[لاتین نوم] Allium sativum L.

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[ظاهر] له سپین څخه روښانه ژیړ پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: میوه

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

پیژندنه:

په پخوانیو وختونو کې، هوږه د کولمو د اختلالاتو، معدې، د ورمونو، تنفسي انتاناتو، د پوستکي ناروغیو، زخمونو، د عمر د نښو نښانو او یو شمیر نورو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیده. تر اوسه پورې، د ټولې نړۍ له 3000 څخه زیاتو خپرونو په تدریجي ډول د هوږې د دودیز پیژندل شوي روغتیا ګټې تایید کړي.

که څه هم عمر لرونکی هوږه د انسان بدن ته ګڼې ګټې لري، خو یو خوندور بوی لري. ډیری خلک دا خوند نه خوښوي، نو موږ د عصري بیولوژیکي ټیکنالوژۍ څخه کار اخلو، ترڅو په هوږه کې موجود اشرافي بډایه کړو او د محصول د بوی څخه ځان خلاص کړو، موږ ورته د زوړ شوي هوږه استخراج وایو.

دنده:

(1) د قوي او پراخه انټي بیوټیک وړتیا لري. دا کولی شي ټول ډوله باکتریاوې وژني لکه ګرام مثبت باکتریا، ګرام منفي باکتریا او فنګسي؛ کولی شي ځینې رنځجن مایکروجنیزمونه ووژني او ووژني لکه ډیری سټیفیلوکوکوسي، پاسټوریلا، ټایفایډ بیکیلس، شیګیلا ډیسینټیریا او سیوډوموناس ایروګینوس. نو، دا کولی شي د ډیری ډوله ساري ناروغیو مخنیوی او درملنه وکړي، په ځانګړې توګه په چرګانو کې کوکسیډیسیس.

(2) د دې د قوي هوږې بوی له امله ، ایلیسین کولی شي د مرغیو او کبانو تغذیه زیاته کړي.

(3) د لہسن د یونیفورم بوی سره خواړه خوندور کوي او د تغذیې مختلف اجزاو ناخوښه بوی ماسکوي.

(4) د معافیت سیسټم پیاوړی کوي، او د چرګانو او کبانو صحي ودې ته وده ورکوي.

(۵) د ایلیسین د لہسن بوی د مچانو، ماغزو او نورو حشراتو د تغذیې په مخنیوي کې اغیزمن دی.

(6) Allicin په Aspergillus flavus، Aspergillus Niger، Aspergillus fumigatus او داسې نورو باندې قوي تعقیم اغیز لري او له همدې امله د تغذیې د پیلیدو مخنیوي او د تغذیې ژوند اوږدوي.

(7) الیسین د پاتې درملو پرته خوندي دی

زما د وزن کمولو پټ خواړه وګورئ، خپل وړیا راپور دلته ترلاسه کړئ:

https://bit.do/WeightLossFoods

د وزن ترلاسه کول معمول شوي.
نن ورځ خلک ډیر وزن لري ځکه چې دوی د صحي خواړو پرځای د لوړ کالوري خواړو سره ډیر بوخت دي. کارپوهانو هیڅکله د حل په توګه لوږه نه ده وړاندیز کړې.
هغه خلک چې غواړي وزن کم کړي باید د صحي وزن کمولو باندې تمرکز وکړي ترڅو د نورو روغتیایی ستونزو څخه مخنیوی وشي. "څنګه ژر وزن له لاسه ورکړو" یوازینۍ پوښتنه ده چې شپه او ورځ ستاسو په ذهن کې ګرځي.
ایا تاسو د وزن کمولو لپاره چټک حل غواړئ؟
یو څوک باید پوه شي چې هیڅوک نشي کولی په یوه شپه کې کیلو کم کړي.
پروسه وخت نیسي او د مناسب رژیم تعقیب او تمرین کول کولی شي د دوی سره د مناسب بدن ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. که څوک د چټک حل پر ځای د ټول عمر لپاره د وزن کمولو ته پام وکړي د دوی په بدن کې مثبت بدلون لیدل کیدی شي
راځئ چې لاندې مقاله ولولئ ترڅو غوره خواړه وپیژنو چې د شکل په ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي.

1. بادام
بادام د ویټامین ای او پروټین لویه سرچینه ده چې د دوی لوړ فایبر مواد تاسو د لوږې احساس کوي.
خپل د سهار نیمه ډوډۍ د بادامو سره بدل کړئ او په بدن کې د پام وړ بدلون وګورئ.

2. پاڼي لرونکي سبزيجات
پاڼي لرونکي سبزیجات د روغتیا لپاره ښه دي. که چیرې یو څوک د معدې معدې ته اړتیا ولري نو اړینه ده چې شنه پاڼي لرونکي سبزیجات وخورئ ځکه چې دوی په کالوري کې کم او فایبر لري. دوی د ویټامینونو او منرالونو ښه سرچینه هم ده چې زموږ د بدن لخوا ورته اړتیا ده.

