[لاتین نوم] Rhodiola Rosea

[د نبات سرچینه] چین

سالیډروسایډز: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ظاهر] نسواري ښه پوډر

[د نبات برخه کارول شوی] ریښه

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[Rhodiola Rosea څه شی دی]

Rhodiola Rosea (د ارکټیک ریښې یا طلایی ریښې په نوم هم پیژندل کیږي) د Crassulaceae کورنۍ غړی دی، د نباتاتو کورنۍ ده چې د ختیځ سایبریا د آرکټیک سیمو اوسیدونکي دي. Rhodiola rosea په پراخه کچه په اروپا او آسیا کې په ارټیک او غرنیو سیمو کې توزیع کیږي. دا د سمندر له سطحې څخه د 11,000 څخه تر 18,000 فوټو لوړوالی کې وده کوي.

د حیواناتو او ټیسټ ټیوب ډیری مطالعات شتون لري چې ښیې چې rhodiola دواړه په مرکزي عصبي سیسټم کې محرک او ارامه اغیزه لري؛ د فزیکي برداشت لوړول؛ د تایرایډ، تایموس او اډرینال فعالیت ښه کوي؛ د عصبي سیسټم، زړه او جگر ساتنه کوي؛ او د انټي اکسیډنټ او سرطان ضد خواص لري.

[فعال]

1 د معافیت پیاوړتیا او د عمر ځنډول؛

2 د وړانګو او تومور مقاومت؛

3 د عصبي سیسټم او میټابولیزم تنظیم کول، په اغیزمنه توګه د خپګان احساس او مزاج محدودول، او ذهني حالت ته وده ورکول؛

4 د زړه ساتنه، د کورونري شریان پراخول، د کورونري ارتریوسکلروسیس او اریتیمیا مخنیوی.

د سمپلي سبلیم شیف ټیس وارډ په دې برخه کې تاسو ته ښیې چې څنګه ګړندي او ساده آسیایي سټایل د خنزیر غوښې جوړ کړئ چې د داوطلب ډډ بروکولي او اسیایي وینیګریټ سره خدمت شوي. د ټولې کورنۍ لپاره مناسب!

د ټیس څخه د نورو ترکیبونو لپاره لیدنه وکړئ: https://theyeschef.com/

مواد:

4 د خنزیر غوښه
1 چمچ پنځه مساله پوډر
1 tbsp هوزین ساس
2 چمچ سویا ساس،
4 چمچ نسواري شکر
1 چمچ سیډر سرکه
د ګوتو په اندازه ټوټه ادرک، ګرد شوی
1 د لہسن لونګ، ټوټه شوې

1 ټوخه داوطلبي بروکولي
1 چمچ کټ شوی ادرک
1 سور مرچ
1 tbsp د توست شوي تیلو غوړ
1 tbsp د زیتون غوړ
1 tbsp سویا ساس
د 1/2 لیمو جوس

لومړی ګام: مارینډ جوړ کړئ

نسواري شکر، کټ شوی لہسن او زنجبیل، پنځه مساله، هوزین ساس، سرکه او دوه چمچه سویا ساس د خنزیر له چپس سره ګډ کړئ، پوښ کړئ او د څو ساعتونو لپاره یخ کړئ.

2 ګام: چپس پخ کړئ
چپس له یخچال څخه لرې کړئ او د زیتون په لږ تیلو کې د 4-5 دقیقو لپاره وخورئ تر هغه چې پخه شي ، نیمه لاره وګرځئ. پاخه شوي چپس له پین ​​څخه لرې کړئ، بیا د ساس لپاره پاتې اچار کم کړئ.

دریم ګام: بروکولي چمتو کړئ

بروکولي د 3-4 دقیقو لپاره تر پخیدو پورې وخورئ، بیا د سینې غوړ، د زیتون غوړ، د لیمو جوس، 1 چمچ سویا ساس، 1 1/2 زنجبیل او نیم تازه مرچ سره جامې کړئ.

څلورم ګام: خدمت وکړئ

چپس د وريجو، پاتې ساس او بروکولي سره د پوښاک سره خدمت وکړئ.

د ماکا پوډر - https://goo.gl/KE7q0t

د ماکا روټ پاؤډر: د عصري سړي لپاره لرغونی سوپر فوډ

په اصل کې یو زوړ پیرو سوپر خواړه، په خپل طبیعي حالت کې، ماکا روټ د نباتاتو د کرسیفیرس کورنۍ څخه یو سبزیج دی چې په دودیز ډول وچ شوی او بیا پوډر کیږي. دا نه یوازې د خپل غذايي ارزښت لپاره، بلکې د دې پراخو درملو او روغتیا ګټو لپاره چې کاروونکي یې خوند اخلي، خورا درناوی کیږي. دا د پیرو ګینسنګ په توګه هم پیژندل شوی، او دا نن ورځ په بازار کې یو له خورا مطلوب سوپر فوډونو څخه دی.

