[Nazwa łacińska] Panax ginseng CA Mey.

[Źródło roślinne] Suszony korzeń

[Specyfikacje] Ginsenozydy 10%–80%(UV)

[Wygląd] Drobny jasnożółty proszek mleczny

[Wielkość cząstek] 80 Mesh

[Strata przy suszeniu] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Rozpuszczalniki ekstrakcyjne] Etanol

[Mikrob] Całkowita liczba bakterii tlenowych: ≤1000CFU/G

Drożdże i pleśń: ≤100 CFU/g

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Okres przydatności do spożycia] 24 miesiące

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku.

[Co to jest żeń-szeń]

Według współczesnych badań naukowych żeń-szeń jest adaptogenem. Adaptogeny to substancje, które pomagają organizmowi wrócić do zdrowia i pracować bez skutków ubocznych, nawet jeśli zalecana dawka zostanie znacznie przekroczona.

Żeń-szeń ze względu na swoje działanie adaptogenne jest szeroko stosowany w celu obniżenia poziomu cholesterolu, zwiększenia energii i wytrzymałości, zmniejszenia zmęczenia i skutków stresu oraz zapobiegania infekcjom.

Żeń-szeń jest jednym z najskuteczniejszych suplementów przeciwstarzeniowych. Może złagodzić niektóre główne skutki starzenia, takie jak zwyrodnienie układu krwionośnego, oraz zwiększyć wydajność umysłową i fizyczną.

Inne ważne zalety żeń-szenia to jego wsparcie w leczeniu raka i jego wpływ na wyniki sportowe.

[Aplikacja]

1. Stosowany w dodatkach do żywności, ma działanie przeciwzmęczeniowe, przeciwstarzeniowe i odżywcze na mózg;

2. Stosowany w farmacji, stosowany w leczeniu choroby niedokrwiennej serca, dusznicy bolesnej, bradykardii i arytmii o dużej częstości akcji serca itp.;

3. Stosowany w kosmetyce, ma działanie wybielające, usuwające plamy, przeciwzmarszczkowe, aktywujące komórki skóry, czyniące skórę bardziej delikatną i jędrną.

Koktajl z melona i mango

Picie tego smoothie ma wiele, wiele korzyści.

Kantalupa rośnie naturalnie na kontynentach Afryki i Azji. Według badań opublikowanych w wydaniu „World Applied Sciences Journal” z 2008 r., zapisy pokazują, że uprawę melonów rozpoczęto 2400 lat p.n.e. Wiele osób je melon ze względu na jego soczysty, smaczny smak. Niektórzy używają go nawet jako przystawki oraz jako składnik deserów i sałatek.

FOLIANY
Jak wspomniało Biuro ds. Suplementów Diety Narodowego Instytutu Zdrowia, kantalupa jest dobrym źródłem kwasu foliowego, ważnego rozpuszczalnego w wodzie mikroelementu witaminy B, potrzebnego do zdrowego wzrostu i utrzymania komórek w organizmie oraz do zapobiegania anemii. W rzeczywistości niedobór kwasu foliowego może prowadzić do opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego u noworodków, zwiększonego ryzyka wrodzonych wad mózgu i nerwów oraz zahamowania wzrostu u niemowląt i dzieci. Kobietom w ciąży, kobietom w wieku rozrodczym, alkoholikom, pacjentom przyjmującym leki przeciwdrgawkowe oraz osobom cierpiącym na niedokrwistość żywieniową zaleca się zwiększenie spożycia kwasu foliowego, aby zapobiec powikłaniom zdrowotnym związanym z niedoborem kwasu foliowego.

KAROTENOIDY
Kantalupy zawierają karotenoidy, żółty, pomarańczowy, a czasem czerwonawy pigment syntetyzowany przez rośliny. Według Instytutu Linusa Paulinga zwiększone spożycie karotenoidów z owoców, takich jak melony, może zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia i niektórych rodzajów nowotworów. Ponadto dwie formy karotenoidów – luteina i zeaksantyna – są bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i widzenia oczu. W rzeczywistości, jak wspomniał Instytut Linusa Paulinga, niedobór luteiny i zeaksantyny może zwiększać ryzyko u pacjenta rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem – najczęstszej przyczyny ślepoty – i zaćmy, czyli zmętnienia soczewki oka.

WITAMINA C
Kantalupa jest bogatym źródłem witaminy C, niezbędnej witaminy rozpuszczalnej w wodzie, która odgrywa ważną rolę we wzroście i naprawie tkanek w organizmie. Pomaga także w tworzeniu kolagenu, ważnego białka potrzebnego do budowy tkanek skóry, ścięgien, więzadeł i naczyń krwionośnych. Witamina C jest również przeciwutleniaczem, rodzajem składnika odżywczego, który blokuje działanie wolnych rodników, które prowadzą do przedwczesnego starzenia.

