje] Johimbina 8% (HPLC)

[Wygląd] Czerwony brązowy drobny proszek

[Wielkość cząstek] 80 Mesh

[Strata przy suszeniu] 5,0%

[Heavy Metal] 10 ppm

[Rozpuszczalniki ekstrakcyjne] Etanol

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku. Masa netto: 25 kg/bęben

[Co to jest yohimbe]

Yohimbe to drzewo rosnące w Afryce, a tamtejsi tubylcy używali surowej kory i oczyszczonego związku w celu zwiększenia pożądania seksualnego i wydajności. Johimba była używana od wieków jako afrodyzjak. Palono go nawet jako środek halucynogenny. Obecnie ekstrakt z kory Yohimbe jest najczęściej stosowany w leczeniu impotencji u mężczyzn i kobiet.

Po spożyciu Yohimbe wchłania się do krwioobiegu, a energetyzujące działanie Yohimbe wynika z jego zdolności do zwiększania przepływu krwi do narządów płciowych – i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Oprócz działania afrodyzjakowego, nowe badania pokazują również, że Yohimbe ma silne działanie działanie przeciwutleniające.

.

[Funkcjonować]

Korzyści z ekstraktu z kory Yohimbe£

1.To afrodyzjak zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet

2.Bądź przyzwyczajony do walki z impotencją

3. Wykazano, że jest silnym przeciwutleniaczem

4. Pomaga także zapobiegać zatykaniu się tętnic

5.Wspomaga sprawność seksualną, zwiększa libido

6. Wykazano również, że pomaga zapobiegać zawałom serca

Mój kurs odchudzania: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Przejdźmy szybko do czasów dzisiejszych i dowiedzmy się, jak szybko schudnąć z brzucha to wciąż jeden z najczęściej wyszukiwanych tematów dotyczących zdrowia i kondycji wszechczasów.

Dlatego dzisiaj pokażę Ci dokładnie, jak pozbyć się upartego tłuszczu z brzucha i zacząć rzeźbić seksowny brzuch.

A wszystko to ma poparcie nauki.

Istnieje 5 głównych przyczyn nieznośnego wybrzuszenia brzucha.

#1. Przejadanie się

Niby oczywiste, ale trzeba to powiedzieć.

Głównym winowajcą tłuszczu na brzuchu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii, co prowadzi do przyrostu masy ciała i tłuszczu na brzuchu.

A głównym sposobem na pozbycie się tłuszczu z brzucha jest redukcja tkanki tłuszczowej na całym ciele.

#2. Brak równowagi hormonalnej, w szczególności kortyzolu

Duże ilości hormonu stresu, kortyzolu, powiązano z większą dystrybucją tłuszczu w jamie brzusznej.

Inne problemy hormonalne są również powiązane z powolną utratą wagi i trudnościami w prawidłowym wchłanianiu składników odżywczych przez organizm.

Dlatego tak samo ważna jest kontrola hormonów, jak i odpowiednia dieta.

#3. Wzdęcia

Pomijane przez wielu pracowników służby zdrowia wzdęcia z pewnością nie pomagają w walce z tłuszczem z brzucha.

Jest to zwykle spowodowane wysokim spożyciem sodu, nadmiernym spożyciem węglowodanów, a nawet może być oznaką nietolerancji pokarmowej.

#4. Wiek

Im jesteś starszy, tym trudniejszy będzie proces utraty tłuszczu z brzucha.

Płaski brzuch można uzyskać w każdym wieku, po prostu w wieku 50 lat będzie to wymagało więcej wysiłku niż w wieku 20 lat.

#5. Spożycie alkoholu

Badania wykazały, że niektóre rodzaje alkoholu są bezpośrednio powiązane z uporczywym tłuszczem na brzuchu.

A jeśli Twoim ogólnym celem jest utrata tkanki tłuszczowej, ograniczenie spożycia alkoholu jest prostym rozwiązaniem, które naprawdę działa.

Oto jak schudnąć z brzucha, poparte badaniami naukowymi!

1. Jedz produkty bogate w błonnik

Badania wykazały, że istnieje bezpośredni związek pomiędzy spożyciem błonnika a redukcją tkanki tłuszczowej na brzuchu

Rodzaj włókna, na którym chcesz się skupić, to włókno lepkie. Są to rodzaje włókien, które wiążą wodę i spowalniają proces trawienia.

Można go znaleźć w fasoli, warzywach i całych owocach

2. Wytnij dwie litery S – cukier i sól

Cukier przekształca się w organizmie w fruktozę, która gromadzi się w postaci trzewnego tłuszczu.

