[Nazwa łacińska] Piper methyicium L.

[Specyfikacja] Kawalaktony ≥30,0%

[Wygląd] Żółty proszek

Wykorzystana część rośliny: korzeń

[Rozmiar cząstek] 80 oczek

[Strata przy suszeniu] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Przechowywanie] Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła i ciepła.

[Okres przydatności do spożycia] 24 miesiące

[Opakowanie] Pakowane w papierowe bębny i dwie plastikowe torby w środku.

[Waga netto] 25 kg/bęben

[Co to jest Kava?]

Kava, znana również jako piper methysticum, kava kava i 'awa, to mały krzew występujący na wyspach południowego Pacyfiku. Z korzenia i łodygi robi się bezalkoholowy, psychoaktywny napój, który od setek lat jest używany towarzysko i ceremonialnie na Hawajach, Fidżi i Tonga.

Kavę tradycyjnie przygotowuje się poprzez umieszczenie zmielonego korzenia i łodygi w porowatym worku, zanurzenie w wodzie i wyciśnięcie soku do dużej, rzeźbionej, drewnianej miski. Kubki z półskorupami orzecha kokosowego są zanurzane i napełniane w stylu miski ponczowej. Po wypiciu filiżanki lub dwóch zaczyna pojawiać się uczucie wzmożonej uwagi połączone z relaksem. Chociaż działa kojąco, w przeciwieństwie do alkoholu, myśli pozostają jasne. Smak jest w dużej mierze nieszkodliwy, ale niektórzy uważają, że wymaga przyzwyczajenia; to naprawdę zależy od twoich preferencji dla ziemistych smaków.

[Kava jest bezpieczna w użyciu]

Bezpieczne i skuteczne korzyści płynące ze stosowania kavy w łagodzeniu objawów lęku zostały również potwierdzone w metaanalizie, systematycznym przeglądzie statystycznym siedmiu badań klinicznych na ludziach opublikowanym w 2000 roku w Journal of Clinical Psychopharmacology oraz ponownie w podobnym krytycznym przeglądzie z 2001 roku. Przeglądy nie wykazały znaczących działań niepożądanych związanych z toksycznością wątroby.

Podsumowując, na wątrobę wpływa wiele substancji, w tym leki na receptę i bez recepty, a także alkohol, który jest główną przyczyną uszkodzenia wątroby. Musimy mieć świadomość, że zioła to silne leki, które należy traktować z należytym szacunkiem ze względu na potencjalne interakcje i toksyczność, w tym na wątrobę. Z drugiej strony margines bezpieczeństwa Kava kava znacznie przewyższa margines bezpieczeństwa jego farmaceutycznego odpowiednika.

[Funkcjonować]

Kava może pomóc złagodzić wiele problemów, w szczególności stres, niepokój i zakłócone wzorce snu. Jednakże właściwości uspokajające i przeciwlękowe kavy (środek przeciwpaniczny lub przeciwlękowy) mogą złagodzić wiele innych dolegliwości związanych ze stresem i lękiem.

1. Kava jako terapia lęku
2. Kava może łagodzić wahania nastroju w okresie menopauzy

3. Utrata wagi

4. Zwalcz przedwczesne starzenie się

5. Pomoc w rzuceniu palenia

6. Zwalczaj ból jako środek przeciwbólowy

7. Bezsenność

8. Depresja

UCI Chem 51C: Chemia organiczna (wiosna 2015)
Wy24. Chemia organiczna — prognozy Fischera
Zobacz cały kurs: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instruktor: dr Susan King

Licencja: Creative Commons CC-BY-SA
Regulamin korzystania: https://ocw.uci.edu/info
Więcej kursów na https://ocw.uci.edu

Opis: To trzecia (i ostatnia) ćwiartka serii o chemii organicznej. Omawiane tematy obejmują: Podstawowe pojęcia dotyczące związków węgla, z naciskiem na teorię strukturalną i naturę wiązań chemicznych, stereochemię, mechanizmy reakcji oraz właściwości spektroskopowe, fizyczne i chemiczne głównych klas związków węgla.

Organiczna chemia (Chem 51C) jest częścią OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Ten film jest częścią kursu licencjackiego składającego się z 27 wykładów zatytułowanego „Chemia organiczna”, prowadzonego na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine przez profesor Susan King.

