[لاتین نوم] پائپر میتیکیم ایل.

[تخصص] Kavalactones ≥30.0%

[ښکاره] زرد پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ریښه

[د ذرې اندازه] 80Mesh

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[کاوا څه شی دی؟]

کاوا، چې د پایپر میتیسټیکم، کاوا کاوا او 'آوا' په نوم هم پیژندل کیږي، یو کوچنی بوټی دی چې د جنوبي آرام سمندر په ټاپوګانو کې دی. ریښه او ډډونه په غیر الکولي، رواني مشروبات کې جوړ شوي دي چې د سلګونو کلونو لپاره په هاوايي، فیجي او ټونگا کې په ټولنیز او رسمي توګه کارول کیږي.

کاوا په دودیز ډول د ځمکې ریښې او ډډ په یوه خړوبه کڅوړه کې ایښودلو سره چمتو کیږي ، په اوبو کې ډوبیږي او جوس په لوی ، نقاشي ، لرګیو کڅوړه کې اچول کیږي. د ناریل نیم شیل پیالې ډوب شوي او ډک شوي - د پنچ کڅوړه سټایل. د یو یا دوه پیالې څښلو وروسته د آرامۍ سره یوځای د لوړې پاملرنې احساس پیل کیږي. که څه هم دا آرام دی، دا د الکول برعکس دی چې فکرونه روښانه پاتې دي. ذائقه په لویه کچه غیر اغیزمنه ده، مګر ځینې یې موندلي چې دا عادت کیږي؛ دا واقعیا د خاورې خوندونو لپاره ستاسو په غوره توب پورې اړه لري.

[کاوا د کارولو لپاره خوندي دی]

د اضطراب نښو کمولو لپاره د کاوا خوندي او مؤثره ګټې هم په میټا تحلیل کې ملاتړ شوي ، د اوو انساني کلینیکي ازموینو سیسټمیک احصایوي بیاکتنه چې په 2000 کې د کلینیکي سایکوفرماکولوژي په ژورنال کې خپره شوې ، او بیا په 2001 کې ورته انتقادي بیاکتنه کې. بیاکتنې د ځيګر زهرجنیت پورې اړوند د پام وړ منفي اغیزې ندي موندلي.

په پایله کې، ځیګر د ډیری موادو لخوا اغیزمن کیږي، په شمول د نسخې او غیر نسخې درملو، او همدارنګه الکول، چې د جگر د زیان لوی لامل دی. موږ باید پوه شو چې بوټي قوي درمل دي چې د احتمالي تعاملاتو او زهرجن کیدو په اړه د مناسب درناوي سره درملنه کیږي ، په شمول د ځیګر. له بلې خوا، د کاوا کاوا د خوندیتوب حاشیه د دې د درملو معادل څخه ډیره ده.

[فعال]

کاوا کولی شي د یو شمیر ستونزو په حل کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه فشار، اندیښنه، او د خوب اختلال نمونې. په هرصورت، د کاوا اضطراب ضد (د ویره ضد یا د اضطراب ضد اجنټ) او د آرامۍ ملکیتونه کولی شي ډیری نور فشار او اضطراب پورې اړوند ناروغیو مخه ونیسي.

1. کاوا د اضطراب لپاره د درملنې په توګه
2. کاوا د مینوپازال د مزاج بدلونونو درملنه کوي

3. د وزن کمول

4. د وخت څخه مخکې عمر سره مبارزه

5. سګرټ څکول پریږدئ

6. د درد سره د درد ضد درمل په توګه

7. بې خوبۍ

8. خپګان

غوره لوړ انټي اکسیډنټ بډایه میوه

بیری
بلوبیری، راسبیری او بلیک بیری په پروانتوساینډینز، انټي اکسیډینټ کې بډایه دي چې کولی شي د سرطان او زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. د سهار په مسمو کې منجمد شوي وخورئ، د سهار په مستو یا حبوباتو کې یو لاس وخورئ یا د ماسپښین ناشونې په توګه یې خوند واخلئ.

اخروټ
یوازې یو اونس اخروټ، یا له 15 څخه تر 20 برخې پورې، د انټي اکسیډنټ سره ډک شوی. دوی د کولیسټرول څخه پاک دي او په سوډیم او شکر کې ټیټ دي. 100 ګرامه اخروټ 15.2 ګرامه پروټین، 65.2 ګرامه غوړ او 6.7 ګرامه غذايي فایبر لري. د غوزانو پروټین ډیری اړین امینو اسیدونه چمتو کوي.

شین چای
شین چای د کیتیچین پولیفینول لوړ غلظت لري. دا مرکبات په بدن کې د نورو کیمیاوي موادو سره کار کوي ترڅو د غوړ اکسیډریشن او ترموجنیسیس کچه لوړه کړي. شین چای د سرطان، د زړه د ناروغیو او د لوړ کولیسټرول په وړاندې هم مخنیوی ښودل شوی دی.

رومي
روميان تر اوسه پورې د لايکوپين په نامه د قوي سرطان ضد اجنټ تر ټولو بډايه سرچينه ده. په حقیقت کې، څیړنې ښودلې چې لایکوپین د ویټامین ای او بیټا کیروټین په پرتله خورا پیاوړی د ناروغۍ جنګیالی دی. لایکوپین د غوره جذب لپاره غوړ ته اړتیا لري. له همدې امله ، ستاسو په سپتیټي ساس کې د صحي غوړ زیتون غوړ اچول ستاسو د لایکوپین کچې لوړولو لپاره عالي چل دی. په خپل رژیم کې د ډیری روميانو شاملول پیل کړئ د ټوټې شوي ، ټول ، کین شوي ، جوش شوي یا جوش شوي روميانو یا روميانو پیسټ په شکل کې.

