[لاتین نوم] ګریفونیا ساده فولیا

[د نبات سرچینه] د ګریفونیا تخم

[ مشخصات ] 98٪ ; 99٪ HPLC

[ظاهر] سپین ښه پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: تخم

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[د آفت وژونکو پاتې شوني] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[5-HTP څه شی دی]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) د L-Tryptophan د پروټین جوړونې بلاک کیمیاوي محصول دی. دا د افریقایي نبات له تخمونو څخه هم په سوداګریزه توګه تولید شوی چې د ګریفونیا simplicifolia 5-HTP په نوم پیژندل کیږي د خوب اختلالاتو لکه بې خوبۍ ، خپګان ، اضطراب ، میګرین او د فشار ډوله سر درد ، فایبرومالجیا ، چاقۍ ، د حیض څخه دمخه سنډروم (PMS) ، د خوب اختلالاتو لپاره کارول کیږي. د ډیسفوریک اختلال (PMDD) ، د پاملرنې کمښت - د هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD) ، د قبضې اختلال ، او د پارکینسن ناروغي.

[دا څنګه کار کوی؟]

5-HTP د کیمیاوي سیروټونین تولید په زیاتولو سره په دماغ او مرکزي عصبي سیسټم کې کار کوي. سیروټونین کولی شي خوب، اشتها، تودوخې، جنسي چلند، او د درد احساس اغیزه وکړي. څرنګه چې 5-HTP د سیروټونین ترکیب زیاتوي، دا د ډیری ناروغیو لپاره کارول کیږي چیرې چې سیروټونین د ډیپریشن، بې خوبۍ، چاقۍ او ډیری نورو شرایطو په شمول مهم رول لوبوي.

[فعالیت]

خپګان. ځینې ​​کلینیکي څیړنې ښیي چې د خولې له لارې د 5-HTP اخیستل په ځینو خلکو کې د خپګان نښې نښانې ښه کوي. ځینې ​​کلینیکي څیړنې ښیي چې د خولې له لارې د 5-HTP اخیستل ممکن د خپګان د نښو ښه کولو لپاره د ځینې نسخې ضد ضد درملو په څیر ګټور وي. په ډیری مطالعاتو کې، د 5-HTP هره ورځ 150-800 ملی ګرامه اخیستل شوي. په ځینو مواردو کې، لوړ خوراکونه کارول کیږي.

د ښکته سنډروم. ځینې ​​​​څیړنې ښیي چې د ښکته سنډروم سره ماشومانو ته د 5-HTP ورکول ممکن عضلات او فعالیت ښه کړي. نورې څیړنې ښیي چې دا د ماشومتوب څخه تر 3-4 کلنۍ پورې د عضلاتو یا پراختیا وده نه کوي. څیړنې دا هم ښیي چې د دودیز نسخې درملو سره د 5-HTP اخیستل پرمختیا، ټولنیز مهارتونه، یا د ژبې مهارتونو ته وده ورکوي.

اضطراب  5-HTP وموندل شو چې د کاربن ډای اکسایډ لخوا هڅول شوي ډار بریدونو پروړاندې محافظتي وي. یوې مطالعې د اضطراب لپاره د 5-HTP او نسخې درمل کلومیپرمین پرتله کړي. کلومیپرامین یو ټرای سایکلیک ضد ضد درمل دی چې د جنونی اجباري اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. 5-HTP د اضطراب نښو په کمولو کې یو څه اغیزناک وموندل شو ، مګر د کلومیپرمین په څیر اغیزمن ندي.

خوب 5-HTP اضافي درمل د بې خوبۍ لپاره یو څه ښه شوي. 5-HTP د خوب کولو لپاره اړین وخت کم کړی او د شپې د ویښیدو شمیر کم کړی. د GABA (gamma-aminobutyric acid) سره د 5-HTP اخیستل، یو آرام نیوروټرانسمیټر، د خوب کولو وخت کموي او د خوب موده او کیفیت لوړوي. یوه څیړنه وموندله چې ماشومان د شپې له ډار سره د 5-HTP څخه ګټه پورته کوي.

غواړئ د شکر ګیونګ لپاره نوی ډیزرټ هڅه وکړئ؟ دا د کرینبیري کسټرډ پائی د جوړولو لپاره دی. د کرینبیري ډکولو او شکر شوي کرینبیري سره د فلیکي پیکرسټ په سر کې کسټرډ. مم! د نورو مننه کولو ترکیبونو لیدو لپاره ، لیدنه وکړئ https://www.publix.com/thanksgiving.

