[لاتین نوم] Vitis vinifera L..

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[ظاهر] تور سور نسواري ته ارغواني پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: میوه

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤8.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[د آفت وژونکو پاتې شوني] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[پیژندنه:]

د انګورو جوس متمرکز استخراج پوډر یو بل پیاوړی انټي اکسیډینټ دی. دا د ژوندیو نسجونو پیاوړتیا او ساتنه کوي او په دوران کې مرسته کوي. دا یو عالي انټي اکسیډنټ دی ، د ویټامین سي ، ای او بیټا کیروټین په پرتله 20-50 ځله ډیر ځواکمن دی. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ بدن د عمر د پروسې سره د مبارزې لپاره لږ انټي اکسیډنټ تولیدوي او له همدې امله اړتیا لري چې د دې سره ضمیمه شي. د انګورو د تخم استخراج طبیعي بایوفلاوونایډونه لري چې د پروانتوساینایډین په نوم یادیږي کوم چې د وړیا رادیکال زیان څخه د حجرو غشا روغتیا کې مرسته کوي. دا د لیپوپروټینونو د اکسیډریشن مخنیوي له لارې د زړه محافظت هم چمتو کوي ، د دوی احتمال کموي چې د وینې رګونو دیوالونو ته ودریږي.

[اصلي دنده]

1) د راسبیري جوس پوډر لپاره د موسمي کڅوړو کې خوندونه اصلي خوندونه ساتي

2) په آیس کریم کې رنګونه، د راسبیري جوس پوډر د ښکلي نسواري رنګ لپاره کیک

3) د څښاک مخلوط، د ماشوم خواړه، د لبنیاتو محصول، بیکري، کینډي او نورو کې هم کارول کیدی شي

[غوښتنه]

• د کرکرا، تازه ويټامين اوبو لپاره په اوبو او یخ کې اضافه کړئ

• د طبیعي سپورت څښاک لپاره الکترولیت اوبه اضافه کړئ

• د طبیعي خواږه او اوبو په اضافه کولو سره یو "ساده شربت" چمتو کړئ ، د مخلوط څښاک خوندور کولو لپاره وکاروئ یا د یخ یخ جوړونې لپاره وکاروئ

• په پخو شویو توکو لکه کیک، کپ کیک، مفین او کوکیز کې پوډر اضافه کړئ

• د سبزیجاتو جوس کې اضافه کړئ

• په ساده مستو کې وخورئ

• په آیس کریم کې واچوئ

د ټیټ کاربوهایډریټ کدو پائی پنیر ترکیب

کرسټ
1 کپ پیکان
1/4 پیاله د بادامو اوړه (یا د هیزلنټ اوړه)
2 چمچ د اوټ فایبر (یا د ناریل اوړه)
½ tsp وینیلا استخراج
½ چمچ دارچینی
½ چمچ د کدو پائی پخلی (اختیاری)
1/3 کپ دانه شوي خواږه
د خوند لپاره مایع خواږه (4-5 څاڅکي)
3 چمچ مکھن، غوړ شوی

ټول اجزا په خوراکي پروسیسر کې مخلوط کړئ تر څو چې وچه شوې وي. د 9 انچ پسرلي فارم پین کې فشار ورکړئ. یوې خواته شوی.

د پنیر کیک ډکول
2، 8-اونس کڅوړه کریم پنیر
1/4 کپ دروند کریم
2 هګۍ
1/3 کپ دانه شوي خواږه
د مایع سویټینر 5-7 څاڅکي (سټیویا یا مایع سوکرلوز)
1 چمچ د وینیلا استخراج
½ چمچ د لیمو جوس

کریم پنیر، دروند کریم، هګۍ او خواږه تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې کریمي او ښه مخلوط شي. د وینیلا استخراج او د لیمو جوس اضافه کړئ. د پنیر ډکول د کرسټ په سر کې واچوئ یا د کدو پای ډکولو سره مخلوط کړئ.

