د وربشی واښو پوډر

کلیدي کلمې: د عضوي وربشی واښو پوډر;د وربشی واښو جوس پوډر

[لاتین نوم] هورډیم ولګری ایل.

[د نبات سرچینه] د وربشی واښه

[حلولیت] په اوبو کې وړیا محلول

[ظاهر] شنه ښه پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: واښه

د ذرې اندازه 100 میش-200 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[د آفت وژونکو پاتې شوني] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[وربش څه شی دی؟]

وربشی یو کلن واښه ده. د وربشی واښه د وربشی بوټی پاڼی دی، لکه څنګه چی د غلو سره مخالف دی. دا په پراخه اقلیم شرایطو کې د ودې وړتیا لري. د وربشو واښه که په ځوان عمر کې راټول شي نو ډیر غذايي ارزښت لري.

[دا څنګه کار کوی؟]

په وربشو کې موجود فایبر کولی شي د لوړ کولیسټرول لرونکي خلکو کې کولیسټرول او د وینې فشار کم کړي. وربشې ممکن د وینې شکر او انسولین کچه هم کمه کړي. وربشي داسې ښکاري چې د معدې خالي کول ورو کوي. دا کولی شي د وینې شکر مستحکم ساتلو کې مرسته وکړي او د ډکیدو احساس رامینځته کړي ، کوم چې ممکن د اشتها کنټرول کې مرسته وکړي.

[فعال]

1. په طبیعي توګه انرژي ته وده ورکوي

2. د انټي اکسیډنټ بډایه

3. هضم او منظمیت ښه کوي

4. داخلي بدن الکولیز کوي

5. د معافیت سیسټم بیا رغولو کې مرسته کوي

6. د ویښتو، پوستکي او نوکانو لپاره د خام ودانیو بلاکونه چمتو کوي

7. د پاکولو او پاکولو ځانګړتیاوې لري

8. د التهاب ضد مواد لري

9. روښانه فکر ته وده ورکوي

10. د زړښت ضد خاصیت لري

څنګه د بلوبیري پخه شوي پنیر کیک جوړ کړئ ، د هیزلنټ کرسټ سره. که تاسو د پنیر کیک سره مینه لرئ نو تاسو به دا ترکیب خوښ کړئ ځکه چې دا واقعیا اسانه او خورا خوندور دی. تاسو کولی شئ زما ټول ترکیبونه زما په بلاګ کې ومومئ https://www.carolineartiss.com/
بشپړ ترکیب:
کرست:
100 ګرامه ښه کټ شوي او ریش شوي هیزلنټ
200 ګرامه ساده اوړه
125 ګرامه سړه مکھن په کیوبونو کې
د مالګې ټوټه
100 ګرامه کاسټر شکر

ډکول
500 ګرامه کریم پنیر (د خونې د حرارت درجه)
180 ګرامه کاسټر شکر
2 tbsp اوړه
1 چمچ د وینیلا استخراج
1 چمچ د بادام جوس
3 لوی هګۍ
2 tbsp ډبل کریم
200 ګرامه بلوبیري
طریقه:
تندور د ګاز 3 / 165 سی ته پری ګرم کړئ
د 9 انچ پسرلي شکل ټین د مکھن سره غوړ کړئ
لومړی ګام - کرسټ جوړ کړئ.
که د بلینڈر په کارولو سره ، ټول اجزا په مکسر کې واچوئ او تر هغه پورې ګډ کړئ ترڅو چې مخلوط ټوټی شي او د لوی ډوډۍ ټوټې په څیر شي.
یا اوړه او مکھن په یوه لوی کڅوړه کې واچوئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې د لوی برډ کرمبونو په څیر ښکاري، بیا د کرسټ نور ټول اجزاء سره مخلوط کړئ.
مخلوط د ټین لاندینۍ برخه کې په ټینګه فشار ورکړئ بیا د 15 - 20 دقیقو لپاره په تنور کې واچوئ یا تر هغه چې دا په سرو زرو بدل شي.
وباسئ او څنګ ته یې پریږدئ.

