[د محصول نوم] د مچیو ګرده

[تخصص]

د چای مچۍ ګرده

د مچیو مخلوط ګرده

خالص ریپ د مچیو ګرده

د مچیو ګرده استخراج

[عمومي ځانګړتیا]

1. ټیټ انټي بیوټیکونه؛

2. عضوي د ECOCERT لخوا تصدیق شوی، د EOS او NOP عضوي معیار سره سم؛

3.100٪ خالص طبیعي د مچیو ګرده، هیڅ اضافه کول؛

[پیژندنه]

د مچیو ګرده د ګرده مجموعه ده چې د بوټو څخه راټول شوي او د مچیو لخوا پروسس شوي، او د غذایی تغذیې غذا، متمرکز طبیعي درمل پلورنځي، په شفاهي ډول کاسمیټیک، متمرکز امینو اسید او نور په نوم یادیږي، د مچیو ګرده د انسان د طبیعي خواړو جوهر دی.

ګرده د مچیو پالونکي لخوا د مچیو څخه راټولول کیدی شي کله چې دوی خپل پټي ته ننوځي. دا بیا پاکیږي او یا هم وچ یا منجمد کیږي مخکې لدې چې په طبیعي درملنې او د خواړو تکمیلاتو کې شامل شي.

[دندې]

د مچیو ګرده کولی شي د بدن د کولګیټ معافیت فعالیت ته وده ورکړي، د کثافاتو مخه ونیسي، د ویښتو مینځلو مخه ونیسي، د زړه د ویروس مخنیوی، د پروسټات ویروس مخنیوی او درملنه، د کولمو او معدې فعالیت تنظیم کړي، د عصبي سیسټم تنظیم کړي، خوب ګړندی کړي، د نورو ویروسونو درملنه لکه د انیمیا، شکر ناروغۍ، ښه والی. حافظه او د مینوپاز بیلګه.

ګرده د شاتو مچۍ د ګرده په توګه کارول کیدی شي .د شاتو مچۍ د شاتو مچۍ د مچۍ ګرده (مل شوي) ، شاهي جیلي ترکیب دی. دا یو مایع محصول دی او وړاندیز شوی دوز هره ورځ 2 چمچونه دي په غوره توګه د ناري سره.

ګرده هیڅ اضافه کونکي یا محافظت کونکي نلري. دا د ټولو عمرونو لپاره مناسب دی، مګر په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د بوخت ژوند طرز لري، یا هغه زاړه خلک چې په پرمختللي کلونو کې دي او د خوندور خوند څخه ګټه پورته کوي، په اسانۍ سره د مایع محصول د اضافه مهم ویټامینونو سره اخیستل کیدی شي کوم چې دوی ممکن په دوی کې نه وي ترلاسه کړي. نورمال خواړه.

ډیری خلک دا په منظم ډول د ناري ضمیمه په توګه اخلي. دا کولی شي د هغو کسانو لپاره د هوساینې عمومي احساس ته وده ورکړي چې لاندې احساس کوي. دا نه یوازې د شاهي جیلي اغیزه کوي بلکه ګرده خورا مغذي مواد لري چې ډیری امینو اسیدونه او پروټینونه لري.

[غوښتنه] دا په پراخه کچه د روغتیا ټونک، روغتیا درملتون، د ویښتو مینځلو او کاسمیټیک ساحه کې کارول کیده.

مهرباني وکړئ ګډون وکړئ! ▶ https://goo.gl/ksfh7M

هګۍ، که جوش شوې، پخې شوې، یا خړوب شوې، دا ستاسو د ورځې پیل کولو لپاره خورا ښه لار ده. دا کوچني اوربونه د پروټین او امینو اسیدونو عالي سرچینه ده.
پروټینونه د ژوند ساختماني بلاکونه دي. د انسان په بدن کې هره حجره پروټین لري. د پروټین بنسټیز جوړښت د امینو اسیدونو سلسله ده. تاسو په خپل رژیم کې پروټین ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو د بدن حجرو ترمیم او نوي رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

هګۍ یو له هغو خوړو څخه دی چې بشپړ پروټین لري، دا د ټولو نهو اړینو امینو اسیدونو مناسب تناسب لري چې بدن ته اړتیا لري. دوی د ډیری ویټامینونو او منرالونو سره هم ډک دي په شمول د ویټامین-A، ویټامین-B12، ویټامین-D، ویټامین-ای، فولیټ، سیلینیم، کولین او نور.
هګۍ یو له لوړ پروټین ناشته انتخابونو څخه دی
یو له مهمو ګامونو څخه چې تاسو یې کولی شئ د سهار په اوږدو کې د دوی د اشتها اداره کولو کې مرسته وکړئ دا ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی د ناري انتخاب کافي پروټین لري. 2- هګۍ د 2 سلائسو د ټول غلې توسټ سره چمتو شوي لږترلږه 20 ګرامه پروټین لري، چې ډیری یې د "لوړ بیولوژیکي ارزښت" پروټین لري، پدې معنی چې دا په اسانۍ سره په بدن کې کارول کیږي. دا پدې مانا ده چې د ناري لپاره د هګیو غوره کول به تاسو ته د نورو مشهور ناري انتخابونو په پرتله لږترلږه 25٪ ډیر پروټین درکړي.

