[لاتین نوم] Cinnamomun camphcra

[د نبات سرچینه] دا د جینکو بیلوبا پاڼي څخه استخراج کیږي.

[ مشخصات ]

1، Ginkgo Biloba استخراج 24/6

ټول ګینکګو فلاوون ګلایکوسایډ 24٪

ټول ټیرپین لیکټونز 6%

2، Ginkgo Biloba استخراج 24/6

ټول ګینکګو فلاوون ګلایکوسایډ 24٪

ټول ټیرپین لیکټونز 6%

Ginkgolic acid 5ppm

3،CP2005

ټول ګینکګو فلاوون ګلایکوسایډ 24٪

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

ټول ټیرپین لیکټونز 6%

Ginkgolic acid

4. د آلمان معیاري

ټول جینکو فلاوون ګلایکوسایډونه 22.0%-27%

ټول ټیرپین لیکټونز 5.0%-7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

Ginkgolic acid

5. په اوبو کې حل کیدونکی جینکو بیلوبا استخراج 24/6

د اوبو محلول: 5g د جینکو بیلوبا استخراج به په 100 ګرامه اوبو کې په بشپړ ډول حل شي

ټول جینکو فلاوون ګلایکوسایډز 24.0٪

ټول ټیرپین لیکټونز 6.0٪

Ginkgolic acid

[ظاهر] روښانه ژیړ ښه پوډر

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې تاوان] £ 5.0٪

[درنه فلزي] £ 10PPM

[د محلول استخراج] ایتانول

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[فعالیت]

د وینې رګونو پراخول، د ناکافي وینې او اکسیجن کمښت سره مقاومت کول، د وینې جریان زیاتول، د دماغي شریانونو ښه کول او لرې کول

د وینې جریان د دماغي جریان میتابولیزم ته وده ورکول ، د حافظې فعالیت ښه کول ، د خپګان مقاومت ، د لیپیډیک اوور اکسیډریشن مقاومت ،

د ځګر د زیانونو ساتنه.

په کلینیک کې، د لوړ فشار درملنه، هایپر لیپیوډیمیا، د زړه ناروغۍ، انجینا پیکټوریس، شریان سکلیروسیس، دماغي امبولیزم،

بوډاتوب، ابتدايي او دوراني ډراپسي، په غوږونو کې شدید ډرمونه، ایپیکوفوسس، د بدن یو ډول فعالیت په ګډوډۍ کې، سرخوږی

او همداسی پسی.

کانتالوپس یا خټکي، په زړه پورې خوندور خوند لري، مګر په کالوري کې خورا ټیټ دي (100 ګرامه میوه یوازې 34 کالوري لري) او غوړ. سره له دې، میوه په ډیری روغتیا کې بډایه ده چې د پولی فینولیک نبات څخه اخیستل شوي مرکبات، ویټامینونه او منرالونه چې د غوره روغتیا لپاره مطلق دي.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

میوه د ویټامین A غوره سرچینه ده، (100 ګرامه د 3382 IU یا شاوخوا 112٪ وړاندیز شوي ورځنۍ کچې چمتو کوي) د کوکربیتا میوو څخه یوه ترټولو لوړه ده. ویټامین A یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی او د سالم لید لپاره اړین دی. دا د صحي بلغم جھلی او پوستکي ساتلو لپاره هم اړین دی. د ویټامین A بډایه طبیعي میوو مصرف د سږو او خولې د سرطان څخه د ساتنې لپاره پیژندل شوي.

دا د انټي اکسیډنټ فلاوونایډونو لکه بیټا کیروټین ، لوټین ، زیا زانتین او کریپټوکسانتین کې هم بډای دی. دا انټي اکسیډنټ د دې وړتیا لري چې د بدن حجرې او نور جوړښتونه د اکسیجن څخه پاک رادیکالونو څخه ساتنه وکړي او له همدې امله؛ د کولمو، پروستات، سینې، انډومیټریال، سږو او پانقراس سرطانونو په وړاندې محافظت وړاندیز کوي.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Zeaxanthin ، یو مهم غذایی کیروټینایډ دی چې په غوره توګه په سترګو کې د ریټینل میکولا لوټیا کې جذب کیږي چیرې چې فکر کیږي د انټي اکسیډنټ او محافظتي UV ر lightا فلټر کولو دندې چمتو کوي. دا په دې توګه، په زړو کې د "عمر پورې اړوند میکولر انحطاط" (ARMD) ناروغۍ څخه د سترګو محافظت وړاندیز کوي.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

دا د الکترولیت، پوټاشیم منځنۍ سرچینه ده. 100 g میوه د دې الکترولیت 267 ملی ګرامه چمتو کوي. پوټاشیم د حجرو او بدن د مایعاتو یوه مهمه برخه ده او د زړه ضربان او د وینې فشار کنټرول کې مرسته کوي. دا په دې توګه د سټروک، او د زړه د ناروغیو په وړاندې محافظت وړاندې کوي.