Nagrano 29 maja 2015 r

Indeks tematów:
00:41 – Monosacharydy
01:08 – Projekcja Fischera
12:16 – Disacharyd
13:04 – Oligosacharyd
13:35 –Polisacharyd
14:01 – Monosacharydy można klasyfikować według trzech kryteriów
15:33 – Rodzina cukrów D
17:39 – Rodzina cukrów L
23:09 – Epimery
25:01 – Struktury cykliczne monosacharydów
44:08 – Projekcja Hawortha
45:15 – Konformacja krzesła

Wymagane źródło: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Data dostępu]. Licencja: Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 3.0, licencja amerykańska. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Dziękujemy za 100 tys. subskrybentów! Subskrybuj, aby otrzymywać 3 filmy tygodniowo!

https://www.ThomasDeLauer.com

Przepis na poranny napój: utrata masy ciała i zmęczenie nadnerczy: Thomas DeLauer

Kokosowe smoothie z żurawiną

Składniki

- Woda kokosowa/mleko
- Żurawina
- Różowa himalajska sól morska
- Krem z kamienia winnego
- Korzeń Maca (proszek)

Woda kokosowa lub mleko kokosowe

Jednym ze skutków ubocznych zmęczenia nadnerczy jest wysokie ciśnienie krwi

Badanie z 2005 roku wykazało, że gdy badanym podawano wodę kokosową przez dwa tygodnie, ich skurczowe ciśnienie krwi było o 71% niższe, a rozkurczowe o 29% niższe w porównaniu z tymi, którzy pili zwykłą wodę.

Wysoka zawartość potasu w wodzie kokosowej skłoniła badaczy do zbadania potencjalnych korzyści w zmniejszaniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Żurawina

To wysoki poziom specyficznej substancji, proantocyjanidyn (PAC), występującej w żurawinie, pomaga układowi odpornościowemu organizmu zapobiegać chorobom.

Proantocyjanidynyodnosi się do większej klasy polifenoli – te silne polifenole są w stanie pielęgnować wyściółkę jelit, gdzie w rzeczywistości zlokalizowana jest znaczna większość układu odpornościowego.

Ponieważ żurawina może zapobiegać gromadzeniu się i rozwojowi szkodliwych bakterii w błonie śluzowej jelit, zdrowe bakterie wzmacniające odporność mogą się rozwijać i stanowić silną ochronę przed chorobami.

Polifenole mogą zapobiegać gromadzeniu się płytki nazębnej na ścianach naczyń, a przeciwutleniające składniki żurawiny są również powiązane z obniżeniem ciśnienia krwi.

Różowa himalajska sól morska

Dostarcza zdumiewających 84 unikalnych minerałów śladowych. Istnieje 21 minerałów śladowych, co do których powszechnie uważa się, że są niezbędne w procesach metabolicznych organizmu

Sól himalajską wydobywa się z dna morskiego liczącego 200 milionów lat; jest całkowicie wolny od metali ciężkich i innych toksyn, które pojawiają się w solach morskich zbieranych z dzisiejszych oceanów.

Kiedy nadnercza są zmęczone, nie wytwarzają odpowiednich ilości kilku hormonów, w tym aldosteronu.

Brak aldosteronu może zaburzyć równowagę sodu na poziomie komórkowym. Może to faktycznie zwiększyć zapotrzebowanie na naturalny sód i pomóc wyjaśnić apetyt na sól u wielu osób cierpiących na zmęczenie nadnerczy (może to wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie wolą słone potrawy bardziej niż inni). (3)

Krem z kamienia winnego

Krem z kamienia nazębnego, zwany także wodorowinianem potasu, jest kwaśnym, naturalnym produktem ubocznym produkcji wina.

Zmęczenie nadnerczy może powodować nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi i może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.

Jeśli jednak cierpisz na niski poziom potasu, prostym rozwiązaniem będzie krem ​​z kamienia nazębnego, zawierający 16 500 mg potasu w zaledwie 100 gramach kremu z kamienia nazębnego (4)

Sekretny składnik: korzeń Maca (proszek)

Badania kliniczne wykazały, że maca ma pozytywny wpływ na energię, wytrzymałość i nastrój. Utrzymanie pozytywnego poziomu energii wiąże się z niższym poziomem lęku i depresji, w obu przypadkach maca pomaga osiągnąć.

Korzeń Maca jest ziołem adaptogennym, co oznacza, że ​​pomaga tylko tam, gdzie jest potrzebny. Na przykład, jeśli organizm wytwarza nadmierną produkcję hormonu, reguluje go z powrotem do normy, a jeśli organizm wytwarza niedostateczną ilość hormonu, pomaga podnieść jego poziom aż do osiągnięcia równowagi.

Nadnercza są częścią układu hormonalnego i są zarządzane przez podwzgórze i przysadkę mózgową. Kiedy ktoś cierpi na zmęczenie nadnerczy, ich nadnercza są niezrównoważone, co powoduje nadmierne zmęczenie i straszny stres.

Korzeń Maca, stosowany konsekwentnie, ma moc odżywiania i stymulowania podwzgórza i przysadki mózgowej, co z kolei przywraca równowagę nadnerczom

Bibliografia

1) Elektrolity i nadnercza – leczenie metaboliczne. (nd). Pobrano z https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Jak potas może pomóc kontrolować wysokie ciśnienie krwi. (nd). Pobrano z https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Uzdrów swoje nadnercza solą himalajską | Synchron. (nd). Pobrano z https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Korzyści z kremu tatarskiego: zmieszaj z sokiem pomarańczowym i zobacz, co się stanie. (nd). Pobrano z https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Korzeń Maca i zmęczenie nadnerczy | LIVESTRONG.COM. (nd). Pobrano z https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/