[لاتین نوم] زنگیبر رسمي

[تخصص] جنجرول 5.0٪

[ظاهر] روښانه ژیړ پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ریښه

[د ذرې اندازه] 80Mesh

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[زنجبیل څه شی دی؟]

زنجبیل یو نبات دی چې پاڼی ډډونه او ژیړ شنه ګلونه لري. د زنجبیل مساله د نبات له ریښو څخه راځي. زنجبیل د اسیا په تودو سیمو لکه چین، جاپان او هند کې پیدا کیږي، خو اوس د جنوبي امریکا او افریقا په برخو کې کرل کیږي. دا اوس په مینځني ختیځ کې هم کرل کیږي چې د درملو او خواړو سره کارول کیږي.

[دا څنګه کار کوی؟]

زنجبیل کیمیاوي مواد لري چې کولی شي التهاب او التهاب کم کړي. څیړونکي په دې باور دي چې کیمیاوي مواد په عمده توګه په معدې او کولمو کې کار کوي، مګر دوی ممکن د مغز او عصبي سیسټم کې هم کار وکړي ترڅو مغز کنټرول کړي.

[فعال]

زنجبیل د سیارې له خورا صحي (او خورا خوندور) مصالحو څخه دی. دا د غذایی موادو او بایو اکټیو مرکباتو څخه ډک دی چې ستاسو بدن او دماغ لپاره قوي ګټې لري. دلته د زنجبیل 11 روغتیایی ګټې دي چې د ساینسي څیړنو لخوا ملاتړ کیږي.

1. زنجبیل جنجرول لري، یو ماده چې د قوي درملو ملکیت لري
2. زنجبیل کولی شي د التهاب د ډیری ډولونو درملنه وکړي ، په ځانګړي توګه د سهار ناروغۍ
3. زنجبیل کولی شي د عضلاتو درد او درد کم کړي
4. د التهاب ضد اغیزې کولی شي د اوستیوآرتریت سره مرسته وکړي
5. زنجبیل کولی شي د وینې شکر خورا ټیټ کړي او د زړه ناروغۍ خطر عوامل ښه کړي
6. زنجبیل کولی شي د مزمن بد هضمي په درملنه کې مرسته وکړي
7. د زنجبیل پوډر کولی شي د پام وړ د میاشتني درد درد کم کړي
8. زنجبیل د کولیسټرول کچه راټیټوي
9. زنجبیل یو داسې ماده لري چې کولی شي د سرطان مخنیوي کې مرسته وکړي
10. ادرک کولی شي د دماغ فعالیت ښه کړي او د الزایمر ناروغۍ پروړاندې ساتنه وکړي
11. په زنجبیل کې فعال ماده کولی شي د انفیکشن سره مبارزه کې مرسته وکړي

د کور جوړ شوي بسکټونه د اوړو او ټول اوړو سره، د سټیویا او اریتریتول سره خوږ شوي

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

د ترکیب اجزا

د 20 بسکیټونو لپاره اجزا

100 ګرامه اوړه
50 ګرامه د اوړو فلیکس
40 ګرامه تیاری د سټیویا او اریتریتول یا بل ډول سویټینر پراساس
20 ملی لیتر د جوار غوړ
50 ګرامه + 10 ګرامه هیزلنټ
50 ګرامه خرما
4 ګرامه د پخولو پوډر
50 ملی لیتر اوبه
1 چمچ مالګه

د بورې پرته د بشپړ میوه ویګن بسکیټونو چمتو کول

1. په یو بلینڈر کې، 50 ګرامه هیزلناټ او د اوټ فلیکس سره یوځای کړئ: تر هغه وخته پورې کټ کړئ چې تاسو د نه منلو وړ پوډر ترلاسه کوئ.

2. خرما وخورئ، ټوټې یې کړئ او د بلینڈر په شیش کې یې سره یوځای کړئ. خرما پرې کړئ تر څو چې کریم جوړ کړي.

3. په یوه کڅوړه کې، د هیزلنټ او اوټ پوډر، د ټول میوه اوړه، غوړ شوي خمیر، مالګه او سټیویا او د اریتریتول پر بنسټ سویټینر سره یوځای کړئ.

Stevia او erythritol خواږه: دا څه دي؟

سټیویا (سټیویا ریبوډیانا) یو څو کلن نبات دی چې تل د دې غیر معمولي خوږو وړتیاو لپاره ستاینه کیږي. دا کومه تصادفي خبره نه ده چې سټیویا ته "خوږه بوټي یا د شاتو بوټي" هم ویل کیږي: په حقیقت کې ، د هغې پاڼي د ګلوکوزایډ اجزاو (د مثال په توګه سټیویسایډ) کې خورا بډایه دي چې د خوږولو ځواک لري چې ځینې وختونه د سوکروز له خوا 300 ځله خوږیږي. دا د هایپوګلیسیمیک ملکیتونه هم لري او د اکریوجینک مادې په توګه تعریف کیدی شي.
Erythritol یو نوی سویټینر دی چې د پولیول کټګورۍ پورې اړه لري. دا یو ماده ده چې په طبیعي ډول په میوو او خمیر شوي خواړو کې شتون لري (مګر په صنعتي ډول د بورې د باکتریایی تخمر لخوا تولید کیږي) او د صفر ګلاسیمیک شاخص لري. سربیره پردې، دا ځانګړی خواږه یوازې 0.2 Kcal/g چمتو کوي او د کلاسیک شکر په پرتله نږدې 70٪ د خوږولو ځواک لري.
دواړه خواږه توکي د تودوخې مستحکم دي او د پخلي پرمهال کارملیز نه کوي!
د دې خواږه پوډر 1 ګرامه د 2 ګرام سوکروز لخوا چمتو شوي ورته خوږ چمتو کولو توان لري ، د 100٪ کالوري سپما سره!