د ښځو لپاره د ماکا روټ

د ماکا پاؤډر عضوي خام د مختلفو ګټو لپاره پیژندل شوی، د دې حقیقت څخه رامینځته کیږي چې دا د انډروکرین سیسټم وړتیا بډایه کوي ترڅو په ښه توګه کار وکړي. څرنګه چې هورمونونه (کوم چې د انډروکرین سیسټم محصولات دي) د بدن ډیری طبیعي فعالیت کنټرولوي، ماکا په زرغونتیا، انرژی، ژوندانه او لیبیدو باندې د پام وړ اغیزه لري. د هورمونول عدم توازن ستونزې اکثرا د زیږون روغتیا سره پیچلتیاوې رامینځته کوي، او د ماکا اخیستل به ستاسو جنسي روغتیا ته وده ورکړي او زیږون زیات کړي.

د نارینه وو لپاره ماکا روټ

د ماکا روټ پوډر د ستړیا سره مبارزه او ځواک او انرژي ډیرولو لپاره د دې غیر معمولي وړتیا لپاره یو له غوره سوپر فوډونو څخه شمیرل کیږي. دا د خورا مؤثره اډاپټوجن په توګه هم پیژندل شوی. دا ماکا د نارینه وو لپاره یو له خورا مؤثره تکمیلاتو څخه رامینځته کوي چې غواړي د عضلاتو ډله وده وکړي ، په بیله بیا د سپورت فعالیت ښه کړي. ماکا په ورته ډول د نارینه وو لپاره د غوره لیبیډو لوړولو په توګه پیژندل کیږي، د نارینه وو لپاره د جنسي برداشت او عمومي جنسي روغتیا وده کوي. یو سړی په انرژي څښاک کې نور څه غوښتنه کولی شي؟

خام مکا د خوړو له پلوه هم د ځواک کور دی، په کلسیم، مګنیزیم، فاسفورس، پوتاشیم، سلفر او اوسپنه کې بډای دی. دا د ټریس منرالونه هم لري لکه زنک، آیوډین، مسو، سیلینیم، بسموت، منګنیز، ټین، سیلیکون، ویټامین B1، B2 او B3، او همدارنګه د پروټین لوی مقدار (د 10 اړین امینو اسیدونو څخه 9) - دا خورا ښه جوړوي. د ټولو اضافي کالوري پرته د اړین منرالونو او ویټامینونو ترلاسه کولو لاره.

ماکا د زړو لپاره

ماکا د زړو خلکو لپاره یو له څو خورا ښه عمر ضد ضمیمو او زوړ عمر ضد سوپر فوډونو څخه دی چې د تغذیې وده کونکي رژیم ورکوي ، او همدارنګه په زړه پورې روغتیایی ګټې (لکه د ډیر انرژي او لیبیډو تجربه کول). د دې ټکي په پام کې نیولو سره چې ماکا په بشپړ ډول هیڅ اړخیزې اغیزې نلري، دا په واقعیت کې یو څه دی چې هرڅوک یې باید فکر وکړي.

د ماکا ریښه د ستړیا سره د مبارزې او ځواک او انرژي زیاتولو لپاره د دې عالي وړتیا لپاره یو له غوره سوپر فوډونو څخه شمیرل کیږي. دا د ځواکمن اډاپټوجن په توګه هم پیژندل شوی. دا ماکا د هر جدي روغتیا لیوالتیا لپاره یو له غوره سپلیمنټونو څخه جوړوي.

د تازه روغتیایی موضوعاتو، لارښوونو او ترکیبونو لپاره لایک او سبسکرایب کړئ! موږ د سوپر فوډونو پراخه لړۍ په اړه ډیری ویډیوګانې لرو ، پشمول کاکاو ، ماکا ، د ناریل غوړ ، ګارسینیا کمبوګیا اود شنه کافي لوبیا استخراج . د روغتیا وروستي رجحانات له لاسه مه ورکوئ!

موږ په فیسبوک کې خوښ کړئ، او د روغتیا او ښکلا په اړه خپل نظرونه شریک کړئ! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles

د نورو سوپر فوډونو لپاره زموږ پاڼه https://www.PuraNaturalMiracles.com ته وګورئ!