Istnieje również wiele badań, które pokazują, jak cukier zwiększa ilość tłuszczu na brzuchu, powoduje apetyt i ostatecznie jest STRASZNY dla organizmu.

Wyeliminuj go ze swojej diety.

Podobny problem jest również z solą.

Wysokie spożycie soli w przeciętnej diecie powoduje gromadzenie się wody i duże wzdęcia brzucha.

Zmniejszenie spożycia soli do 1500–2000 mg dziennie zazwyczaj skutkuje natychmiastowym zmniejszeniem wzdęć brzucha.

3. Pij zieloną herbatę lub kawę przed treningiem

Badania wykazały, że dodanie kofeiny przed treningiem

-Zwiększa wydajność pracy
-Pomaga spalić więcej kalorii
-Wykazuje większą redukcję tłuszczu trzewnego

Dwa najlepsze zdrowe źródła kofeiny to czarna kawa i zielona herbata.

Pij 30 minut przed ćwiczeniami, aby uzyskać więcej przyrostu i mniej tłuszczu na brzuchu!

4. Dodaj do diety ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy jest wyjątkowo skuteczny w odchudzaniu i eliminacji tłuszczu z żołądka.

Jego zdolność do regulowania poziomu cukru we krwi i ograniczania apetytu jest również niesamowita dla ogólnego stanu zdrowia.

Badania wykazały również, że osoby spożywające 1-2 łyżki dziennie mają znaczny spadek tkanki tłuszczowej trzewnej w porównaniu do osób, które tego nie robią (badania).

Jeśli chcesz, możesz obejrzeć nasz film na ten temat tutaj…

5. Reguluj swoje wzorce snu.

Z każdą godziną snu mniejszą niż 8, zwiększa się ryzyko wystąpienia tkanki tłuszczowej trzewnej.

Jeśli będziesz ćwiczyć tylko 6 godzin dziennie, prawdopodobnie zaobserwujesz 22% wzrost przyrostu tkanki tłuszczowej trzewnej (badanie).

Istnieje powód, dla którego brak snu wiąże się z apetytem, ​​wysokim poziomem kortyzolu, słabą skórą i innymi problemami zdrowotnymi.

Zapewnij sobie 8 godzin wysokiej jakości snu każdej nocy.

6. Jedz więcej tych tłuszczów

Badanie przeprowadzone przez szwedzkich naukowców wykazało dziwny wynik.

Ci, którzy jedli dużo tłuszczów wielonienasyconych, stracili więcej tłuszczu trzewnego, stracili więcej na wadze i zyskali więcej beztłuszczowej masy mięśniowej niż ci, którzy jedli inne tłuszcze (badanie).

Tłuszcze wielonienasycone można znaleźć w rybach, orzechach i nasionach

Wykorzystane badania:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Czy naturalne środki poprawiające wydajność mogą zwiększyć pożądanie, poprawić orgazmy i zapewnić parom bardziej ekscytujące życie seksualne? W tym eksperymencie dla par testują ziołową viagrę i wzmacniacze libido i składają raport.
Podoba Ci się ten film? Subskrybuj CoupleThing! (Dziękuję!)
Sekrety na wierzch: miłość nie jest łatwa, a związki trudne. Seksowny czas nie zawsze jest tak seksowny, jak chcesz. A może seksowny czas nie zdarza się wystarczająco dużo. Albo… wszyscy to rozumiemy. Jeśli jesteś chłopakiem lub dziewczyną, wiesz, że czasami seks nie jest taki, jak się wydaje. Twój popęd seksualny może nie być dokładnie zsynchronizowany. Orgazmy nie zawsze przychodzą łatwo (gra słów zamierzona). Twój gust porno może nie pasować. Albo ona może pragnąć mężczyzny w kostiumie goryla, podczas gdy ty pragniesz gorącej rozmowy o seksie po francusku. Tego typu rzeczy mogą w przypadku niektórych par prowadzić do problemów w związku. Mam nadzieję, że ty i twoje dziwactwa drugiej osoby dopasowujecie się do siebie w ten dziwny, magiczny sposób (cele związku), ALE kiedy tak się nie dzieje… może te błyszczące, jasne pudełka, które wypatrzyłeś w bodedze, wzywają twoje imię. Cóż, w tym eksperymencie trzy urocze pary wypróbowują te dziwnie wyglądające ziołowe leki poprawiające wydajność…w zasadzie po to, żebyś nie musiał.