4. د خپلو لاسونو سره، پوډر د خرما کریم سره مخلوط کړئ: تاسو باید د ټوټو مخلوط ترلاسه کړئ.

5. په دې وخت کې، هرڅه د تخمونو تیلو او اوبو سره مخلوط کړئ: په خپلو لاسونو سره مخلوط کړئ او نرم او غیر چپچیني ټوخه ترلاسه کړئ.

6. ټوخه د کلنګ فلم په شیټ کې لپاسه کړئ او د نیم ساعت لپاره استراحت ته پریږدئ.

7. د رولینګ پن په کارولو سره، د بسکټ ټوخه په پیسټري تخته کې راوباسئ، ممکن د لږې اوړو اوړو څخه کار واخلئ. د پاستا شیټ شاوخوا نیم سانتي متره ضخامت ترلاسه کړئ.

8. د هرې اندازې د بسکټ کټر په کارولو سره چې تاسو یې خوښوي، بسکټونه پرې کړئ او په یوه پلیټ کې یې د پخلي کاغذ سره ترتیب کړئ. سکریپونه د نورو بسکټو جوړولو لپاره بیا مخلوط کیدی شي.

9. پاتې هزلنټ په نیمایي کې پرې کړئ.

10. د هر بسکټ په مینځ کې نیم نیم هزلنټ داخل کړئ.

11. بسکټونه په تنور کې کېږدئ او په ګرم تنور کې 180 درجې سانتي ګراد ته پخه کړئ، د 12 دقیقو لپاره (نرم بسکټ ترلاسه کولو لپاره) یا د 15 دقیقو لپاره (د کرنچیر بسکټ ترلاسه کولو لپاره).

12. بسکټ د تنور څخه لیرې کړئ، پریږدئ چې یخ او خدمت وکړئ.

13. د سبزیجاتو بسکټونه پرته له دې چې بوره اضافه شي د 7-10 ورځو لپاره د ټین بکس کې زیرمه کیدی شي.

************

په MypersonaltrainerTv کې د الیس ویډیو ترکیبونه تعقیب کړئ: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

په فیسبوک کې د الیس ترکیبونه تعقیب کړئ: https://www.facebook.com/RicettediAlice

مننه چې زما ویډیو وګورئ تاسو هم کولی شئ د نورو ویډیوګانو لپاره زما چینل سبسکرایب کړئ او لایک او شریک کړئ.
د الو ویرا جیل ګټې:
الو ویرا د ویټامینونو، منرالونو، امینو اسیدونو، انزایمونو، پولیساکریډ، او شحمي اسیدونو په شمول له 200 څخه ډیر فعال اجزا لري - د حیرانتیا خبره نده چې دا د داسې پراخه درملنې لپاره کارول کیږي! د الو ویرا پاڼي لویه برخه د جیل په څیر روښانه ماده څخه ډکه شوې چې نږدې 99٪ اوبه دي.
الو ویرا ډیری ویټامینونه لري لکه A، C، E، فولیک اسید، کولین، B1، B2، B3 (niacin)، B6. الو ویرا هم یو له هغو څو بوټو څخه دی چې ویټامین B12 لري. په الو ویرا کې موندل شوي 20 منرالونه عبارت دي له: کلسیم، مګنیزیم، زنک، کرومیم، سیلینیم، سوډیم، اوسپنه، پوتاشیم، مسو، منګنیز.
• الو د معافیت سیسټم په وده کې مرسته کوي
• الو بدن الکوليز کوي
• الو د پاکولو په برخه کې مرسته کوي
• الو ویرا د پوستکي لپاره خورا ښه دی
• الو ویرا یو دی: ضد ضد، انټي بیوټیک، انټي مایکروبیل، جراثیم وژونکي، د باکتریا ضد، انټي سیپټیک، د فنګس ضد او ویروس ضد:
• الو د التهاب په کمولو کې مرسته کوي
د تولسي روغتیايي ګټې:-
تبه او عام زکام، ټوخی او تنفسي ستونزې، د ستوني درد، د پښتورګو د تیږو درملنه، د زړه ناروغي، د ماشومانو ناروغۍ، د شکرې ناروغۍ، د معدې ستونزې، د سرطان ضد، د غاښونو ناروغي، د خولې بد بوی څخه د خلاصون په برخه کې مرسته، د سیمو په پریښودو کې مرسته کوي د سر درد څخه خلاصون ، د درد څخه خلاصون ، د فشار راحت ورکوونکی ، د حشراتو له چیچلو څخه.
د الو ویرا او تولسي ډراپ ډیمو ګټې.
د الو ویرا او تولسي ډراپ ډیمو ګټه.
https://youtu.be/clSHsoA3cN~#په پیسو پسې مه ځئ؟ د پیسو تر شا مه ځئ؟
د دې ویډیو له کتلو ځان مه منع کوئ. ځواکمن وینا| هندي|~#https://youtu.be/q82ZUkYoJM8#
د خطر پرته، تاسو نشئ کولی بریالیتوب ترلاسه کړئ|HINDI |~https://youtu.be/uGw74ePL2is
په زړه پورې سوپر زده کړه |د ماشومانو د زده کړې ډیمو هندي|~https://youtu.be/jrmGoExF1Qc
تاسو باور نشئ کولی، یو سړی لومړی ځل په سټیج کې هڅونکي وینا | هندي|~https://youtu.be/CVTkL7d_Xbo
DO IT Marketing Pvt. Ltd.