مرحله 2 - ډک کړئ
پداسې حال کې چې کرسټ پخیږي تاسو کولی شئ ډکول پیل کړئ
که د بلینڈر په کارولو سره، د هګۍ او بلوبیری پرته ټول اجزا اضافه کړئ
تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم شي او ټولې لونګۍ لاړې شي
که تاسو بلینڈر نلرئ، اندیښنه مه کوئ، یوازې ټول ورته اجزا په یوه کڅوړه کې واچوئ او تر هغه وخته پورې یې ووهئ چې نرم وي.
بیا هګۍ اضافه کړئ، یو په یو وخت کې او ورو ورو ووهئ تر هغه چې ټول مخلوط شوي وي
بیا په بلوبیریو کې مخلوط کړئ
پنیر مه وهئ، ځکه چې تاسو غواړئ د هوا اضافه کولو څخه مخنیوی وکړئ
ډکول د کرسټ په سر کې واچوئ او د 45 دقیقو لپاره په تنور کې واچوئ
د دې د چک کولو لپاره چې دا ترسره شوی، په نرمۍ سره ټین وخورئ او که چیرې دا په مینځ کې لږ څه وګرځي نو دا ترسره کیږي، که دا لاهم روان وي دا نه دی شوی
تنور بند کړئ او د یو ساعت لپاره د یخولو لپاره پنیر کیک پریږدئ
کله چې یخ شي، په یخچال کې یې واچوئ او د شپې لپاره یې پریږدئ
بیا له دې سره د هر چا جرابې متاثره کړئ… دا به ټول ستاسو وي!

زه کیرولین آرټیس یم، زه د شیف په توګه روزل شوی یم، د 20 کلونو لپاره د خواړو نړۍ کې یم او زه یوه مور یم نو زه د خورا بوخت خلکو لپاره د ګړندي ، اسانه ، خوندور او ډیری صحي ترکیبونو جوړولو کې ماهر یم.
زما دنده دا ده چې د ډیری واحد میندو او پلرونو سره مرسته وکړم څومره چې زه کولی شم د خواړو او ژوند سره زما د مینې له لارې ، نو زه به د مورټرپرینور سوداګرۍ نظریاتو ، روغتیا ، ښکلا او آرامۍ په اړه ویډیوګانې رامینځته کړم.
زه د پخلي کتاب لیکوال، ترکیب او د خوړو محصول جوړونکی هم یم، ما د لندن هیترو ټرمینل 2 کې د خپل رستورانت "ښکلا پخلنځي" په پرانیستلو کې مرسته وکړه او مشوره مې وکړه، د 3 نورو برتانوي ښځینه شیفانو سره.
که تاسو کله هم الوتنه کوئ نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دننه ودریږئ !! ☺
ما 6 کاله دمخه په یوټیوب کې خپل ټول ترکیبونه فلم کول او ایډیټ کول پیل کړل ځکه چې زه خلکو ته د پخلي څرنګوالي ښوونه خوښوم او دا زما په ژوند کې د ځینې حیرانتیاو پیښو لامل کیږي. زما لویه هیله دا ده چې تاسو زما ترکیبونه اسانه، ارزانه او خوندور ومومئ! خوند واخلئ او خپل نظرونه پریږدئ! نوم نوم…

وړیا ګډون وکړئ https://goo.gl/ZB5BNA او بریښنالیک ترلاسه کړئ کله چې زه یو نوی ترکیب جوړوم!

د نورو خواړو عکسونو او الهام لپاره ما دلته تعقیب کړئ! راځه سلام ووایهاو عکسونه د #carolinesfood یا #singlemomguides یا دواړو سره ټګ کړئ!

GOOGLE PLUS https://plus.google.com/+CarolineMiLiArtiss
فېسبوک https://facebook.com/carolinemiliartiss
ټویټر https://twitter.com/carolineartiss
انسټاګرام https://instagram.com/carolineartiss

ډیره مینه کیرولین