[لاتین نوم] Brassica oleracea L.var.italica L.

[د نبات سرچینه] له چین څخه

10:1

[ظاهر] روښانه شنه تر شنه پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ټول نبات

[د ذرې اندازه] 60 میش

[په وچولو کې زیان] ≤8.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

بروکولي د کباب د کورنۍ غړی دی، او د ګلابي سره نږدې تړاو لري. د هغې کښت په ایټالیا کې پیل شوی. بروکولو، د هغې ایټالوی نوم، معنی لري "د کباب ټوټی". د خپلو مختلفو برخو له امله، بروکولي یو لړ خوندونه او جوړښتونه وړاندې کوي، له نرم او ګلانو (فلورټ) څخه تر ریشې او خړ (ډډ او ډډ) پورې. بروکولي ګلوکوزینولایټونه، فایټو کیمیکلونه لري کوم چې د انډولز او اسوتیوساینټس (لکه سلفورافین) په نوم مرکباتو ته ماتې ورکوي. بروکولي هم کیروټینایډ، لوټین لري. بروکولي د ویټامین K، C، او A، او همدارنګه د فولیټ او فایبر غوره سرچینه ده. بروکولي د فاسفورس، پوتاشیم، مګنیزیم او ویټامین B6 او E خورا ښه سرچینه ده.

اصلي دنده

(1) د سرطان ضد فعالیت سره، او په اغیزمنه توګه د وینې د مینځلو وړتیا ښه کول؛

(2) د لوړ فشار د مخنیوي او تنظیم لپاره خورا ښه اغیزه لري؛

(3) د ځیګر د پاکولو د لوړولو فعالیت سره، معافیت ښه کول؛

(4) د وینې شکر او کولیسټرول کمولو دنده سره.

4. غوښتنلیک

(1) د سرطان ضد درملو د خامو موادو په توګه، دا په عمده توګه د درملو په ساحه کې کارول کیږي؛

(2) د روغتیا محصولاتو په ساحه کې تطبیق شوی، دا په روغتیایی خواړو کې د خامو موادو په توګه کارول کیدی شي، موخه یې د معافیت لوړول دي

(3) د خواړو په برخو کې پلي کیږي ، دا په پراخه کچه د فعال خواړو اضافه کونکي په توګه کارول کیږي.

اعلان: په هیڅ ډول له ما څخه د دې بیاکتنې غوښتنه نه وه شوې او دا زما په خپلو پیسو اخیستل شوي. ټول نظرونه زما خپل دي او سپانسر شوي ندي.

هاها زه د چاکلیټ پروټین وفادار یم مګر غواړم شاخه کړم!

دلته زما د افکارو یو ګړندی عکس او یو بلاګ دی چې راشي چې ولې ما لیول -1 غوره کړی!

WWW.SAVSMILES.COM

@Savsmiles123 په انسټاګرام کې

تاسو تل حیران یاست چې د پیلیو شاوخوا لوی فز څه شی دی؟ بیا موږ ستاسو لپاره مناسب ترکیب لرو. د پیلیو تخم ډوډۍ ترکیب هڅه وکړئ او له تازه او ګرم څخه خوند واخلئ!

هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ:
2 tbsp ځمکني زعفران تخمونه
140 ګرامه د لمر ګل تخمونه او نور د ګارنش لپاره
60 ګرامه د کدو تخمونه او نور د ګارنش لپاره
60 ګرامه د تیو تخمونه
2 چمچ غوړي
1 tbsp tahini
4 هګۍ
2 چمچ ګلوټین پاک بیکینګ پوډر
1 چمچ د وینیلا تخمونه
1 چمچ دارچینی
مالګه

زموږ په اپلیکیشن او زموږ ویب پا onه کې تفصيلي ګام په ګام لارښوونې او نور خوندور ترکیبونه او همدارنګه ګټور پخلنځي څنګه ومومئ: https://kitchenstories.io/

د لا زیاتو خوندونو لپاره، موږ ته هم ومومئ:
فیسبوک: https://www.facebook.com/KitchenStoriesOfficial/
انسټاګرام: https://www.instagram.com/kitchenstories_official/