[Nazwa łacińska] Rhodiola Rosea

[Źródło roślinne] Chiny

[Dane techniczne] Salidrozydy: 1% -5%

Rozawina: 3% HPLC

[Wygląd] Brązowy drobny proszek

[Wykorzystana część rośliny] Korzeń

[Wielkość cząstek] 80 Mesh

[Strata przy suszeniu] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku.

[Co to jest Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (znana również jako korzeń arktyczny lub złoty korzeń) jest członkiem rodziny Crassulaceae, rodziny roślin występujących naturalnie w arktycznych regionach wschodniej Syberii. Różeniec górski jest szeroko rozpowszechniony w regionach arktycznych i górskich w Europie i Azji. Rośnie na wysokościach od 11 000 do 18 000 stóp nad poziomem morza.

Liczne badania na zwierzętach i probówkach wykazują, że różeniec górski ma zarówno stymulujący, jak i uspokajający wpływ na centralny układ nerwowy; zwiększyć wytrzymałość fizyczną; poprawia pracę tarczycy, grasicy i nadnerczy; chroni układ nerwowy, serce i wątrobę; i ma właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.

[Funkcjonować]

1 Wzmocnienie odporności i opóźnienie starzenia;

2 Odporność na promieniowanie i nowotwór;

3 Regulacja układu nerwowego i metabolizmu, skutecznie ograniczająca uczucie melancholii i nastrój oraz promująca stan psychiczny;

4 Ochrona układu sercowo-naczyniowego, rozszerzanie tętnicy wieńcowej, zapobieganie arteriosklerozie wieńcowej i arytmii.

Utworzyłem ten film za pomocą Kreatora pokazu slajdów YouTube (https://www.youtube.com/upload)

15. Orzechy włoskie – mogą poprawić twoje zdrowie poznawcze. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy, witamin i minerałów poprawia również czujność umysłową. Witamina E zawarta w orzechach może również pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
14. Kurkuma – Kurkuma pomaga również zwiększyć poziom przeciwutleniaczy i utrzymać zdrowy układ odpornościowy, a jednocześnie poprawia spożycie tlenu przez mózg, utrzymując czujność i zdolność przetwarzania informacji.
13. Łosoś – jest pełen kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają utrzymać płynną pracę mózgu. Karmienie łososiem u dzieci może pomóc w zapobieganiu ADHD, poprawiając ich koncentrację. Te same kwasy tłuszczowe mogą również pomóc w zapobieganiu nowotworom i zabijaniu nowotworów.
12. Rozmaryn – Kwas karnozowy, jeden z głównych składników rozmarynu, pomaga chronić mózg przed neurodegeneracją. Chroni mózg przed wolnymi rodnikami chemicznymi, które powodują chorobę Alzheimera, udary i normalne starzenie się.
11. Zielone warzywa liściaste – Zielone warzywa liściaste są również bogate w witaminy A i K, które pomagają zwalczać stany zapalne i utrzymywać mocne kości. I spowalnia pogorszenie stanu psychicznego.
10. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia – olej zawiera polifenole, które nie tylko poprawiają uczenie się i pamięć, ale także osłabiają zmiany związane z wiekiem i chorobami. Olejek pomaga również zwalczać ADDL, białka toksyczne dla mózgu i wywołujące chorobę Alzheimera.
9. Żółtka jaj – Żółtka zawierają duże ilości choliny, która pomaga w rozwoju mózgu płodu u kobiet w ciąży. Rozkłada także betan, substancję chemiczną wytwarzającą hormony odpowiedzialne za szczęście. Jest to także jedno z najtańszych źródeł białka dostępnych na rynku.
8. Ciemna czekolada – Czekolada jest pełna flawonoli, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Mogą również pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poprawić przepływ krwi do mózgu i serca.
7. Olej kokosowy – Olej kokosowy działa jako naturalny środek przeciwzapalny, tłumiąc komórki odpowiedzialne za stan zapalny. Może pomóc w utracie pamięci w miarę starzenia się i niszczyć złe bakterie.
6. Seler – jego wysoki poziom przeciwutleniaczy i polisacharydów działa jak naturalne środki przeciwzapalne i może pomóc złagodzić objawy związane ze stanem zapalnym, takie jak ból stawów i zespół jelita drażliwego.
5. Brokuły – Brokuły są pełne witaminy K i choliny. Jest również bogaty w witaminę C — tak naprawdę tylko jedna filiżanka zapewnia 150 procent zalecanego dziennego spożycia.
4. Bulion kostny – wysoki poziom kolagenu pomaga zmniejszyć stan zapalny jelit, a lecznicze aminokwasy, takie jak prolina i glicyna, utrzymują prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i pomagają poprawić pamięć.
3. Jagody – to jedna z najbardziej bogatych w przeciwutleniacze pokarmów znanych człowiekowi, w tym witamina C i witamina K oraz błonnik. Ze względu na wysoki poziom kwasu galusowego, jagody szczególnie dobrze chronią nasz mózg przed zwyrodnieniem i stresem.
2. Buraki – zmniejszają stany zapalne, są bogate w przeciwutleniacze chroniące przed rakiem i pomagają pozbyć się toksyn z krwi. Naturalne azotany zawarte w burakach faktycznie zwiększają przepływ krwi do mózgu, poprawiając wydajność umysłową.
1. Awokado – zawierające zarówno witaminę K, jak i kwas foliowy, awokado pomaga zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi w mózgu, a także pomaga poprawić funkcje poznawcze, zwłaszcza pamięć i koncentrację. Są również bogate w witaminę B i witaminę C, które nie są magazynowane w organizmie i należy je codziennie uzupełniać. Ponadto mają najwyższą zawartość białka i najniższą zawartość cukru ze wszystkich owoców.

ŹRÓDŁO OBRAZU: „WYSZUKIWANIE W GOOGLE”
ŹRÓDŁO: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/