ترکیب: د کرینبیري کسټرډ پائی
ټول وخت – ۳۵ دقیقې | فعال وخت: 15 دقیقې | 8 خدمتونه کوي

اجزا:

- 1 لیمو، د جوس / جوس لپاره
- 4 پیالې کرینبیري (تړل شوي، که منجمد شوي)، ویشل شوي
- 1 چمچ د جوارو شربت
- 3 کپ شکر، ویشل شوی
- 1 (14.1-oz) د پخولو لپاره چمتو رول شوي پیکرسټ
- 1/2 کپ کریم پنیر، نرم شوی
- 4 هګۍ
- 2 چمچ غیر مالګین غوړ، نرم شوی
- 1/2 پیاله اوړه
- 2 چمچ وینیلا استخراج
- 1/2 چمچ کوشر مالګه
- 1 چمچ خام شکر

ګامونه:

1. د لیمو پوټکی ژیړ / ټوخه (سپینه نه؛ 1 چمچ)؛ لیمو د جوس لپاره وخورئ (2 چمچونه). 1 کپ کرینبیري په کڅوړه کې د جوار شربت سره واچوئ او کوټ کولو ته یې وغورځوئ؛ 1 پیاله بوره اضافه کړئ او د کرینبیری کوټ کولو لپاره وخورئ. کرینبیري او هر ډول بوره په کڅوړه کې هوا بند کانټینر ته انتقال کړئ؛ یخ کړئ تر هغه چې کارولو ته چمتو وي.

2. یو پیکرسټ خلاص کړئ او په 9 انچه ژوره کڅوړه کې ځای په ځای کړئ. کرسټ کم کړئ، د 1/4 انچه اوورنګ پریږدئ. یخ کړئ تر هغه چې کارولو ته چمتو وي.

3. په لوی کڅوړه کې ځای په ځای کړئ: کریم پنیر، هګۍ، پاتې 2 پیالې بوره، او مکھن؛ د بریښنایی مکسر سره 3 دقیقې یا تر نرمیدو پورې وهل. اوړه، وینیلا، د لیمو جوس، جوس، او مالګه اضافه کړئ؛ 2 دقیقې نور وهل. په نرمۍ سره پاتې 3 کپ کرینبیري د هګیو مخلوط کې واچوئ.

4. ډکول په کرسټ کې واچوئ. د پورتنۍ کرسټ لپاره پاتې اوړه خلاص کړئ؛ په ډک شوي پائی کې ځای پرځای کړئ. اوړه د څنډې څخه 1/4 انچه پورې پرې کړئ. پورتنۍ کرسټ د لاندې کرسټ لاندې وخورئ او څنډې یې د فورک سره په پینچ کولو یا کریپ کولو سره مهر کړئ؛ پورتنۍ کرسټ په نرمۍ سره د اوبو سره برش کړئ او د خام بوره سره وویشئ.

5. د کرسټ په پورتنۍ برخه کې یو څو ټوټې پرې کړئ ترڅو بخار پریږدي. 15 دقیقې یخ کړئ. تندور تر 450 ° F پورې ګرم کړئ. پائی ډش د بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ (په اداره کولو کې د اسانتیا لپاره)؛ 10 دقیقې پخه کړئ، بیا د تودوخې درجه 350 ° F ته راټیټ کړئ. 35-40 دقیقې یا تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې کرسټ قوي او طلایی وي. د خدمت کولو دمخه د تار ریک باندې یخ کړئ؛ د شکر شوي کرینبیری سره ګارنیش کړئ. خدمت وکړئ.

د تغذیې معلومات:

کالوري (په 1/8 ترکیب کې) 720kcal؛ FAT 25 ګرامه؛ SAT FAT 11 ګرامه؛ TRANS FAT 0g; CHOL 115mg؛ سوډیم 390 ملی ګرامه؛ کارب 119 ګرامه؛ فایبر 3g؛ شکر 82 ګرامه؛ پروټین 7 ګرامه؛ VIT A 8٪؛ VIT C 15٪؛ CALC 4٪; اوسپنه 8%

Publix په متحده ایالاتو کې ترټولو لوی او ګړندۍ وده کونکي د کارمندانو ملکیت لرونکي سوپرمارکیټ سلسله ده ، په سویل ختیځ کې په شپږو ایالتونو کې له 1,100 څخه ډیر پلورنځي لري. زموږ د ماموریت د یوې برخې په توګه چې په نړۍ کې د کیفیت لرونکي خواړو پرچون پلورونکي وي، موږ په دوامداره توګه موخه لرو چې خپلو پیرودونکو ته غیر معمولي خدمت وړاندې کړو. Publix - چیرته چې پیرود یو خوند دی.

له موږ سره اړیکه ونیسئ!
- په فیسبوک کې Publix وګورئ: https://www.facebook.com/publix
- موږ په ټویټر کې تعقیب کړئ: https://twitter.com/publix
- موږ په انسټاګرام کې تعقیب کړئ: https://www.instagram.com/publix
- په Pinterest کې Publix تعقیب کړئ: https://www.pinterest.com/publix
- آنلاین Publix ته لاړ شئ: https://www.publix.com

یوه مسخره کیسه چې واقعیا زما سره پیښ شوه.
هغه مرسته چې ما له تاسو څخه وغوښتل: یوازې دلته کلیک وکړئ https://bit.ly/Nmm3Zt