[Nazwa łacińska] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Źródło roślinne] z Chin

[Specyfikacje] 10:1

[Wygląd] Proszek jasnozielony do zielonego

Używana część rośliny: cała roślina

[Wielkość cząstek] 60 Mesh

[Strata przy suszeniu] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Okres przydatności do spożycia] 24 miesiące

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku.

[Waga netto] 25 kg/bęben

Brokuły należą do rodziny kapustowatych i są blisko spokrewnione z kalafiorami. Jej uprawa pochodzi z Włoch. Broccolo, jego włoska nazwa, oznacza „kiełki kapusty”. Ze względu na różne składniki brokuły zapewniają szeroką gamę smaków i tekstur, od miękkich i kwiatowych (różyczki) po włókniste i chrupiące (łodyga i łodyga). Brokuły zawierają glukozynolany, fitochemikalia, które rozkładają się na związki zwane indolami i izotiocyjanianami (takie jak sulforafan). Brokuły zawierają również karotenoid, luteinę. Brokuły są doskonałym źródłem witamin K, C i A, a także kwasu foliowego i błonnika. Brokuły są bardzo dobrym źródłem fosforu, potasu, magnezu oraz witamin B6 i E.

Główna funkcja

(1).Z funkcją przeciwnowotworową i skutecznie poprawiającą zdolność oczyszczania krwi;

(2).Ma wielki wpływ na zapobieganie i regulację nadciśnienia;

(3). Z funkcją wzmacniania detoksykacji wątroby, poprawia odporność;

(4). Z funkcją obniżania poziomu cukru we krwi i cholesterolu.

4. Zastosowanie

(1). Jako surowiec przeciwnowotworowy stosowany jest głównie w farmacji;

(2). Stosowany w produktach zdrowotnych, może być stosowany jako surowiec w zdrowej żywności, a jego celem jest wzmocnienie odporności

(3). Stosowany w przemyśle spożywczym, jest szeroko stosowany jako funkcjonalny dodatek do żywności.

Awokado i zdrowie.

Awokado to owoc uprawiany w ciepłych rejonach świata i jest cenionym składnikiem wielu dań na całym świecie.
Awokado, powszechnie nazywane w Ghanie gruszką (lub płatkiem), jest pysznym dodatkiem do wielu posiłków, takich jak waakye, kenkey, ampesi i sałatek, gdy jest w sezonie. Jeśli chodzi o skład odżywczy, awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA), błonnik pokarmowy, niezbędne składniki odżywcze i związki fitochemiczne.
Zielono-żółty kolor miąższu owocu awokado wynika z przeciwutleniaczy, takich jak beta-karoten (prekursor witaminy A), luteina i zeaksantyna. Przeciwutleniacze to substancje, które zapobiegają uszkodzeniom komórek i mogą chronić przed rozwojem chorób takich jak nowotwory, cukrzyca i choroby układu krążenia.
Ze względu na bogactwo wielu ważnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, witamina E i witamina C, owoce awokado są często określane jako potęga żywieniowa. Jest także dobrym źródłem dwóch rodzajów błonnika pokarmowego; błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny.
Rozpuszczalny błonnik pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, wiążąc się z cholesterolem w jelitach i zapobiegając jego wchłanianiu do krwioobiegu. Nierozpuszczalny błonnik pomaga zapobiegać zaparciom, zatrzymując płyn z masywnych stolców, które szybciej się wydalają.
Wyświetlanie pliku FIF DP.jpg
Na uwagę zasługuje także rodzaj tłuszczów zawartych w awokado. Owoc awokado jest dobrym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych; dobry tłuszcz, który obniża cholesterol LDL (zły cholesterol) i podnosi HDL (dobry cholesterol). T.
W kilku badaniach oceniano spożycie awokado i jego związek ze zdrowiem. Jedno duże badanie przeprowadzone w USA w latach 2001-2008 wykazało, że osoby jedzące awokado miały znacząco wysokie spożycie warzyw i owoców oraz że spożycie awokado wiązało się z poprawą ogólnej jakości diety, spożycia składników odżywczych i zmniejszonym ryzykiem zespołu metabolicznego.
(1). W innym badaniu zaleca się stosowanie awokado jako pokarmu uzupełniającego dla niemowląt i małych dzieci odstawionych od piersi.
(2). Dzieje się tak ze względu na jego wyjątkowe właściwości odżywcze w porównaniu z innymi owocami. Owoc awokado ma niższą zawartość cukru i więcej błonnika i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych niż wiele innych owoców, a także ma odpowiednią konsystencję, konsystencję i smak, dzięki czemu można go stosować jako pierwszy pokarm dla niemowląt w okresie odstawiania od piersi.
(3). Chociaż awokado jest dobrym źródłem szerokiej gamy składników odżywczych i dobrych tłuszczów, należy je jeść z umiarem ze względu na wysoką zawartość tłuszczu w porównaniu z innymi owocami i warzywami.
Oznacza to, że awokado ma wysoką zawartość energii (kalorii), a spożywane w nadmiarze może prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała. Jeśli regularnie jesz awokado, rozważ zmniejszenie ilości tłuszczów i olejów w pozostałej części diety, aby uniknąć przekroczenia zalecanego spożycia tłuszczu.
Aby dowiedzieć się więcej na temat różnych tłuszczów i ich odpowiednich poziomów, które należy włączyć do swojej diety, zaloguj się na stronie www.foodinfocus.org

-Przesyłanie wideo obsługiwane przez https://www.TunesToTube.com

Stewia bardzo silny środek pobudzający. Dużo silniejszy niż kokaina. Nie oblewa testów narkotykowych. W razie potrzeby da OGROMNY przypływ energii, zasilając tych, którzy wykorzystają najlepsze czasy i występy w swojej karierze, zdobywając Złoty Medal w Londynie….