[لاتین نوم] کوفی عربیکا ایل.

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[تشخیصات] کلوروجینک اسید 10%-70%

[ظاهر] ژیړ نسواري ښه پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: لوبیا

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[لنډه پیژندنه]

د شنه کافي لوبیا استخراج له اروپا څخه سرچینه اخلي او له 99٪ څخه ډیر کلوروجینک اسید ته معیاري شوي. کلوروجینک اسید هغه مرکب دی چې په قهوه کې شتون لري. کوم چې د اوږدې مودې لپاره د خپلو ګټورو ملکیتونو په توګه پیژندل شوی. دا فعال اجزا د شنه کافي لوبیا د وړیا اکسیجن رادیکالونو جذبولو لپاره غوره اجنټ بولي؛ همدارنګه د هایدروکسیل رادیکالونو مخنیوي کې مرسته کوي ، دواړه په بدن کې د حجرو له تخریب سره مرسته کوي. شنه کافي لوبیا قوي پولیفینول لري کوم چې په بدن کې د وړیا اکسیجن رادیکالونو کمولو کې مرسته کوي ، مګر دا له 99٪ څخه ډیر کلورجینک اسید ته معیاري کیږي ، یو غذایی پولیفینول چې د میټابولیزم تنظیم کولو کې مرسته کوي. د ازموینې پایلې وښودله چې شنه کافي لوبیا د شنه چای او د انګورو د تخم استخراج په پرتله د اکسیجن رادیکال جذب ظرفیت دوه چنده ډیر لري.

[اصلي دندې]

1. کلوروجینک اسید، چې د اوږدې مودې لپاره د سرطان ضد احتمالي فعالیت سره د انټي اکسیډنټ په توګه پیژندل کیږي، د خوړو وروسته د وینې جریان ته د ګلوکوز خوشې کول ورو کوي.

2. د وینې د شکر کچه راټیټوي، اشتها کموي، د وینې فشار ټیټوي، او د عصبي غوړ کچه راټیټوي.

3. زموږ په بدن کې د وړیا رادیکالونو سره مبارزه کې ګټور دي چې کولی شي زموږ حجرو ته زیان ورسوي او د زړه ناروغۍ په څیر شرایطو کې مرسته وکړي. د ازموینې پایلې

د شنه چای او د انګورو د تخمونو د استخراج په پرتله شنه کافي لوبیا د اکسیجن د رادیکال جذب ظرفیت دوه چنده ډیر ښودلی.

4. په ځانګړې توګه د میګرین درملو لپاره د اغیزمن درد وژونکي په توګه عمل وکړئ؛

5. د شکرې ناروغۍ خطر کموي.

د کدو، لمر ګل او تل د تخمونو سره د چیا او فلیکس سیډ خواړو کریکر ~ ګلوټین وړیا

د دې ترکیب د چاپ شوي کاپي لپاره:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/08/chia-and-flax-seed-crackers-with_9.html

د نورو ترکیبونو او خبرونو لپاره مهرباني وکړئ زما سره یوځای شئ
د فیسبوک ګلوټین وړیا پاڼه:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

د کدو، لمر ګل او تل د تخمونو سره د چیا او فلیکس سیډ میل کریکر ~ ګلوټین وړیا:

په یوه لوی کڅوړه کې د لرګیو چمچ سره یوځای کړئ:
½ کپ د چیا تخمونه
½ کپ د زعفرانو تخم خواړه
½ کپ بې مالګه پخه شوي کدو تخمونه
½ کپ بې مالګه پخه شوي د لمر ګل تخم
½ کپ د تل تخمونه
¼ tsp. مالګه
۱ کپ اوبه
تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې ګډ شي او د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، که چیرې مخلوط وچ شي لږ څه نور اوبه اضافه کړئ.
لکه څنګه چې مخلوط ناست وي دا به ضعیف شي.
(اختیاري که تاسو غواړئ کوم بوټي / مصالحې اضافه کړئ مخکې له دې چې تاسو اوبه اضافه کړئ د تخمونو سره یې اضافه کړئ)
د کوکیز شیټ د سل پیټ بیکینګ چت یا پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ

زه د ربړ سپتولا کاروم چې ستاسو د خوښې مساوي ضخامت ته اوړه خپروي. که چیرې اوړه ویشل شوي وي نو بیا یوځای فشارولو لپاره اسپاتولا وکاروئ.

په مخکې ګرم شوي 325 * تنور کې پخه کړئ
په دې وخت کې کریکرونه مه وهئ.

د 30 دقیقو لپاره پخه کړئ
د تنور څخه لرې کړئ، د لومړي پین په پورتنۍ برخه کې یو بل کوکی شیټ ځای په ځای کړئ او په احتیاط سره یې واړوئ. د سلپټ بیکینګ چت لرې کړئ او بیرته د کوکي شیټ کې ځای په ځای کړئ. که تاسو د پارچمینټ کاغذ کاروئ تاسو کولی شئ په کاغذ باندې کریکر پرې کړئ بیا هر کریکر په انفرادي ډول فلپ کړئ.
کریکرونه د خپلې خوښې هرې اندازې ته پرې کړئ.
ما خپل کریکرونه د مکھن چاقو سره پرې کړل او هغه یې وغورځول او بیرته یې د سل پیټ بیکینګ چټۍ ته کیښود.

د دې پورې اړه لري چې تاسو خپل کریکرونه څومره موټی کوئ او څومره مایع چې تاسو اضافه کوئ دا به معلومه کړي چې دوی څومره وخت نیسي.
ما خپل 20 دقیقې وروسته چیک کړ او د پین شاوخوا یې وګرځاوه ترڅو څنډې ونه سوځي.
ما دوی په مجموع کې 45 دقیقې وروسته له دې چې ما یې له مینځه یوړل. په هرو 10-15 دقیقو کې خپل کریکر چیک کړئ ځکه چې دوی ممکن ستاسو د تنور او کریکرونو اندازې له امله ګړندي پخوي.
ما هر هغه کریکرونه لیرې کړل چې ښه او کرکرا و او د تار په ریک کې یې کیښودل. ما د 10 دقیقو په اړه وروستي څو کریکرونو پخولو ته دوام ورکړ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی وچ وي او لندبل نه وي کله چې تاسو ورته لاس ورکړئ. که تاسو دوی ډیر ضعیف کړي ... تاسو کولی شئ خپل تنور 300 * ته راټیټ کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په بشپړ ډول وچ دي.

مخکې له دې چې په کانټینر کې ذخیره شي په بشپړ ډول یې په تار ریک کې یخ کړئ.

خوند واخلئ!

د چیا سیډ مفین سره لینک:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/05/chia-seed-muffins-gluten-free.html

https://www.bobsredmill.com/

کمره:
کینن پاور شاټ SX230 HS

مدیر:
Corel ~ Videostudio ProX4 مسلکي ویډیو ایډیټ کولو سافټویر

څنګه په طبیعي ډول قلم ته د وینې جریان زیات کړئ
په طبیعي ډول د نارینه وو لپاره په بستر کې د زغم لوړولو څرنګوالی
د اوږدې مودې جنسیت لپاره آیورویدیک درمل،
په طبیعي ډول د قلمو اندازه څنګه لوړه کړو
طبیعي نارینه د ودې ګولۍ،
د اوږدې مودې لپاره جنسي خواړه
اشوینی مدرا
وجرولي مدرا