په میوه کې د بی پیچلي ویټامینونو منځنۍ کچه هم شتون لري، لکه نیاسین، پینټوتینیک اسید او ویټامین سي، او منرالونه لکه منګانیز. د ویټامین سي بډایه خواړو مصرف د انسان بدن سره مرسته کوي د ساري اجنټانو پروړاندې مقاومت رامینځته کړي او زیان رسونکي اکسیجن پاک رادیکالونه له مینځه ویسي. منګنیز د بدن لخوا د انټي اکسیډنټ انزایم ، سوپر آکسایډ ډیموټیس لپاره د شریک فاکتور په توګه کارول کیږي. په سوداګریزه توګه، مسک میلون د انزایم سوپر آکسایډ ډیموټیز (SOD) استخراج لپاره کارول کیږي، کوم چې د انسان په بدن کې د لومړي کرښه انټي اکسیډنټ دفاع په توګه مهم رول لوبوي.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

دا یو له خوندور سبزیجاتو او سبزیجاتو څخه دی چې تاسو به یې هرکله وخورئ. دا د منځني ختیځ ډوډۍ ده. ما دا له نجاتسکچین څخه تطابق کړی مګر ما د هغې ترکیب کې ځینې سمونونه او اضافې کړې او دا یې په خپله لاره کړېزه واقعیا د دې حیرانتیا ډوډۍ لپاره د هغې څخه مننه کوم.

اجزا

1 پیاله ښه برغول مینځل شوی او وچ شوی
1/2 کپ سمولینا
1/4 پیاله پیاز شوي پیاز
1/4 چمچ مالګه یا د خوند لپاره
1/4 چمچ د جیرو پوډر
1/4 چمچ د غوړیو پوډر
1/4 چمچ دارچینی
1/4 چمچ سپین یا تور تور مرچ
1/2 چمچ مارجورام
1 پیاله کدو پیوری

ټول اجزا سره یوځای کړئ او ښه مخلوط کړئ بیا د ټوخه ټوټه ټوټه کړئ لکه څنګه چې تاسو د ډوډۍ ډوډۍ غوښه کوئ. که ټوخه سخته وي یوازې لږې اوبه اضافه کړئ لکه 1/8 پیاله. جګړه باید نرمه وي.

ډکول:

1 پیاله کټ شوي پیاز
2 پیالې کټ شوي سویس چارډ ډډ برخه یا برخه پریږدئ یا ټول یوځای (ما یوازې ډډ درلود)
1/2-3/4 پیاله پخه شوي مرغۍ (ما یو کین کارولی دی). پوستکي لرې کړئ.
1/2 پیاله کټ شوي اخروټ
1/4 پیاله کټ شوي فلیټ پارسلي
1/4 چمچ تور مرچ
1/2-1 چمچ 7 مصالحې
1-2 چمچ سماک
مالګه د خوند لپاره. پام وکړئ چې ډیر مه اضافه کړئ ځکه چې مسواک هم مالګه لري.

ګامونه:

1-په یوه متوسطه تودوخه کې شاوخوا 3 چمچ غوړي ګرم کړئ او په متوسط ​​​​تودوخه کې پیاز واچوئ او لږ یې پخ کړئ بیا یې کټ شوي سویس چارډ اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې پخ کړئ یا تر هغه چې پیاز او سویس چارډ نرم وي.
2- د مرغانو غوښې، پارسلي او اخروټ اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې پخ کړئ.
3- تور مرچ او 7 مصالحې اضافه کړئ او د یوې دقیقې لپاره پخلی کړئ بیا سماک اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د مالګې لپاره وګورئ بیا تودوخه بنده کړئ.

کوبی/کوبا څنګه جوړ کړو

1- د 5 × 7 انچ په اړه یو کوچنی بیکینګ پین برش کړئ.
د سبزیجاتو غوړ یا کوم غوړ سخاوت سره.
2- د اوړو د مقدار نیمایي برخه د لومړۍ طبقې په توګه خلاص کړئ.
3- ډکول په مساوي ډول د اوړو د لومړۍ طبقې په پورتنۍ برخه وویشئ بیا لږ څه د زیتون غوړ یا کوم غوړ په سر کې واچوئ.
4- د ډکولو په سر کې د اوړو دوهم مقدار خلاص کړئ او سطح کړئ.
5- پورتنۍ برخه د سبزیجاتو غوړ یا د زیتون غوړ یا کوم غوړ چې تاسو یې خوښوي سره برش کړئ.
۶- په هر شکل چې مو خوښه وي پرې کړئ. زه د کدو د تخمونو سره چوکۍ پورته کوم.
7- په 400 F د شاوخوا 45 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې د غاړې او پورتنۍ څخه نسواري وي.

خوند واخلئ

فیسبوک:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

یوټیوب:-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

انسټاګرام:-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

ټویټر:-

https://twitter.com/cooking_for_fun

ټمبلر:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

موسيقي:

Ukulele د بینساؤنډ لخوا https://www.bensound.com/royalty-free-.
کریټیو کامنز — انتساب 3.0 نه راپور شوی — CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

میوزیک د آډیو کتابتون لخوا چمتو شوی https://youtu.be/G7HoUVcL5-U