انګور
په انګورو کې د انټي اکسیډنټ مغذي موادو شتمني یو څه حیرانوونکې ده! موږ ته د دودیز انټي اکسیډنټ مغذي موادو لکه ویټامین C او منګنیز چمتو کولو سربیره ، انګور د انټي اکسیډنټ فایټونیترینټ څخه ډک شوي چې د عام کیروټینایډونو لکه بیټا کیروټین څخه تر غیر معمولي سټیلبینز لکه ریسویراټرول پورې اړه لري ، او په انګورو کې د مختلف انټي اکسیډنټ مغذي توکو مجموعه په ښه توګه تیریږي. سلګونه دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تخم او پوستکي د انټي اکسیډنټ خورا بډایه غلظت لري. دا خورا نادره ده چې د انګورو په غوښه برخه کې د انټي اکسیډنټ لوړ غلظت د تخم یا پوستکي په پرتله شتون ولري.

کیوی میوه
کیوی میوه زموږ د خوړو د درجه بندۍ سیسټم څخه د ویټامین سي د غوره سرچینې په توګه راوتلی. دا غذایی توکی په بدن کې د اوبو محلول لومړنی انټي اکسیډنټ دی، وړیا رادیکالونه بې طرفه کوي چې کولی شي حجرو ته زیان ورسوي او د التهاب او سرطان په څیر ستونزې رامینځته کړي. په حقیقت کې، د ویټامین سي کافي مصرف د شرایطو د شدت کمولو کې ګټور ثابت شوی لکه د اوستیوآرټریتس، روموماتایډ ارتریت، او اسما، او د شرایطو لکه د کولمو سرطان، ایتروسکلروسیس، او د شکر ناروغۍ مخنیوي لپاره. زموږ د خواړو درجه بندي سیسټم هم کیوی میوه د غذایی فایبر خورا ښه سرچینې په توګه وړي.

آرټیچوک زړه
د نړۍ د آرټیچوک د خوراک وړ برخې - یعني جوس زړه او د ناپاکه ګل غوټۍ نرم داخلي پاڼي - د سبزیجاتو د لیست په سر کې د خورا قوي ان ویټرو انټي اکسیډنټ ظرفیت سره شتون لري. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، انټي اکسیډینټ ګټور توکي دي چې زموږ بدن د وړیا رادیکالونو له امله د حجرو زیان څخه ساتي. کله چې په منظم ډول د ټول صحي رژیم د یوې برخې په توګه وخوړل شي ، د انټي اکسیډنټ بډایه خواړه لکه د آرټیکوک زړه او پاڼي ممکن د عمر ضد ګټې او د تخریبي ناروغیو لکه د زړه ناروغۍ او الزایمر ناروغۍ پروړاندې محافظت چمتو کړي.

بلوبیری
بلوبیري نه یوازې مشهور دي ، بلکه په مکرر ډول د متحده ایالاتو په رژیم کې د ټولو میوو ، سبزیجاتو ، مصالحو او مصالحو په مینځ کې ترټولو لوړ انټي اکسیډنټ ظرفیت لري. انټي اکسیډینټونه د وړیا رادیکالونو سره مبارزه کې د مرستې له لارې د روغتیا مطلوب کولو لپاره اړین دي چې کولی شي د حجرو جوړښتونو او همدارنګه DNA ته زیان ورسوي. موږ وړاندیز کوو چې خام نیلي بیري څخه خوند واخلو - د دې پرځای چې په پخلي ډیسرټونو کې شامل شوي بلوبیري باندې تکیه وکړئ - ځکه چې د نورو میوو په څیر ، خام بلوبیري تاسو ته غوره خوند او خورا خورا تغذیه ګټې درکوي.

سټرابیري
کله چې یوازې میوه په پام کې ونیول شوه، سټرابیري د ټولو میوو په منځ کې څلورم ځای لري. وروستیو څیړنو ښودلې چې سټرابری د حیرانتیا وړ نازک، ویجاړونکې او نازکه میوه ده. د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد مغذي موادو د دوی ځانګړي ترکیب ته په پام سره ، دا د حیرانتیا خبره نده چې په دریو لویو برخو کې د سټرابیري روغتیا ګټو لپاره قوي څیړنې مالتړ وګورئ: (1) د زړه ملاتړ او د زړه د ناروغیو مخنیوی (2) د وینې د شکر ښه تنظیم ، د کمیدو سره د ټایپ 2 ډایبایټس خطر، او (3) د سرطان د ځانګړو ډولونو مخنیوی لکه د سینې، رحم، کولمو، او د غذایي سرطان.

سره مڼې
مڼې د انټي اکسیډنټ فایټو نیوټرینټ فلاوونایډز او پولیفینولکس څخه بډایه دي. د 100 g مڼې میوه ټول اندازه شوي د انټي اکسیډنټ ځواک (ORAC ارزښت) 5900 TE دی. په مڼو کې ځینې مهم فلاوونایډونه quercetin، epicatechin او procyanidin B2 دي. سربیره پردې ، دوی په ټارتریک اسید کې هم ښه دي چې دوی ته د تور خوند ورکوي. په ټوله کې، دا مرکبات د بدن سره مرسته کوي چې د وړیا رادیکالونو ناوړه اغیزو څخه ساتنه وکړي.