دلته یو څو حیرانوونکې روغتیایی ګټې ستاسو بدن ترلاسه کوي که تاسو د یوې میاشتې لپاره په ناشته کې 2 هګۍ وخورئ

۱- هګۍ ښه کولیسټرول لوړوي
د هګیو خوړل د HDL (د لوړ کثافت لیپوپروټین) د لوړیدو لامل کیږي ، کوم چې د "ښه" کولیسټرول په نوم هم پیژندل کیږي. هغه خلک چې د HDL کچه لوړه وي د زړه ناروغۍ، سټروک او نورو روغتیایی مسلو کم خطر لري. د یوې څیړنې له مخې، د شپږو اونیو لپاره په ورځ کې د دوو هګیو خوړل د ښه کولیسټرول کچه 10 سلنه ډیروي.

2. کولی شي تاسو سره د اضافي وزن له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي
د کالوریانو شمیرل او د کاربوهایډریټ کمول هیر کړئ. د وزن له لاسه ورکولو کلیدي ممکن د سهار په وخت کې د 2 هګیو خوړلو په څیر ساده وي.
ساینس پوهانو ثابته کړې چې هغه کسان چې خپله ورځ په جوش شویو، جوش شویو یا ټوټو هګیو پیلوي د نورو په پرتله دوه پر دریمه برخه وزن له لاسه ورکوي. د هګۍ د بریا راز د هغې په وړتیا کې دی چې موږ د ډیری نورو خواړو په پرتله د لږ کالوري مصرف کولو سره د اوږدې مودې لپاره ډک احساس کوو.

3. هګۍ د دماغ په وده او حافظه کې مرسته کوي.
Choline، یو اړین غذايي مواد چې په هګیو کې موندل کیږي، د دماغ وده او فعالیت هڅوي. دا د حافظې ځواک او هوښیارتیا له زیاتوالي سره هم تړاو لري

4.2 د سهار په وخت کې هګۍ کولی شي ستاسو د سترګو لید خوندي کړي.
په هګیو کې دوه انټي اکسیډنټونه، لیوټین او زییکسانتین شتون لري او د الټرا وایلټ افشا کیدو پورې اړوند زیانونو څخه د سترګو ساتنه کوي. دوی ستاسو په زاړه عمر کې د موتیا د پراختیا احتمال کمولو سره هم تړاو لري

5. قوي هډوکي
سخت جوش شوي هګۍ ستاسو هډوکي او غاښونه پیاوړي ساتلو لپاره ویټامین ډي چمتو کوي. ویټامین ډي د کلسیم جذب هڅوي او ستاسو په وینه کې د کلسیم کچه تنظیموي. دا پروسه ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو کنکال هغه کلسیم ترلاسه کوي چې د ځواک او جوړښت لپاره ورته اړتیا لري. تاسو هره ورځ د ویټامین ډي 600 نړیوالو واحدونو ته اړتیا لرئ، د غذایي تکمیلاتو دفتر راپور ورکوي. تاسو د یوې لویې جوش شوې هګۍ څخه د ویټامین ډي شاوخوا 45 نړیوال واحدونه ترلاسه کوئ.

یادونه: د طبیعي لارو په چینل کې موجود مواد او معلومات یوازې د عمومي او تعلیمي موخو لپاره چمتو شوي او د هرې موضوع په اړه هیڅ قانوني، طبي یا نور مسلکي مشوره نه جوړوي. زموږ په ویډیوګانو کې هیڅ معلومات ستاسو د روغتیا مسلکي لخوا د تشخیص او درملنې بدیل ندي. تل د نوي رژیم یا درملنې پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر یا بل وړ روغتیایی چمتو کونکي مشوره وغواړئ او د کومې پوښتنې سره چې تاسو یې د طبي حالت په اړه لرئ. که تاسو کومه طبي ستونزه لرئ یا شک لرئ، په سمدستي توګه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره اړیکه ونیسئ.

ګوګل پلس: https://plus.google.com/b/113379601003474436812/113379601003474436812

د کریټیو کامنز لاندې جواز لرونکي عکسونه:
www.wikihow.com
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.publicdomainpictures.net

دا پائی د خپلو ویګن ملګرو لپاره جوړ کړئ ترڅو دوی ته وښیې چې تاسو پاملرنه کوئ.

هره سه شنبه نوې ویډیوګانې! (او ځینې وختونه جمعه!)

ویډیو مو خوښه شوه؟ مهرباني وکړئ د نورو لپاره لایک او سبسکرایب کړئ!

موږ باید نور څه وکړو؟ موږ ته په نظرونو کې خبر راکړئ!

اجزاوې:
(2 پیاز جوړوي)

کرست:
4 پیاله اوړه
½ کپ کین بوره
4 tbsp د زعفرانو د تخم پوډر
2 چمچ دارچینی
½ چمچ مالګه
1 پیاله بې خونده بادام شیدې
1 پیاله خټکی شوی ویګن مکھن

ډکول:
2 کین کنډ کدو
1 پیاله کین بوره
نیمه پیاله بې خونده بادام شیدې
2 tbsp خټکی شوی ویګن مکھن
نیم کپ د میپل شربت
4 چمچ د وینیلا استخراج
4 چمچ دارچینی
1 چمچ د زنجبیل پوډر
1 چمچ جایفت
1 پیچ ځمکی لونګ
د اریرووټ پوډر 6 tbsp

فیسبوک: https://facebook.com/prettygoodcooking
Google+: https://plus.google.com/112370174042461122338
انسټاګرام: https://instagram.com/prettygoodcooking
ټویټر: https://twitter.com/PrettyGoodCookn

د فل د خورا تکړه ورور لخوا د وقفې او پای میوزیک وڅښئ.
د هغه ساونډ کلاوډ دلته وګورئ: https://soundcloud.com/dacookiemobster

"د کشف هټ"، "هڅونکی"، "عجیب سپی"
کیون میکلوډ (incompetech.com)
د کریټیو کامنز لاندې جواز شوی: د انتساب 3.0 لخوا

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/