[لاتین نوم] Brassica oleracea L.var.italica L.

[د نبات سرچینه] له چین څخه

10:1

[ظاهر] روښانه شنه تر شنه پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ټول نبات

[د ذرې اندازه] 60 میش

[په وچولو کې زیان] ≤8.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

بروکولي د کباب د کورنۍ غړی دی، او د ګلابي سره نږدې تړاو لري. د هغې کښت په ایټالیا کې پیل شوی. بروکولو، د هغې ایټالوی نوم، معنی لري "د کباب ټوټی". د خپلو مختلفو برخو له امله، بروکولي یو لړ خوندونه او جوړښتونه وړاندې کوي، له نرم او ګلانو (فلورټ) څخه تر ریشې او خړ (ډډ او ډډ) پورې. بروکولي ګلوکوزینولایټونه، فایټو کیمیکلونه لري کوم چې د انډولز او اسوتیوساینټس (لکه سلفورافین) په نوم مرکباتو ته ماتې ورکوي. بروکولي هم کیروټینایډ، لوټین لري. بروکولي د ویټامین K، C، او A، او همدارنګه د فولیټ او فایبر غوره سرچینه ده. بروکولي د فاسفورس، پوتاشیم، مګنیزیم او ویټامین B6 او E خورا ښه سرچینه ده.

اصلي دنده

(1) د سرطان ضد فعالیت سره، او په اغیزمنه توګه د وینې د مینځلو وړتیا ښه کول؛

(2) د لوړ فشار د مخنیوي او تنظیم لپاره خورا ښه اغیزه لري؛

(3) د ځیګر د پاکولو د لوړولو فعالیت سره، معافیت ښه کول؛

(4) د وینې شکر او کولیسټرول کمولو دنده سره.

4. غوښتنلیک

(1) د سرطان ضد درملو د خامو موادو په توګه، دا په عمده توګه د درملو په ساحه کې کارول کیږي؛

(2) د روغتیا محصولاتو په ساحه کې تطبیق شوی، دا په روغتیایی خواړو کې د خامو موادو په توګه کارول کیدی شي، موخه یې د معافیت لوړول دي

(3) د خواړو په برخو کې پلي کیږي ، دا په پراخه کچه د فعال خواړو اضافه کونکي په توګه کارول کیږي.

دا په خورا خوند سره په کري باندې یو په زړه پورې نوی موړ دی او تاسو سره به د صحتمند پاتې کیدو او وزن کمولو کې مرسته وکړي.

مواد:

1 1/2 چمچ د انګورو د تخم غوړ
1 پیاله ټوټه شوي سپین پیاز
1 چمچ کان کیندل ادرک
1 چمچ کان کین شوی لہسن
1 15-اونس کولی شي د کدو پیوری
2 کپ د ټیټ سوډیم سبزیجاتو ورش
1 پیاله ناخوښه شوي د ټیټ غوړ ناریل شیدې
1 1/2 چمچ کری پوډر
1/8 چمچ لال مرچ
1 پیاله پخه شوي خواږه کچالو، پوستکي او کټ شوي *
1 پونډ زینګ (پوښل شوی، تیار شوی او په بشپړه توګه پخلی شوی)
1 1/2 چمچ د تازه لیمو جوس
پخلی شوی کوینوا (په بکس کې لارښوونې تعقیب کړئ)
کټ شوی پوټکی
غوړ شوي او مالګه شوي کدو تخمونه

د انګورو غوړ په یو لوی ساسپین کې په منځنۍ تودوخه کې ګرم کړئ. پیاز او زنجبیل اضافه کړئ بیا تر نرمه پورې وخورئ، شاوخوا 8 دقیقې. هوږه اضافه کړئ؛ د 1 دقیقو لپاره پخلی کړئ. د کدو پاکو کې وخورئ؛ پخلی کړئ، په مکرر ډول وخورئ، تر هغه چې کدو طلایی نسواري وي، شاوخوا 10 دقیقې. د سبزیجاتو ورش، د ناریل شیدې، د کری پوډر، او لال مرچ اضافه کړئ؛ د 20 دقیقو لپاره وخورئ. خواږه کچالو، شیمپو، او د لیمو جوس اضافه کړئ. تر هغه پورې وخورئ تر څو چې شین او خواږه کچالو ګرم وي. د کوینوا سره خدمت وکړئ. د پودینې او کدو د تخمونو سره پورته کړئ.
* تنور تر 400° F پورې ګرم کړئ. خپل خواږه کچالو څو ځله د ټوخي په واسطه سور کړئ. خواږه کچالو د بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ چې د ورق سره پوښل شوي. کچالو د 15 دقیقو پخولو وروسته وګرځوئ. بیا په تنور کې ځای په ځای کړئ او د نورو 20 دقیقو لپاره پخولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې نرم شي.

ټویټر: https://twitter.com/ChelieElizabeth

د دې مېوې استخراج په ۴۸ ساعتونو کې سرطان له منځه وړی

د کور ویډیو لپاره لایک او سبسکرایب کړئ

سرطان
د سرطان لپاره میوه
د سرطان لپاره درمل
د سرطان لپاره د درملو میوه
د سرطان درملنه
په ۴۸ ساعتونو کې د سرطان درملنه
استخراج او د سرطان درملنه