د کدو پای ډکول
1، 15 اونس د کدو کین (یوازې کدو، نه د پائی ډکول)
2 هګۍ، ښه وهل شوي
8 چمچ مکھن، غوړ شوی
¾ پیاله دروند کریم
1/3 کپ دانه شوي خواږه
د مایع سویټینر 8 څاڅکي
2 چمچ وینیلا
1 چمچ د پخلي پوډر
1 چمچ دارچینی
½ چمچ مالګه

کدو، هګۍ، غوړ شوي مکھن، دروند کریم سره مخلوط کړئ. مخلوط باید نرم وي. خواږه، بیکینګ پوډر، او دارچینی اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. وروستی د وینیلا استخراج اضافه کړئ. مخلوط د پنیر کیک ډکولو په سر کې واچوئ یا د پنیر ډکولو سره مخلوط کړئ.
*** که تاسو پنیر او کدو سره ګډ کړئ یا مخلوط کړئ، په کڅوړه کې اضافي هګۍ اضافه کړئ.
د شاوخوا یو ساعت او 10 دقیقو لپاره په 350 درجو کې پخه کړئ. دا باید یو څه نسواري وي او ډیری یې تنظیم شي. کله چې تاسو له تنور څخه لرې کړئ دا به یوازې یو څه "جګ" وي ، مګر د یخ کیدو په صورت کې به قوي شي. اجازه راکړئ چې لږترلږه د 6 ساعتونو لپاره په یخچال کې کښیناست. دا د شپې ډیر ښه دی.

نور انتخابونه

1. تاسو کولی شئ د پرت کولو پر ځای د پنیر کیک مخلوط د کدو پائی مخلوط سره مخلوط کړئ. دا په زړه پوری ده !! د کدو ذائق ډیر خاموش دی، نو دا ستاسو په غوره توب پورې اړه لري.

2. د کدو پائی ډکول زما د خوښې وړ دي. دا د ورته کرسټ په کارولو سره په پائی کې پخلی کیدی شي یا مختلف ټیټ کارب پائی کرسټ جوړ کړي. تاسو به دا د 25-30 دقیقو لپاره په 350 کې پخ کړئ.

په هرصورت ، یوازې پوهیږئ چې د پنیر کیک ډکول ډیر ماده او ټیټ کاربوهایډریټ چمتو کوي. په بل عبارت، ډیری کاربوهایډریټونه د کدو پای ډکولو کې دي، نه د پنیر په برخه کې.

خوند واخلئ او مهرباني وکړئ ما ته خبر راکړئ چې ایا دا کوم ښه دی! دلته زما د بلاګ پوسټ لینک دی https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

مزاج - اسانتیا

د مزاج عدم توازن اسانه کړئ - له تیاره مزاج څخه لرې کړئ
د لمر د نشتوالي څخه د موسمي مزاج ښه کول
د سیروټونین کچه ښه کوي - د لوړ او متوازن احساس احساس کوي

په Mood-Ease کې بوټي په تاریخي ډول کارول شوي ترڅو د صحي میټابولیک ثبات بیا رامینځته کولو لپاره د احساس کمولو سره - حاد او مزمن دواړه - د مناسب متوازن میټابولیزم ساتلو لپاره اړین عضوي مغذي موادو چمتو کولو سره.

اجزا

ټول بوټي تصدیق شوي په عضوي ډول کرل شوي ، یا په ځنګلي ډول په پاک چاپیریال کې جوړ شوي.

اجزا

Rhodiola (Rhodiola rosea)
سینټ جان وورت (هایپریکم پرفوراتم)
د دیودار بیری (جونیپروس مونوسپرما)
اشواګنډا (ویتانیا سومنیفرا)
تور کوهوش (Cimicifuga racemosa)
نیلي کوهوش (کاولوفیلم تالیکټروایډز)
نیلي ورین (Verbena officinalis)
دونګ کوای (انجیلیکا سینینسیس)
لوی بیری (سمبوکس نیګرا)
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
د زنجبیل ریښه (د زنجبیل)
هاتورن بیری (کراتیګس لاویګاتا)
جونیپر بیری (جونیپرس کمیونیس)
Plantain (Plantago ovata)
لوبیلیا (لوبیلیا انفلاټا)

نور معلومات دلته ولولئ: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html