3. غوړي
غوړ ستاسو د کولیسټرول په کمولو کې مرسته کوي. دا تاسو سره د ورځې په اوږدو کې د ډک احساس کولو کې مرسته کوي. په سهارنۍ کې د اوړو خوړل کولی شي په لږ وخت کې د شکل ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. ستاسو په اوړو کې د هګیو اضافه کول د سالم رژیم لپاره ښه ترکیب کیدی شي.

4. شنه چای
که تاسو په چای، قهوه یا کوم بل مشروبات روږدي یاست نو دا د بدلون وخت دی. خپل ټول مشروبات د شین چای سره بدل کړئ. شین چای له بدن څخه د اضافي مایعاتو په لرې کولو کې مرسته کوي ترڅو بدن پړس نه کړي. دا په بدن کې د میټابولیزم کچه هم زیاتوي.

5. هوږه
هوږه د ایلیسین څخه ډکه ده، کوم چې په بدن کې د زیان رسوونکو باکتریاو او ویروسونو په وژلو کې مرسته کوي. د یو فلیټ معدې لپاره، دا ښه ده چې په خوړو کې لہسن اضافه کړئ. دا غوره ده که تاسو کولی شئ دا د صحي ژوند کولو لپاره خام وخورئ.

دا پنځه خواړه ستاسو د پوښتنې حل دی "څنګه ژر وزن له لاسه ورکړو".
نو، دا ځواکمن خواړه په خپل رژیم کې اضافه کړئ او یو سخت بدلون وګورئ.
تاسو حتی کولی شئ د غوره پایلو لپاره د بوټو درملو هڅه وکړئ.

خپل وړیا راپور دلته ترلاسه کړئ: https://bit.do/WeightLossFoods

زما چینل سبسکرایب کړئ:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

https://www.youtube.com/channel/UCWAyYDcCx87vqNQ2Z3mArng

—————————————————————
د لټون اصطلاحات:

د وزن له لاسه ورکولو خواړه بدلول
د وزن له لاسه ورکولو خواړو بدیل شاک
د وزن کمولو خواړو پیمانه
د وزن کمولو خوراکي مهال ویش
د وزن کمولو خواړو پیرود لیست
د وزن کمولو خواړو بدیل
د وزن له لاسه ورکولو خواړه
د وزن کمولو غذایی تکمیلات هند
د وزن کمولو خواړو سیسټم
د وزن کمولو خواړه او تمرین
د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړه او څښاک
د وزن کمولو خواړه او نخښې
د وزن کمولو غوره خواړه
د وزن کمولو خواړو چارټ
د وزن کمولو خواړه ورځني حرکت
د وزن کمولو خواړه ورکړل
د وزن کمولو خواړه ستاسو دروازې ته سپارل کیږي
د وزن کمولو خواړه dr oz
د وزن کمولو خواړه څښاک
د وینې ډول لپاره د وزن کمولو خواړه ب
د وینې ډول o لپاره د وزن کمولو خواړه
د سهار لپاره د وزن کمولو خواړه
د شکرې ناروغانو لپاره د وزن کمولو خواړه
د ډوډۍ لپاره د وزن کمولو خواړه
د سپي لپاره د وزن کمولو خواړه
د غرمې لپاره د وزن کمولو خواړه
د مثبت وینې ډول لپاره د وزن کمولو خواړه
د ښځو لپاره د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړو لیست
د وزن کمولو خواړه هندي
په هندي کې د وزن کمولو خواړه
په کناډا کې د وزن کمولو خواړه
په ماراتی کې د وزن کمولو خواړه
په پاکستان کې د وزن کمولو خواړه
په تامل کې د وزن کمولو خواړه
په تامل ناډو کې د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړه په تامل pdf کې
په تیلو کې د وزن کمولو خواړه
په اردو کې د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړه هند
د وزن کمولو هندي خواړه
د وزن کمولو خواړو لیست
د وزن کمولو خواړه په اونۍ کې وزن له لاسه ورکوي
د وزن کمولو خواړه د نارینه روغتیا
د وزن کمولو خواړه باید ونه خوړل شي
د وزن کمولو خواړه پلان
د وزن کمولو خواړو ترکیبونه
د وزن کمولو خواړو ترکیبونه هندي
د وزن کمولو خواړه په سویلي افریقا کې
د وزن کمولو خواړه تامل
د وزن کمولو خواړه چې تاسو ډکوي
د وزن کمولو خواړه چې تاسو ډک ساتي
د وزن کمولو خواړه باید مخنیوی وشي
د وزن کمولو خواړه باید د رژیم پرمهال مخنیوی وشي
د پیرودلو لپاره د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو لپاره خواړه
د ویده کیدو دمخه د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړه uk
د وزن کمولو خواړه
د وزن کمولو خواړه سبزیجات
د وزن کمولو صحي خواړه
د وزن کمولو صحي ډوډۍ نظریات
د وزن کمولو صحي خواړه پلانونه
د وزن کمولو معجزه خواړه
د وزن له لاسه ورکولو ټول خواړه
د خواړو ترکیب سره د وزن کمول

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting

—————————————————————

دا ویډیو تاسو ته ښیې چې څنګه تلفظ وکړئProanthocyanidins