POTAS
Kantalupy zawierają także potas, ważny minerał niezbędny do niemal wszystkich procesów zachodzących w organizmie człowieka. Potas to elektrolit, minerał, który wraz z sodem, wapniem i magnezem przewodzi prąd w organizmie. Potas odgrywa bardzo ważną rolę w skurczach mięśni i serca. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Korzyści zdrowotne mango

Poprawia trawienie
Mango jest bardzo korzystne dla osób cierpiących na kwasowość, a zawarte w nim enzymy pomagają złagodzić problemy z niestrawnością. Bioaktywne pierwiastki, takie jak estry, terpeny i aldehydy obecne w mango, ułatwiają trawienie.

Obniża cholesterol

Wysoki poziom rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, pektyny i witaminy C obecnych w mango pomaga obniżyć poziom cholesterolu w surowicy, szczególnie cholesterolu o niskiej gęstości lipoprotein (LDL).

Dla lepszego seksu

Witamina E, która jest obficie obecna w mango, pomaga regulować hormony płciowe i zwiększa popęd seksualny. W wielu odmianach mango znajduje się około 2,3 do 3 mg witaminy E na mango.

Poprawia koncentrację i siłę pamięci

Mango jest przydatne dla dzieci, którym brakuje koncentracji podczas nauki, ponieważ zawiera kwas glutaminowy, który poprawia pamięć i utrzymuje komórki w aktywności.

Do leczenia trądziku

Mango pomaga w oczyszczaniu zatkanych porów, które powodują trądzik. Wystarczy pokroić mango na bardzo cienkie kawałki i trzymać na twarzy przez 10 do 15 minut, a następnie wziąć kąpiel lub umyć twarz. Do mycia twarzy używaj ciepłej wody.

Wysokie żelazo dla kobiet

Wiadomo, że Mango jest bogate w żelazo. Osoby cierpiące na anemię mogą regularnie spożywać mango do obiadu. Generalnie kobiety po menopauzie stają się osłabione i powinny spożywać mango i inne owoce bogate w żelazo. Kobiety w ciąży mogą również okazjonalnie spożywać mango, ponieważ ich organizm potrzebuje w tym czasie żelaza i wapnia. Należy unikać nadmiernego spożycia mango w czasie ciąży. Jeśli od dzieciństwa jadłaś dużo mango, możesz je spożywać w ciąży, ponieważ nie będzie to miało żadnego wpływu na Twój organizm.

Na cukrzycę

Mango powoli zyskuje nowe uznanie jako lek na cukrzycę. Wcześniej istniał mit, że osoby chore na cukrzycę nie powinny jeść mango, ale to nieprawda. Z cukrzycą walczą nie tylko owoce, ale także liście. Przed pójściem spać włóż 10–15 liści mango do ciepłej wody i zamknij pokrywką. Następnego dnia rano przefiltruj wodę i wypij ją na pusty żołądek. Rób to regularnie.

Zapobiega nowotworom i chorobom serca

Mango zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy. Zatem regularne spożywanie mango pomaga zwalczać raka i inne choroby serca. Jak wspomniano wcześniej, obniża również ch

O tej porze roku dynia sprawia, że ​​wszystko jest o wiele bardziej magiczne! Ta dynia ma wiele do zaoferowania, zawiera dużo błonnika, beta-karotenu i pysznego smaku. Jeśli nie masz pod ręką dyni, możesz użyć słodkich ziemniaków lub zastąpić je innym rodzajem dyni. Oto wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić:
Bezmięsny klops z dynią i soczewicą Quinoa
3 żeberka selera, posiekane
2 średnie cebule, posiekane
Papryka czerwona, żółta lub zielona (ok. 2 filiżanek)
2 w. gotowana dynia (lub jedna puszka dyni o pojemności 15 uncji)
3 w. gotowana komosa ryżowa
2 w. gotowana soczewica
12 uncji. pasta pomidorowa (dwie puszki po 6 uncji)
4 ząbki czosnku
1 łyżeczka cebuli w proszku lub cebuli granulowanej
2 T. przyprawy do drobiu
3 w. niegotowane płatki owsiane
Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż na wodzie posiekaną cebulę, seler i paprykę. Wyłącz ogień i dodaj ugotowaną komosę ryżową, soczewicę i dynię. Dobrze wymieszaj. Następnie dodać koncentrat pomidorowy, czosnek i przyprawę do drobiu. Dodaj 3 szklanki płatków owsianych, po trochu, aż konsystencja będzie mniej więcej taka sama jak mielona wołowina. W razie potrzeby wyłóż dwie foremki na bochenek pergaminem, aby zapobiec przywieraniu. Piec w temperaturze 350° przez około 50 minut do godziny. W razie potrzeby polej ketchupem, sosem lub sosem barbecue.