[لاتین نوم] Cucurbita pepo

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[تشخیصات] 10:1 20:1

[ظاهر] نسواري زېړ ښه پوډر

د نبات برخه کارول شوی: تخم

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

پیژندنه

د کدو تخم په درملو کې کارول کیږي ترڅو د کولمو فعالیت ښه کولو کې د پرازیتونو او کیمونو د کولمو له لارې خلاص شي.

د حشره وژونکو، پړسوب او پرتوسس له منځه وړلو لپاره د درملو د خامو موادو په توګه، د کدو تخم استخراج په پراخه کچه د درملو صنعت کې کارول کیږي؛

د خوارځواکۍ او پروستات درملنې محصول په توګه ، د کدو تخم استخراج په پراخه کچه په روغتیا صنعت کې کارول کیږي.

دنده:

1. د کدو د تخم استخراج کولی شي د پروستات ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي.

2. د کدو د تخم استخراج د ټوخي او د ستوني درد لرونکي ماشومانو د درملنې دنده لري.

3. کدو هم د مګنیزیم، فاسفورس، سیلینیم، زنک، ویټامین A او ویټامین سي طبیعي سرچینه ده.

4. د قافو استخراج هم یو جلاکونکی دی، کوم چې کولی شي د پوستکي رطوبت سره مرسته وکړي، په حقیقت کې د ښځو لپاره یو ښه ښکلا خواړه دی.

5. د کدو تخم په درملو کې کارول کیږي ترڅو د کولمو فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي د کولمو له لارې د پرازیتونو او کیمونو څخه خلاصون.

6. د کاشو د تخم استخراج ډیر تیزاب لري، دا تیزاب کولی شي پاتې انجینا آرام کړي، او د وینې لوړ مایع کمولو لپاره فعالیت لري.

Amazon-IT: https://kinix.us/ochit/2/it/B01ASENVAI/revisione
تاسو سره د شپې د ښه خوب په ترلاسه کولو کې مرسته کوي یو له اړین امینو اسیدونو څخه چې زموږ په مینځ کې شتون لريد کدو د تخم پوډرټریپټوفان دی.
د اسیدونو ترټولو لوی ، او د سیروټونین او میلاتون مخکینی ، دا ګټور پروټین د مزاج او خوب په تنظیم کې مهم دی. ، کولی شي د پروسټات لوی شوی کم کړي: د تخمونو او تیلو څخه ترلاسه شوي فایټو کیمیکلونه په یو شمیر وروستیو کلینیکونو کې ښودل شوي. د پروستات د ځورونکي نښو د کمولو لپاره مطالعات.، نږدې ټول د انسان د عضلاتو په نسج کې موندل شوي دي.، اومیګا تغذیه د سبزیجاتو یو څو اړخیز او خوندور خوندور سرچینه ده چې وړیا ګلوټین، لبنیات، مغز لرونکي او بوره دي.

ومومئ چې د وزن کمولو او روغتیا لپاره په نړۍ کې ترټولو صحي خواړه کوم دي.

دلته د نړۍ د 11 غوره صحي خواړو لیست دی:

بروکولي - دا په ویټامین سي کې بډای دی (یوازې یو پیاله توکي کولی شي ستاسو سره ستاسو د ورځني نښه په نښه کولو کې مرسته وکړي)، یو اړین غذايي مواد چې کولی شي د فشار لرونکي حالتونو کې د کورټیسول کچه راټیټه کړي، د دې سره مرسته کوي چې د ABS مرکز پړاو ته ورسیږي.

د چیا تخمونه په سیار کې ترټولو غذایی توکی لرونکي خواړه دي. یو اونس (28 ګرامه) 11 ګرامه غذایی فایبر لري، او د مګنیزیم، کلسیم، منګنیز او یو شمیر نورو حیاتي غذايي موادو د سپارښتنې لویه برخه لري.

هوږه د ناروغیو یو پیاوړی جنګیالی دی چې کولی شي د E. coli په ګډون د باکتریا وده مخه ونیسي.ایلیسینیو مرکب چې په هوږه کې موندل شوی، د التهاب ضد قوي په توګه کار کوي او ښودل شوي چې د LDL او ټول کولیسټرول او د وینې فشار کچه ټیټولو کې مرسته کوي.

کیلې په مسخره ډول اسانه او د پور وړ وړ دي. کیله په نړۍ کې د پوتاشیم ترټولو غوره سرچینې دي. دوی په ویټامین B6 او فایبر کې هم لوړ دي.

مڼه د انټي اکسیډنټ ذخیره ده، کوم چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي. وړیا رادیکالونه په بدن کې رامینځته شوي زیان رسونکي مرکبات دي چې د ناغوښتل شوي بدلونونو لامل کیږي. دوی د عمر په بهیر او ځینې ناروغیو کې ښکیل دي. څیړنې موندلې چې په مڼو کې موندل شوي انټي اکسیډنټ (پولیفینول) ممکن عمر اوږد کړي.

د لوبیا په توګه، چرګ دواړه د پروټین خواړه او سبزیج ګڼل کیږي، چې تاسو سره په یو وخت کې د 2 اړین خوراکي ګروپونو سره مرسته کوي.

سرچینه - https://www.yourhealthremedy.com/health-tips/healthiest-foods-earth/

انځورونه – pixabay

میوزیک https://bensound.com/